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想戒煙,盡量在控制但是總感覺胸悶,怎么辦?

男,26歲。想戒煙,盡量在控制但是總感覺胸悶,渾身沒勁

ask_102510 2018-01-07 18:23:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭小紅 二級心理咨詢師

平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除嫉妒心理,心理減壓,夫妻關(guān)系,戀愛婚姻咨詢,職場壓力,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。適應(yīng)障礙??记熬o張咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_102510

    男,26歲。想戒煙,盡量在控制但是總感覺胸悶,渾身沒勁。。

  • 郭小紅

    你好

  • ask_102510

    你好

  • 郭小紅

    你現(xiàn)在很痛苦是吧。

  • ask_102510

    我想戒煙來著,對

  • ask_102510

    很難受

  • 郭小紅

    不抽煙就會感覺到胸悶

  • ask_102510

    感覺心都靜不下來

  • 郭小紅

    戒煙都有一個慢慢的心里接受的過程。

  • 郭小紅

    不能太著急

  • 郭小紅

    只要堅持下來,就會成功的。

  • 郭小紅

    別人也跟你一樣,戒煙的過程是痛苦的。

  • 郭小紅

    你要戰(zhàn)勝自我

  • ask_102510

    好的,謝謝啊

  • ask_102510

    嗯嗯

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