入睡慢可以用褪黑素助睡嗎

咨詢實錄內容

• ask_898015

  男，23歲。由于工作原因，自己會隨時倒班，所以有時候入睡很慢，特別是上夜班之前。請問這種情況下可以用褪黑素助睡嗎？

• 王木建

  最好不用

• 王木建

  你要學會自己調節(jié)

• 王木建

  不然會形成依賴性

• ask_898015

  怎么自己調節(jié)？

• 王木建

  可以適當的鍛煉，讓自己累一點，一會就進人夢鄉(xiāng)

• ask_898015

  我試過，效果不理想

• 王木建

  你可以用手機照一張舌頭包裹舌根的圖片，我可以報出你的癥狀，可以為你診斷并治療

• ask_898015

  因為我女朋友從國外了解到褪黑素不是安眠藥，是一種保健品，所以我想知道會不會依賴

• ask_898015

  現(xiàn)在拍不方便，沒有電

• 王木建

  那可以用一下

• 王木建

  但要少量用

• ask_898015

  這個當然，我只有守夜前睡覺的時候用，一次5mg

• ask_898015

  其他時間都不吃

• 王木建

  可以

• ask_898015

  那就好

• 王木建

  最好睡前捏脊，睡的比較快

• ask_898015

  好

• ask_898015

  另外還有一個問題您幫我看看可以嗎？

• 王木建

  可以天明在聯(lián)系我，給你看一下舌苔，我有活B超，活CT之稱

• 王木建

  可以

• ask_898015

  是這么個情況：上周五的下午，我女朋友在外面被一只流浪狗咬傷了腳踝，當時她去了她們公司的醫(yī)務室處理了傷口，然后馬上去了區(qū)疾控中心打了狂犬疫苗和免疫球蛋白。請問打針期間需要忌口多長時間？可不可以喝牛奶，吃雞蛋？可不可以吃蘿卜燉牛肉和魚肉魚湯？

• 王木建

  辛辣的不吃，其他的可以吃，不要害怕

• ask_898015

  只要不辣就都可以是嗎？

• 王木建

  一般魚也不要吃，如有發(fā)物

• ask_898015

  哪些東西是發(fā)物？

• 王木建

  一定要堅持打5針

• ask_898015

  她打的是4針那種，211程序

• 王木建

  牛肉，魚肉，芫荽等

• 王木建

  可以，聽醫(yī)生的安排

• ask_898015

  另外還有一個情況，她最后一針要延遲一天，因為她是空乘，打針前一天她要飛奧克蘭，打針當天晚上才從奧克蘭起飛，第二天才能回來。請問推遲一天打可以嗎

• 王木建

  主要是對傷口而言

• 王木建

  可以

• ask_898015

  那像有時候熬夜，比如飛這種國際航線，或者遇上大流控，天氣原因導致延誤，很有可能熬夜甚至通宵。這樣影響疫苗效果嗎

• 王木建

  不會的

• ask_898015

  另外，這個狂犬疫苗打完，成功率是多少，幾個月前看新聞說西安一個女的被狗咬了，馬上就去醫(yī)院處理了傷口，并且打了狂犬疫苗，結果在打最后一針的前一天人就得狂犬病死了，并且后續(xù)報道說疫苗是沒有問題的

• 王木建

  成功率100%

• 王木建

  新聞不真實

• ask_898015

  西安市政府和疾控中心都證實了這個事件啊

• 王木建

  我沒有聽說

• 王木建

  還有什么問題需要幫助的嗎？親

• ask_898015

  所以我想知道成功率是多少，這個案例怎么解釋？

• ask_898015

  還有，有沒有什么辦法可以檢測出來疫苗是否起作用呢？

• 王木建

  成功率100%

• 王木建

  不要胡思亂想

• 王木建

  可以去醫(yī)院檢查抗體

• ask_898015

  疾控中心可以做這種檢測嗎？我?guī)ゼ部刂行拇虻囊呙?p>

• 王木建

  你打完針可以檢查一下抗體

• 王木建

  還有問題嗎

展開全部內容