只要是彎腰的腰都會(huì)很疼是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_942770

  醫(yī)生您好，我今年23歲，女，最近一段時(shí)間做一點(diǎn)點(diǎn)活，只要是彎腰的，腰都會(huì)很疼是怎么回事

• 胥國(guó)宏

  你好，多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 胥國(guó)宏

  你這樣不舒服的癥狀？

• 胥國(guó)宏

  您目前的癥狀首先考慮勞損所致的局部肌筋膜炎的癥狀，建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，【活血止痛膏】外敷，口服【布洛芬緩釋膠囊】緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！

• 胥國(guó)宏

  這是我多年臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)

• 胥國(guó)宏

  非常適合你的情況

• 胥國(guó)宏

  有治療方案有保養(yǎng)方法

• 胥國(guó)宏

  你仔細(xì)看看

• 胥國(guó)宏

  祝開(kāi)心快樂(lè)身體健康！

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