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長期低頭會(huì)引起頸椎病嗎?

男, 19歲。剛玩手機(jī)游戲完,以后頭暈想吐,本人腸胃一直都不好,然后不知道有沒有頸椎病,現(xiàn)在很難受,怎么

ask_502882 2017-12-21 22:08:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫增新 主治醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。杭缰苎?腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出

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  • ask_502882

    男, 19歲。剛玩手機(jī)游戲完,以后頭暈想吐,本人腸胃一直都不好,然后不知道有沒有頸椎病,現(xiàn)在很難受,怎么辦

  • 孫增新

    您好!

  • ask_502882

    你好

  • 孫增新

    經(jīng)常低頭玩手機(jī)容易頸椎不好,頭暈惡心考慮和頸椎有關(guān),也可能和長時(shí)間看手機(jī)眼疲勞有關(guān)

  • ask_502882

    沒有長時(shí)間看呀

  • ask_502882

    就玩了一盤

  • ask_502882

    就這樣

  • 孫增新

    經(jīng)常玩嗎?

  • ask_502882

    而且每天晚上都會(huì)頭暈想吐

  • 孫增新

    脖子硬嗎?

  • ask_502882

    今天不硬

  • 孫增新

    以前硬過

  • ask_502882

    往常 硬,扭一下就會(huì)有聲音

  • 孫增新

    肩膀或上臂有癥狀嗎

  • ask_502882

    沒有

  • 孫增新

    是不是轉(zhuǎn)頭快的時(shí)候容易暈?

  • ask_502882

  • 孫增新

    考慮和頸椎應(yīng)有關(guān)

  • 孫增新

    想明確可以去做個(gè)頸椎CT

  • ask_502882

    還有我腸胃一直都不好的

  • 孫增新

    胃腸不好和平時(shí)作息,飲食有關(guān)

  • 孫增新

    胃腸主要靠養(yǎng)護(hù)

  • ask_502882

    可是每天都會(huì)頭暈想吐

  • ask_502882

    是怎么回事

  • ask_502882

    而且大多都是在晚上

  • 孫增新

    頸椎病引起的

  • 孫增新

    頸椎壓迫椎基底動(dòng)脈導(dǎo)致腦供血不足

  • ask_502882

    那有辦法

  • ask_502882

    緩解么

  • 孫增新

    首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,不臥床看書報(bào)、看電視,掌握正確的寫字姿勢。用枕不應(yīng)過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜, 枕芯材料以蘆花或質(zhì)地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好,不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。長期伏案工作者,每小時(shí)應(yīng)有5—10分鐘的休息時(shí)間,并作頸椎自我保健操。 加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間休息時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。 適當(dāng)參加力所能及的健康的體育活動(dòng),如羽毛球、倒退行走等,以改善頸椎供血。

  • 孫增新

    頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松。兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次。2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。 頸椎病的治療以保守療法為主,常用的方法有牽引、理療、按摩、針灸和藥物治療等。

  • ask_502882

    不用吃藥什么的么

  • 孫增新

    可以不吃藥

  • ask_502882

    醫(yī)生知道

  • ask_502882

    風(fēng)油精么

  • 孫增新

    不適合

  • ask_502882

    不適合涂這個(gè)在脖子處么

  • 孫增新

  • ask_502882

    我經(jīng)常用這個(gè)涂抹脖子的,,不舒服的時(shí)候就這樣

  • 孫增新

    里面有薄荷,只是局部清爽,可以緩解局部不適,不解決根本

  • ask_502882

    我就不舒服的時(shí)候用,這樣可以么

  • 孫增新

    建議按我說的堅(jiān)持,長期保健預(yù)防,會(huì)有改善

  • 孫增新

    沒有副作用

  • ask_502882

    我知道,可是我想知道在復(fù)發(fā)的時(shí)候 的緩解方法,,

  • 孫增新

    急性期就是休息,理療,如果癥狀比較頑固或者頻繁,建議查一下看看

  • 孫增新

    早點(diǎn)休息!避免熬夜,好的睡眠也是減輕頭暈的有力保障

  • ask_502882

    這種病

  • ask_502882

    嚴(yán)重么

  • 孫增新

    不嚴(yán)重

  • ask_502882

    容易治療吧?

  • 孫增新

    只要以后注意,就會(huì)好的

  • 孫增新

    長期堅(jiān)持,糾正不良姿勢習(xí)慣

  • ask_502882

    如果工作需要的話

  • ask_502882

    需要面對電腦

  • ask_502882

    怎么辦,,

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