白天要軍訓(xùn)很累晚上睡不好覺感覺頭疼有其他方法嗎

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• ask_033360

  女，18歲。白天要軍訓(xùn)很累，到了晚上睡不好覺感覺頭疼

• 在線醫(yī)生

  你好，你可以考慮使用一些安神的藥物來調(diào)節(jié)一下，比如說腦心舒口服液，或者烏靈膠囊等藥物來調(diào)節(jié)一下睡眠。

• 在線醫(yī)生

  如果是白天陽光比較強(qiáng)烈，比較熱，然后晚上又出現(xiàn)頭痛的話，也需要考慮是否是曬得過久，出現(xiàn)輕微中暑的情況。如果是這種因素所導(dǎo)致的，你可以使用藿香正氣丸。

• ask_033360

  除了用藥物還有其他方法嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有什么太好的辦法，其他的方式就是注意休息，但是你軍訓(xùn)的話，也沒有足夠時(shí)間來緩沖休息的。

• ask_033360

  哦

• 在線醫(yī)生

  如果比較難受的話，你可以嘗試請假。不行的話，可以使用上述藥物治療一下。

• ask_033360

  嗯

• 在線醫(yī)生

  恩，祝您健康，再見。

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