醫(yī)生您好!我在班里上課時總是很緊張,我總覺得別人在關注著我的一舉一動,于是就呼吸不暢越來越不安,我也總喜歡猜想別人的話里是不是有什么深意,弄得自己
ask_riz83I
醫(yī)生您好!我在班里上課時總是很緊張,我總覺得別人在關注著我的一舉一動,于是就呼吸不暢越來越不安,我也總喜歡猜想別人的話里是不是有什么深意,弄得自己
張晨華
你好
張晨華
多久了
張晨華
這種現(xiàn)象
張晨華
今年幾年級了
ask_riz83I
一個多月,初三
ask_riz83I
猜想別人的話有一年多總把自己弄得筋疲力盡的
張晨華
學習壓力太大了
張晨華
每天幾點睡覺
張晨華
幾點起床
張晨華
你是不是總認為別人在議論你
張晨華
大家都在關注你
ask_riz83I
而且我之前好像有點喜歡我們的物理老師,聽說是戀師情結,但是我很有罪惡感,但現(xiàn)在沒有那種想法了
張晨華
喜歡老師很正常
張晨華
青春的懵懂
張晨華
哪個女孩不懷春
張晨華
很正常
張晨華
不必自責
張晨華
這個年齡正是人生觀的形成,你把老師當成了你的目標
ask_riz83I
我的心理是不是有點不正常
張晨華
不是很正常
張晨華
你自己想多了
張晨華
沒有自信
張晨華
很自卑
張晨華
不敢釋放自己的情緒
張晨華
總在壓抑
張晨華
是不是
張晨華
也不敢把你內心的想法告訴家人或者老師
張晨華
你就是內向
ask_riz83I
有沒有什么辦法
ask_riz83I
請問
張晨華
有
張晨華
你相信我嗎
ask_riz83I
相信
張晨華
好的
張晨華
給你一個建議
張晨華
1每天早晨起來去操場跑幾圈
張晨華
讓自己出汗
張晨華
給自己一個星期的時間
張晨華
2把你內心的壓抑告訴我或者家人或者好朋友
張晨華
一定要說出來
張晨華
你在聽嗎
ask_riz83I
在聽,但是我的朋友有可能會覺得我不正常
ask_riz83I
我覺得與我長得高有關,她們有可能會瞎想
張晨華
那你就找我
張晨華
我可以隨時聽你說
張晨華
人家不會瞎想
張晨華
是你自己的想法
張晨華
人家都忙著學習哪有時間想你
張晨華
大家都很忙
ask_riz83I
也對哦
張晨華
3每天對著大家主動問好對他們笑一笑^_^
張晨華
都快中考了
張晨華
大家忙都忙不過來
張晨華
與其花時間想你不入多做一道數(shù)學題
張晨華
背一個單詞
張晨華
想你什么
張晨華
你臉上有沒有答案
ask_riz83I
嗯!好像也是啊
張晨華
不是好像
張晨華
是真的
張晨華
沒人在意你
ask_riz83I
嘻嘻嘻,這樣一想我就輕松多了
張晨華
對吧
張晨華
以后心里有想不通的就找我
張晨華
他們沒人聽我可以聽哦
張晨華
大家都忙
張晨華
我可不忙
張晨華
聽你說你心里的郁悶和不快
張晨華
你想不通的時候也可以唱歌
張晨華
這樣可以緩解你緊張情緒
ask_riz83I
嗯,好啊!真的很感謝您
張晨華
呵呵
張晨華
現(xiàn)在輕松了吧
張晨華
那就不占你的時間了,做一會兒題看一會兒書
張晨華
好嗎
ask_riz83I
好的
張晨華
加油
張晨華
加油
張晨華
關了
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