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被別人騙了怎么找回信任?

我懷疑她對(duì)我可能還有隱瞞

ask_402370 2020-10-23 22:18:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曾本君 二級(jí)心理咨詢師

廣東技術(shù)師范學(xué)院天河學(xué)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少年學(xué)習(xí)焦慮、人際困擾、職業(yè)困擾、適應(yīng)困擾、性格分析等的咨詢與疏導(dǎo)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_402370

    我懷疑她對(duì)我可能還有隱瞞

  • 曾本君

    為什么呢

  • ask_402370

    因?yàn)樗遣灰姽撞牟宦錅I人,所以我有證據(jù)證明的他才承認(rèn)

  • 曾本君

  • 曾本君

    我覺得您現(xiàn)在的心態(tài)不好

  • 曾本君

    而您自己也說了,是可能

  • 曾本君

    而不是肯定

  • ask_402370

    一次次被騙能好哪去

  • 曾本君

    那就是信任的問題了

  • 曾本君

    既然不信任,為什么要在一起呢

  • 曾本君

    繼續(xù)互相欺騙嗎

  • ask_402370

    沒錯(cuò)信任是有問題

  • ask_402370

    我沒欺騙她什么

  • 曾本君

    那是……

  • 曾本君

    您已經(jīng)懷疑她了,卻還是假裝信任她

  • ask_402370

    我都想幫他騙我自己

  • 曾本君

    不是欺騙嗎

  • 曾本君

    我覺得您目前是不甘心的心態(tài)更多

  • ask_402370

    對(duì) 知道為什么我就能甘心了

  • ask_402370

    總歸要給我一個(gè)騙我的理由吧

  • 曾本君

    那就是在尋求自我安慰

  • ask_402370

    嗯嗯

  • 曾本君

    其實(shí)就是想要給自己一個(gè)交代罷了

  • ask_402370

    是啊

  • 曾本君

    歸根結(jié)底,不想自己受傷

  • 曾本君

    我能理解

  • ask_402370

  • 曾本君

    我也是過來人

  • 曾本君

    不過,以我過來人的經(jīng)驗(yàn)

  • 曾本君

    想要說,越是不放過,越是糾結(jié),越是痛苦

  • 曾本君

    越是傷害自己,拿別人的錯(cuò)誤傷害自己

  • 曾本君

    因?yàn)槠垓_是她的不對(duì),卻要您去買單,去承受

  • 曾本君

    不是很痛苦吧

  • 曾本君

    不是很痛苦嗎

  • ask_402370

    是的

  • ask_402370

    我現(xiàn)在就是冷靜不下來

  • 曾本君

    我那時(shí)候有一段時(shí)間特別想要窮根究底

  • ask_402370

    一睡覺就是這些破事

  • 曾本君

    后來有一天,我醒來之后,我把所有相關(guān)信息全部刪除

  • 曾本君

    所有聯(lián)系方式全部拉黑

  • 曾本君

    然后,我開始忙我自己的事情

  • 曾本君

    忙完自己的事情,我走出來了

  • 曾本君

    即便對(duì)方與我抬頭不見低頭見,還是我上司

  • 曾本君

    但是我已經(jīng)很淡定了,就是陌生人關(guān)系

  • 曾本君

    連我同事都覺得很神奇

  • 曾本君

    原因是我真的放下了,放過了我自己

  • 曾本君

    所以,如果站在朋友的角度,我不希望您花很多時(shí)間去疼痛

  • 曾本君

    希望您及早解脫這種累,心累的感覺

  • 曾本君

    如果不甘心,那就讓自己比現(xiàn)在過得更好

  • ask_402370

    我覺得這事不解決好不了

  • 曾本君

    您想怎么解決呢

  • 曾本君

    想是一方面,可行性是另一方面

  • ask_402370

    我想要她解釋,現(xiàn)在是不可能

  • 曾本君

    那就等時(shí)機(jī)

  • 曾本君

    目前做不了的事情

  • 曾本君

    等有機(jī)會(huì),再做

  • ask_402370

    等帶太痛苦了,尤其是這種事

  • 曾本君

    嗯,是的

  • 曾本君

    所以,讓自己忙碌起來

  • ask_402370

    好像發(fā)泄發(fā)泄

  • 曾本君

    那就去找個(gè)空曠的地方使勁吼吼

  • 曾本君

    或者去健身房使勁運(yùn)動(dòng)一下出出汗

  • 曾本君

    等等,都行

  • 曾本君

    但以自己的安全為基礎(chǔ)

  • ask_402370

    也只能去作一下了

  • 曾本君

    其實(shí),您主要是太不甘心啦

  • 曾本君

    啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,使勁吼吼試試

  • ask_402370

    把我變好的是他,把我推會(huì)去的還是他

  • 曾本君

    說明您很受她的影響

  • 曾本君

    失去了您自己

  • ask_402370

    是啊,教會(huì)了怎么愛人,

  • 曾本君

    要不,咱們換個(gè)角度看看

  • ask_402370

    順帶還讓我學(xué)會(huì)了什么叫恨之入骨

  • 曾本君

    其實(shí),每一段愛情都是一種自我成長

  • 曾本君

    從中您學(xué)會(huì)了怎么樣去愛一個(gè)人

  • 曾本君

    知道自己愛哪一類型的人

  • 曾本君

    哪一類型的人是不適合自己的

  • 曾本君

    那么,下一段感情再來的時(shí)候,便會(huì)少走許多彎路

  • ask_402370

    她是什么人呢

  • 曾本君

    她,對(duì)您來說,曾經(jīng)很重要

  • 曾本君

    但,目前對(duì)您來說,讓您很受傷

  • ask_402370

    人心不可測

  • 曾本君

    因?yàn)槟J(rèn)為愛情應(yīng)當(dāng)信任

  • 曾本君

    這是正常的,也是正確的

  • 曾本君

    但是她并不是這樣的人

  • 曾本君

    那么,她就不是適合您愛情觀的人

  • 曾本君

    雖然這個(gè)過程中,有喜有憂,但也清楚了自己究竟喜歡什么樣的人

  • 曾本君

    不是一種成長嗎

  • ask_402370

    我都對(duì)女人徹底死心了

  • 曾本君

    不能這么想

  • 曾本君

    您只是目前受了打擊

  • 曾本君

    目前自己看什么都是消極悲觀的

  • 曾本君

    但這世界上

  • 曾本君

    那么多女孩子,很多都是好女孩

  • ask_402370

    我想起了一句話

  • 曾本君

    什么話

  • ask_402370

    女人說等你,其實(shí)是等來誰算誰

  • 曾本君

    您目前真的是很亂啊

  • 曾本君

    看到的都是不好的

  • 曾本君

    您最近有好好吃飯?好好休息嗎?

  • ask_402370

    在好的東西 因?yàn)槠垓_也不值錢了

  • 曾本君

    說明您的世界里,不能容忍欺騙

  • 曾本君

    這是您的底線

  • ask_402370

    一天一頓 一天三小時(shí)

  • ask_402370

    對(duì),特別是理所應(yīng)當(dāng)?shù)钠垓_

  • 曾本君

    那就將這樣的人,劃分在您的世界之外

  • 曾本君

    惹不起還避不了嗎

  • ask_402370

    關(guān)鍵人還真賤,她越是不說我還就學(xué)想知道

  • 曾本君

    只是不甘心罷了

  • ask_402370

    我都覺得自己是不是抑郁了

  • 曾本君

    只是想放過自己罷了

  • 曾本君

    有抑郁情緒說明在乎過

  • 曾本君

    很正常

  • 曾本君

    如果一點(diǎn)兒都沒有情緒反應(yīng),說明太冷漠,反倒不正常,不是嗎

  • ask_402370

    我還真想那樣

  • 曾本君

    那是痛得絕望以至于麻木了

  • 曾本君

    也就失去了人情味

  • ask_402370

    我知道怎樣做是對(duì)的,但太難了

  • 曾本君

    因?yàn)槟F(xiàn)在內(nèi)心沖擊太大

  • 曾本君

    消化不了

  • ask_402370

    好吧,或許我該換種活法了

  • 曾本君

    讓自己忙碌起來

  • 曾本君

    您會(huì)在不知不覺的忙碌中轉(zhuǎn)移注意力,獲得另外的收獲

  • 曾本君

    而這種也是目前操作性很強(qiáng)又有效的措施

  • 曾本君

    您可以試試

  • ask_402370

    嗯,我懂

  • 曾本君

    嗯嗯

  • 曾本君

    這次結(jié)束了,趕緊去吃午飯吧,要對(duì)自己好一點(diǎn)

  • ask_402370

    事情也不一定要作對(duì)了,做自己開心的。

  • ask_402370

    嗯,再見

  • 曾本君

    嗯嗯嗯

  • 曾本君

    做開心的自己

  • 曾本君

    好的,再見

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