我有甲減,也比較胖,最近想運(yùn)動(dòng)減肥,可能是這兩天運(yùn)動(dòng)量大,導(dǎo)致白天特別乏力,干什么都沒勁,沒興趣,去中醫(yī)診所,醫(yī)生給我開了藥,說不讓我運(yùn)動(dòng),我想問一下,是不是真的不能運(yùn)動(dòng)了
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,我有甲減,也比較胖,最近想運(yùn)動(dòng)減肥,可能是這兩天運(yùn)動(dòng)量大,導(dǎo)致白天特別乏力,干什么都沒勁,沒興趣,去中醫(yī)診所,醫(yī)生給我開了藥,說不讓我運(yùn)動(dòng),我想問一下,是不是真的不能運(yùn)動(dòng)了
曾蓉
你好
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你好
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我31歲,女,甲減一年前看的,三個(gè)月前復(fù)查,輕度,但也反映在了我的身體上
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我有甲減,也比較胖,最近想運(yùn)動(dòng)減肥,可能是這兩天運(yùn)動(dòng)量大,導(dǎo)致白天特別乏力,干什么都沒勁,沒興趣,去中醫(yī)診所,醫(yī)生給我開了藥,說不讓我運(yùn)動(dòng),我想問一下,是不是真的不能運(yùn)動(dòng)了
曾蓉
不能劇烈運(yùn)動(dòng)
曾蓉
注意休息
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就是心率達(dá)到最大值嗎
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我的心率在110到150之間
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慢跑應(yīng)該可以吧,我跑習(xí)慣了,也不覺得累
曾蓉
最好是散步快走
曾蓉
有甲減不能看心率最大值
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謝謝了
曾蓉
等甲減控制了以后,就可以正常運(yùn)動(dòng)
曾蓉
復(fù)查甲功正常了,以后就可以了
曾蓉
不客氣
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是不是吃優(yōu)甲樂
曾蓉
在這期間最好不要減肥
曾蓉
對的
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我之前不敢吃太多,都是半片,吃了半年,沒用
ask_204497
是不是要按照說明書上也得吃
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