男, 17歲。引體向上可以長(zhǎng)高嗎???這個(gè)年齡做引體向上會(huì)不會(huì)不
ask_720717
男, 17歲。引體向上可以長(zhǎng)高嗎???這個(gè)年齡做引體向上會(huì)不會(huì)不好
黃曉雷
你好,這個(gè)當(dāng)然也有一定的幫助的,起碼能夠拉長(zhǎng)脊柱,這個(gè)有好處,
ask_720717
因?yàn)闆](méi)有做過(guò)引體向上 下午做了幾個(gè) 現(xiàn)在來(lái)做用力感覺(jué)有點(diǎn)痛
ask_720717
正常的嗎
黃曉雷
習(xí)慣了,慢慢就好了
ask_720717
要想增高 這些運(yùn)動(dòng)在什么時(shí)間段做最好呢
黃曉雷
晚上做得好,吃完飯之后去做,晚飯,吃完晚飯之后
ask_720717
早上起床做沒(méi)有晚上做好嘛?
黃曉雷
沒(méi)錯(cuò)
ask_720717
可以
ask_720717
好的
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