男, 17歲。引體向上可以長高嗎???這個年齡做引體向上會不會不
ask_720717
男, 17歲。引體向上可以長高嗎???這個年齡做引體向上會不會不好
黃曉雷
你好,這個當(dāng)然也有一定的幫助的,起碼能夠拉長脊柱,這個有好處,
ask_720717
因為沒有做過引體向上 下午做了幾個 現(xiàn)在來做用力感覺有點痛
ask_720717
正常的嗎
黃曉雷
習(xí)慣了,慢慢就好了
ask_720717
要想增高 這些運動在什么時間段做最好呢
黃曉雷
晚上做得好,吃完飯之后去做,晚飯,吃完晚飯之后
ask_720717
早上起床做沒有晚上做好嘛?
黃曉雷
沒錯
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可以
ask_720717
好的
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