自己是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2xs_Jg

  想知道自己是不是得了產(chǎn)后抑郁癥。嗜睡，躺著不愿意起來，不想和人交流，聽到聲音就特別煩躁，莫名其妙的就想哭，看到小孩一點(diǎn)都不喜歡反而想下狠手，不想給她喂奶，有時(shí)候?qū)幵杆?。一下床就容易頭暈四肢無力，對(duì)生活特別失望覺得每一天都過得很煎熬。聽音樂看電視各種分心，但一放下就馬上狀態(tài)不好，特別狂躁。 家里媽媽婆婆在幫忙帶小孩，心里感激卻又很煩。覺得自己很沒用，還要她們照顧還和她們發(fā)脾氣，除了喂奶一無是處

• 侯俊英

  您好

• 侯俊英

  孩子多大了？

• ask_2xs_Jg

  9天

• 侯俊英

  產(chǎn)后9天，坐月子呢

• ask_2xs_Jg

  是的，正在月子

• 侯俊英

  第一胎？

• 侯俊英

  是第一胎嗎

• ask_2xs_Jg

  是的

• 侯俊英

  不太會(huì)照顧孩子？

• 侯俊英

  心情不好主要是因?yàn)楹⒆訂?p>

• ask_2xs_Jg

  根本沒我插手照顧孩子的時(shí)候，除了喂奶

• ask_2xs_Jg

  孩子是一方面，還有覺得特別束縛

• ask_2xs_Jg

  什么都不能做

• ask_2xs_Jg

  天天被人念叨

• 侯俊英

  哦，你是媽媽，但是沒有做媽媽的一些需要做的事情

• 侯俊英

  誰念叨？

• ask_2xs_Jg

  媽媽和婆婆

• ask_2xs_Jg

  讓多吃點(diǎn)，為了

• ask_2xs_Jg

  小孩

• ask_2xs_Jg

  就覺得做什么都是要為了小孩

• ask_2xs_Jg

  沒有自我

• 侯俊英

  嗯，郁悶

• ask_2xs_Jg

  感覺特別后悔生孩子

• 侯俊英

  呃，你老公怎么看目前的情況

• ask_2xs_Jg

  沒生孩子前，我屬于特別自由，并且也不喜歡長時(shí)間和父母呆在一起的那種，一兩個(gè)月會(huì)有自己的一次旅游安排

• ask_2xs_Jg

  他除了說別搭理兩個(gè)媽媽也做不了什么

• ask_2xs_Jg

  天天不在家

• 侯俊英

  哦哦

• 侯俊英

  孩子老人都束縛你

• ask_2xs_Jg

  是的，就有這種感覺，我很努力的想轉(zhuǎn)變角色，但是越轉(zhuǎn)越轉(zhuǎn)不過來。我原想我請(qǐng)個(gè)月嫂，我學(xué)會(huì)了以后單獨(dú)帶小孩都沒問題

• ask_2xs_Jg

  媽和婆婆一定要來照顧，又不好駁了她們的好意，不然說我嫌棄她們

• 侯俊英

  嗯

• ask_2xs_Jg

  老公本來說好的他也照顧，一看兩個(gè)媽在這，就完全放心的日夜不回工作去了

• ask_2xs_Jg

  這也讓我覺得很失望

• 侯俊英

  嗯，

• ask_2xs_Jg

  我在工作上也屬于女強(qiáng)人的類型，我覺得我都沒說讓你養(yǎng)，也沒見過你的錢給我，那么拼命工作有點(diǎn)像故意避開家里

• 侯俊英

  哦，老公沒有在家照顧你們娘倆，都是老人再帶，爸爸媽媽都沒有盡到責(zé)任

• ask_2xs_Jg

  是啊，所以我覺得孩子是多余的，就是為了我們爸媽生的，沒啥意義，那為什么還要生

• ask_2xs_Jg

  甚至都動(dòng)了離婚的念頭

• ask_2xs_Jg

  覺得結(jié)婚就是為了生子

• ask_2xs_Jg

  那生孩子如此，都不用自己管，那又何必結(jié)婚

• ask_2xs_Jg

  本來也沒多喜歡孩子

• ask_2xs_Jg

  當(dāng)時(shí)懷孕考慮了很久，覺得婚姻需要個(gè)孩子來穩(wěn)定

• ask_2xs_Jg

  并且傳統(tǒng)意義上爸媽年紀(jì)大了，也想看到孫子

• ask_2xs_Jg

  才決定懷孕甚至拋棄一部分工作

• 侯俊英

  唉

• 侯俊英

  您以前做什么工作？

• ask_2xs_Jg

  目前這種狀態(tài)我覺得我除了喂奶啥都不用做，那出了月子又可以回去上班，大家都很反對(duì)

• ask_2xs_Jg

  我在上市公司做證券的

• 侯俊英

  出月子上班？產(chǎn)假不是半年嗎？

• ask_2xs_Jg

  這類工作很忙加班出差也很多

• 侯俊英

  工作很辛苦

• ask_2xs_Jg

  是的，我覺得不上班就找不到生活的意義

• ask_2xs_Jg

  工作很累但讓我有存在感

• 侯俊英

  哦，看起來工作讓你很有成就感，工作是自己應(yīng)聘的？

• ask_2xs_Jg

  是的，沒畢業(yè)就在這，快6年了

• ask_2xs_Jg

  所有的成長都在這里

• 侯俊英

  呃，沒畢業(yè)就工作了？怎么做到的？

• ask_2xs_Jg

  大四第一學(xué)期11月結(jié)課，12月我就找到了這份工作，公司答應(yīng)我學(xué)校有事可以請(qǐng)假處理，所以就一直做下去了

• 侯俊英

  嗯嗯，很優(yōu)秀的你。后來是自己決定的在這個(gè)單位工作嗎？

• ask_2xs_Jg

  是的

• 侯俊英

  嗯，看起來工作自己決定了，那么結(jié)婚是自己決定的嗎？

• ask_2xs_Jg

  是的

• 侯俊英

  生孩子呢？

• ask_2xs_Jg

  雙方爸媽是十多年的朋友，推動(dòng)我們倆認(rèn)識(shí)的，爸媽從中起了一定作用，但結(jié)婚還是我自己決定的深思熟慮的也沒后悔過。

• ask_2xs_Jg

  生孩子是下了較大決心的

• ask_2xs_Jg

  考慮了很多因素

• ask_2xs_Jg

  也不算被逼，要說被逼也是被所處的環(huán)境逼迫的

• ask_2xs_Jg

  爸媽年紀(jì)大了，自己身體也要考慮

• ask_2xs_Jg

  還有這個(gè)點(diǎn)生孩子還能給之后工作上升期留空間

• 侯俊英

  嗯，所以看起來您是個(gè)有主見的人

• ask_2xs_Jg

  嗯，是的

• 侯俊英

  家里怎么了

• ask_2xs_Jg

  沒懂

• 侯俊英

  我覺得家里的事情，你沒有主意了

• ask_2xs_Jg

  很多事情我有自己的主見，但一碰上爸媽那種說自己好心沒好報(bào)說我不孝我就容易消極怠工，覺得很累

• 侯俊英

  嗯，

• ask_2xs_Jg

  尤其在月子期間，我覺得特別累，為了取悅大家卻并沒有取悅到大家，反而矛盾重重，壓力特別大

• 侯俊英

  嗯，家庭瑣事確實(shí)煩心

• ask_2xs_Jg

  我媽從小就給我壓力特別大，她每次說話每次發(fā)脾氣每次我和她吵架都讓我覺得很惶恐

• ask_2xs_Jg

  開口閉口就是別人家的孩子如何，她為了我付出了多少

• 侯俊英

  但是我想說的是您自己喝老公和孩子是一家三口，原生家庭，應(yīng)該你和老公做主自己家的事情。

• 侯俊英

  與父母，婆婆界限不清晰恐怕以后麻煩事更多

• ask_2xs_Jg

  我也想，只是老公現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)我覺得很失望，他每天又回來很累很累的樣子我又不忍心給他添麻煩的感覺

• ask_2xs_Jg

  今天上午實(shí)在受不了在他面前哭了一上午，他等我緩和了一些，又出去了

• 侯俊英

  你都結(jié)婚成家了，尊重父母可以，父母的壓力你要看情況對(duì)待了，不然永遠(yuǎn)長不大。

• 侯俊英

  嗯，老公也需要學(xué)習(xí)一些當(dāng)爸爸的知識(shí)。

• 侯俊英

  當(dāng)家長不容易，有孩子了，責(zé)任心需要，

• 侯俊英

  你方便聽語音嗎？

• ask_2xs_Jg

  他在我快生的時(shí)候開辟了一塊新的工作，我有說過至少五六次讓他在我生之前要把工作捋清楚，別到時(shí)候沒時(shí)間照顧小孩，結(jié)果，到我住院了都還沒辦法時(shí)刻陪著我，從那時(shí)我就覺得很難過了

• ask_2xs_Jg

  可以聽語音

• ask_2xs_Jg

  其實(shí)我的狀態(tài)不好大多在于我覺得我老公陪不了我照顧不了小孩，現(xiàn)在的狀態(tài)不像一個(gè)家，但不知道如何改變

• ask_2xs_Jg

  我覺得只有我和我老公照顧也是ok的，在醫(yī)院的時(shí)候也試過。我媽心疼我，他媽心疼他，就造成了現(xiàn)在這個(gè)局面，他媽一直強(qiáng)調(diào)，兒子你加油拼事業(yè)，家里有我們幫你照顧這讓我很不爽。但她們都是一片好心，我也不會(huì)說什么。我們都是獨(dú)生子女，一個(gè)剛出世的孫子老人們喜歡得不行也正常。 我想和我老公談，但他每次就嘴上說的好該出去還是照出去不誤，我心里面過不了自己委屈的坎

• 侯俊英

  不知道您以前是否咨詢過心理醫(yī)生，心理咨詢是一個(gè)過程，需要時(shí)間彼此了解一些信息后，通過互動(dòng)或許對(duì)問題有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，從而改變行動(dòng)。我也希望能幫到你，但是很抱歉，初次的接觸多半是了解收集信息的過程。心理咨詢不是一次兩次能夠解決什么的，一般地面咨詢?cè)O(shè)置都是每次五十分鐘，一周一次，也有的一周兩次。您覺得需要可以包月或者包季度咨詢。我們定時(shí)溝通，我因?yàn)橛袐D產(chǎn)科和育嬰方面的工作經(jīng)驗(yàn)，可以多方面的幫助你。

• 侯俊英

  嗯嗯，理解，哪個(gè)女人生孩子都希望老公照顧。

• 侯俊英

  今天時(shí)間關(guān)系，需要結(jié)束本次咨詢了。您是個(gè)有想法的人，只是想法變成現(xiàn)實(shí)需要策略性解決。祝你早日走出心理困惑，迎接新的未來生活。

• ask_2xs_Jg

  謝謝

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