右邊臀部偏上的地方疼痛是怎么回事？

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• ask_S5Ih78

  臀部某個部位疼痛，具體在尾椎末端向右10cm處，右屁股偏上

• 黃鵬

  之前有沒有這樣的癥狀

• ask_S5Ih78

  曾有過，很輕微，沒在意，以為是別著筋

• 黃鵬

  你在家里，躺住，仰臥位，患側(cè)那邊的腿，直腿抬高下

• 黃鵬

  抬高的時候，大概多少度出現(xiàn)疼痛，牽扯感

• 黃鵬

  你試驗下

• ask_S5Ih78

  醫(yī)生您能等多久啊？我還有半小時到家

• ask_S5Ih78

  昨晚有做過，我回憶下，差不多20度吧……

• 黃鵬

  你的工作是做辦公室嗎

• ask_S5Ih78

  嗯對的

• ask_S5Ih78

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_S5Ih78

  差不多就這個部位

• ask_S5Ih78

  小桃心那邊

• 黃鵬

  有沒有去醫(yī)院拍過片子

• ask_S5Ih78

  沒有

• ask_S5Ih78

  昨晚疼痛加劇，就自己涂了紅花油貼膏藥

• ask_S5Ih78

  我說下班后疼痛得有些厲害

• 黃鵬

  涂了紅花油，膏藥后，癥狀是不是緩解了一點

• 黃鵬

  目前考慮有腰椎間盤突出癥

• ask_S5Ih78

  對 上午緩解了一些了

• 黃鵬

  目前從癥狀看，考慮輕度

• ask_S5Ih78

  然后下班后的現(xiàn)在，又覺得疼的厲害

• 黃鵬

  不算太嚴重

• 黃鵬

  首先，不用太擔心

• 黃鵬

  目前要注意腰部保暖，不要讓腰部受涼

• ask_S5Ih78

  可是我的腰部確實一點感覺都沒有…只有那個部位疼

• 黃鵬

  那個位置是坐骨神經(jīng)的走行

• 黃鵬

  屁股那里是不是有點脹脹的感覺，

• ask_S5Ih78

  對的

• 黃鵬

  我建議你回家后，少干點活，然后臥床休息幾天

• 黃鵬

  在疼痛處繼續(xù)貼膏藥

• 黃鵬

  疼痛，緩解后，在床上鍛煉腰背肌肌肉

• 黃鵬

  ***上搜索飛燕式，五點支撐

• 黃鵬

  這個是鍛煉腰背肌，作用是讓腰部肌肉結(jié)實，腰椎更穩(wěn)定

• 黃鵬

  注意腰部保暖

• 黃鵬

  你鍛煉幾天看看，疼痛感還是繼續(xù)加重，我建議你去醫(yī)院拍個腰椎MRI

• 黃鵬

  一般這樣鍛煉的話，都會緩解

• ask_S5Ih78

  您說臥床休息，是請假后在家休息的意思嗎？

• 黃鵬

  也不用請假

• 黃鵬

  工作完后，回家就不要在坐著了，盡量躺住

• ask_S5Ih78

  哦哦！我明白了！

• 黃鵬

  腰部，臀部，盡量用熱水熱敷

• ask_S5Ih78

  膏藥貼活血化瘀還是消炎的呢？我昨天貼的是活血化瘀

• ask_S5Ih78

  嗯可以用那種通電的鹽袋嗎？

• 黃鵬

  從中醫(yī)角度是活血化瘀，西醫(yī)叫消炎止痛

• ask_S5Ih78

  哈哈哈好的！

• 黃鵬

  不要用鹽袋，直接熱毛巾就可以，溫度皮膚耐受就可以

• 黃鵬

  祝你早日康復(fù)

• ask_S5Ih78

  醫(yī)生我再問下

• ask_S5Ih78

  可以做那種放松脊椎的瑜伽嗎？

• 黃鵬

  瑜伽建議先不做了

• 黃鵬

  假如有空，我建議先去正骨推拿科，坐坐推拿手法

• 黃鵬

  理筋通絡(luò)下

• 黃鵬

  自己做瑜伽，我怕再次弄傷自己

• ask_S5Ih78

  嗯嗯好的，我知道了

• ask_S5Ih78

  謝謝醫(yī)生！

• 黃鵬

  謝謝，祝你早日康復(fù)

• 黃鵬

  關(guān)閉后，根據(jù)體統(tǒng)提示

• 黃鵬

  謝謝

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