應(yīng)該怎么做才能克服恐艾的這種心態(tài)呢？

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• ask_306224

  譚醫(yī)生您好，麻煩您了。之前我恐艾的心理仿佛都感覺好了些，但最近好像又萌發(fā)了。今天我在家做飯打雞蛋，然后把雞蛋液倒進(jìn)鍋里的時候，發(fā)現(xiàn)里面有一塊深色的東西，我就又開始擔(dān)心了，不知道是雞蛋黃沒打散導(dǎo)致的天花板滴血液。在電飯鍋里加熱米飯，吃完后洗鍋感覺鍋邊上有黏黏糊糊的東西，不知道是米湯流下去了還是精液。然后我又開始檢查廚房，發(fā)現(xiàn)廚房臺面上有一個很小的污漬，不知道是血還是什么。然后我的恐艾心情又出現(xiàn)了。麻煩譚醫(yī)生幫我分別分析一下我的情況，并且告訴我我應(yīng)該怎么做才能克服這種心態(tài)呢？

• ask_306224

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_306224

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_306224

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 譚廷慶

  您發(fā)過來的圖片我都看到了，都沒有問題，您出現(xiàn)恐艾主要原因您每天所想都跟艾滋聯(lián)系在一起，擔(dān)心艾滋感染。您的情況確實需要心理醫(yī)生幫助您！

• ask_306224

  圖片上第一張那個紅點(diǎn)，第二張那些白色的東西，都不是血液或者精液對嗎

• 譚廷慶

  是的，都不是血液和精液，第二張粘呼呼的東西是您煮飯時溢出來的米糊！

• 譚廷慶

  米糊時很黏的，而精液會液化，氣味夜不一樣了

• ask_306224

  第一張那個紅點(diǎn)呢？油漬還是什么呢？今天沒有使用醬油，就舀了一點(diǎn)還沒有完全解凍的肉臊子，可能會沾出油

• 譚廷慶

  第一張那個紅點(diǎn)是考慮為污垢或油跡

• ask_306224

  反正可以百分百肯定不會是血液吧

• 譚廷慶

  是的，100％不是血液的！

• ask_306224

  這樣的話，那我倒雞蛋液的時候，倒到最后發(fā)現(xiàn)的那個深色的東西，應(yīng)該也就是蛋黃沒打散導(dǎo)致的了，也可以百分百肯定不是血液了

• 譚廷慶

  對的，雞蛋黃沒有完全打碎打散就是這樣了，絕對100％不是血液了

• ask_306224

  我吃了這個電飯鍋里蒸熟的雞蛋和米飯，嘴里還有口腔潰瘍，即使這樣我也就百分之百不會感染艾滋病了，因為沒有接觸到病毒，這些都不是血液

• 譚廷慶

  是的，哪怕民口腔潰瘍，也不用擔(dān)心了，您沒有接觸到艾滋感染，也就100％不能感染艾滋，所以，不需要任何檢測和處理！

• ask_306224

  我也就不用擔(dān)心什么天花板上滴血下來了吧，也不用發(fā)照片給您了，百分之百沒事

• ask_306224

  即使我住頂樓天花板上也百分之百不可能滴血下來，我也就百分之百排除艾滋病了

• 譚廷慶

  是的，您不用擔(dān)心什么天花板上滴血下來，也不可能存在這樣的情況，不需要發(fā)照片給我了嗎，100％沒事

• ask_306224

  我也不用吃藥預(yù)防和艾滋檢查了哇，就沒有接觸到病毒，所以百分之百不會感染的

• 譚廷慶

  對的，不需要服藥和檢測，因為您根本沒有接觸到傳染源，100％不能感染！

• ask_306224

  嗯呢，那就好。我這種心里狀態(tài)需要什么辦法來自我調(diào)整呢？

• 譚廷慶

  您首先不要整天想著艾滋，另外，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，做您最開心最快樂的事，然后把艾滋給忘掉了

• ask_306224

  嗯，有道理，還有我想應(yīng)該記住在我自己家里肯定接觸不到傳染性，像以前我想的什么天花板滴水，滴血傳染艾滋這些情況，都不會存在。對嗎

• 譚廷慶

  是的，在自家里，絕對沒有接觸到任何艾滋、乙肝等傳染源！

• ask_306224

  嗯呢，這樣就好了，今天我就是在自己家里，雖然開著窗戶。這樣也是同樣接觸不到血液精液等等傳染源吧，所以我也就百分之百排除了

• 譚廷慶

  是的，100％排除了！不需要任何處理，不需要檢測！

• ask_306224

  即使開著窗戶也是一樣百分之百排除吧

• 譚廷慶

  是的，開窗臺也是安全了，也是100％排除

• ask_306224

  好的我明白了，以后我就記住了，謝謝您譚醫(yī)生

• 譚廷慶

  老朋友了，祝您早日擺脫心理陰影！開心每一天！

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