醫(yī)生,我現(xiàn)在很害怕自己一個(gè)人出遠(yuǎn)門(mén)
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醫(yī)生,我現(xiàn)在很害怕自己一個(gè)人出遠(yuǎn)門(mén)
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一想到自己一個(gè)人出遠(yuǎn)門(mén)就會(huì)心慌
陳柯文
你好
陳柯文
多大了?
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焦慮
陳柯文
沒(méi)出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)嗎?
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出過(guò)
陳柯文
不多吧?
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以前由于工作的原因
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去到哪里都是2個(gè)人
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現(xiàn)在不在那里做了
陳柯文
是不是從小在父母懷抱里呵護(hù)過(guò)度保護(hù)了?
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感覺(jué)一個(gè)人沒(méi)有安全感
陳柯文
從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)是吧?
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嗯
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有幾次了
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其實(shí)還是挺多的
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坐動(dòng)車(chē)3-4個(gè)小時(shí)這種
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以前沒(méi)工作之前都不怕什么
陳柯文
嗯
陳柯文
明白了
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由于我的工作都是雙人的
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一直都是
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過(guò)了4年的這種生活
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反正就是不允許一個(gè)人
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現(xiàn)在我不在那里做了
陳柯文
你這就是缺乏鍛煉
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突然一個(gè)人,就感覺(jué)很沒(méi)有安全感
陳柯文
多鍛煉就好了,明白吧
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鍛煉什么
陳柯文
鍛煉一個(gè)人出遠(yuǎn)門(mén)
陳柯文
只有你自己邁出這一步,克服心里的恐懼,真正的去嘗試正確的去面對(duì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)他原來(lái)并不那么恐怖。
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心慌怎么克服
陳柯文
心慌的時(shí)候可以吃一片心得安。
陳柯文
吃半片艾司唑侖
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這對(duì)心臟有副作用嗎?
陳柯文
沒(méi)有的
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這是什么藥
陳柯文
抗焦慮的,和治心慌的
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哪個(gè)是抗焦慮的
陳柯文
艾司唑侖
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我覺(jué)得我有焦慮癥了
陳柯文
你這個(gè)叫恐懼焦慮。
陳柯文
并不是廣泛性焦慮。
陳柯文
只對(duì)特定的一件事情教你。
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去到陌生的環(huán)境,一個(gè)人的時(shí)候我也是恐懼
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焦慮
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手機(jī)不在身邊,更加恐懼
陳柯文
你這不是焦慮癥
陳柯文
放心吧
陳柯文
?。空f(shuō)來(lái)說(shuō)去,你還是主要體現(xiàn)在對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力差,獨(dú)立生活和處理事情的能力差。
陳柯文
我認(rèn)為這個(gè)并不是焦慮癥
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反正一個(gè)人的時(shí)候會(huì)焦慮
陳柯文
和別人一起就不?
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嗯
陳柯文
那就不是焦慮癥
陳柯文
相信我
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兩個(gè)人的話,北京香港哪里都去得
陳柯文
嗯
陳柯文
從現(xiàn)在起,你要鍛煉自己一個(gè)人去面對(duì)這些。
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一個(gè)人就不敢
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嗯,好的
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有個(gè)問(wèn)題我還想咨詢一下
陳柯文
您說(shuō)
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就是我一焦慮心慌
陳柯文
嗯
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肚子就脹氣
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就噯氣
陳柯文
嗯
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正?,F(xiàn)象嗎
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是這樣的嘛
陳柯文
這個(gè)是焦慮引起的軀體癥狀。
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那到底還是焦慮癥
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我吃那個(gè)抗焦慮的藥得了
陳柯文
可以,你那個(gè)抗焦慮的藥就在你焦慮的時(shí)候吃就行了,不用隨時(shí)吃。
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那個(gè)是安眠藥吧?
陳柯文
低劑量抗焦慮大劑量助睡眠。
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感覺(jué)這個(gè)藥物很強(qiáng)勁
陳柯文
不會(huì)
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遇到點(diǎn)事情就心慌
陳柯文
是的
陳柯文
你多鍛煉自己
陳柯文
加油
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這個(gè),,,
陳柯文
不是焦慮癥你。
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這個(gè)藥,感覺(jué)我好像是那種犯病的人一樣
陳柯文
怎么會(huì)呢?
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有癥狀就吃
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我怕太依賴
陳柯文
對(duì)。
陳柯文
這樣才不會(huì)依賴。
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換個(gè)其他的抗焦慮藥
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有沒(méi)有
陳柯文
黛力新
陳柯文
吃半片
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又是焦慮的時(shí)候吃???
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中成藥有沒(méi)有
陳柯文
是的
陳柯文
其他的效果不好
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我就怕副作用大
陳柯文
沒(méi)有副作用的,放心
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一天只能吃半顆?
陳柯文
不是啊,一般都一天吃兩片的
陳柯文
你不嚴(yán)重,就不用吃那么多嘛
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比如說(shuō)
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早上焦慮,吃半
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下午又焦慮呢
陳柯文
盡量少吃
陳柯文
多鍛煉
陳柯文
你并不是焦慮癥
陳柯文
你就是缺乏鍛煉
陳柯文
被別人呵護(hù)多了
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那什么才是焦慮癥
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焦慮癥2個(gè)人的時(shí)候都害怕那種?
陳柯文
總之你不是。
陳柯文
放心吧
陳柯文
對(duì)
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嗯嗯,好的
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我一直以為我是焦慮癥
陳柯文
不是
陳柯文
加油吧
陳柯文
祝福你,目前我給你的建議就是這樣的,您看還有疑問(wèn)嗎
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是不是我的情況你沒(méi)有問(wèn)清楚
陳柯文
我清楚了
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我一開(kāi)始都是想做到最好
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所以才會(huì)考慮很多,擔(dān)心很多
陳柯文
相信自己,相信醫(yī)生
陳柯文
加油
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就焦慮了
陳柯文
不要想太多,順其自然去做。
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好的
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