情緒很易失控強(qiáng)迫別人按要求去做怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gDoNRM

  感覺自己的情緒很容易失控 而且會(huì)強(qiáng)迫別人按自己的要求去做 沒有的話就會(huì)心里一直不舒服 很生氣 經(jīng)常會(huì)失眠 有事情沒有做好就會(huì)一直想著。經(jīng)常會(huì)動(dòng)不動(dòng)就哭

• 侯俊英

  中午好

• ask_gDoNRM

  醫(yī)生你好

• 侯俊英

  嗯，我這里來個(gè)電話，等十分鐘

• ask_gDoNRM

  好的

• 侯俊英

  您好

• 侯俊英

  來了

• 侯俊英

  抱歉，讓你久等了

• ask_gDoNRM

  沒關(guān)系

• 侯俊英

  怎么了，看描述心情不太好

• 侯俊英

  我是心理咨詢師，我們有五十分鐘左右咨詢時(shí)間

• 侯俊英

  你可以語音

• ask_gDoNRM

  是結(jié)婚以后經(jīng)常心情不好

• ask_gDoNRM

  朋友們經(jīng)常勸我看看心理醫(yī)生

• 侯俊英

  哦，新婚不快樂

• 侯俊英

  不合常理啊，怎么了

• ask_gDoNRM

  還有我自己家里人也有心理疾病 導(dǎo)致我更害怕自己有

• ask_gDoNRM

  經(jīng)常會(huì)動(dòng)不動(dòng)就哭 控制不了自己的情緒

• 侯俊英

  呃，感覺你很擔(dān)憂，詳細(xì)說說

• 侯俊英

  現(xiàn)在在哪兒？

• 侯俊英

  結(jié)婚多長時(shí)間了

• ask_gDoNRM

  家里

• ask_gDoNRM

  半年了

• 侯俊英

  方便語音嗎

• ask_gDoNRM

  可以的

• ask_gDoNRM

  就是關(guān)于強(qiáng)迫癥這個(gè)問題就是我以前到現(xiàn)在就沒有結(jié)婚前我弟弟就說過，因?yàn)槲以诩业臅r(shí)候就說關(guān)門我就讓他去管觀看之后我就會(huì)懷疑他沒有關(guān)好就可以要求他再去逛一次，然后他不肯去，然后我就自己再去管多一次這樣子，然后他就有說過我是不是有強(qiáng)迫癥。

• ask_gDoNRM

  我失眠，失眠是好長一段時(shí)間都會(huì)就稍微感覺今天好像有什么事情沒有做好，或者是門沒關(guān)好啊，燈沒關(guān)我就會(huì)反反復(fù)復(fù)去看好多遍，看完之后還是會(huì)覺得沒有沒有做好這件事情又會(huì)再去看，然后就會(huì)經(jīng)常會(huì)想這些一些小東西小細(xì)節(jié)之后就會(huì)很難睡著。

• ask_gDoNRM

  如果要求家里人去幫我做一件事情，他沒有做，或者是根本就不想做，他覺得是無所謂的，但是我覺得這件事情必須要去完成，然后就他不愿意去做我就會(huì)一直很生氣，然后直到自己去把這件事情做完了之后還是會(huì)很不舒服，自己心里。

• ask_gDoNRM

  我有空做人事，我是彩幕就是我就是我在以前在家里的時(shí)候我會(huì)要求我弟弟去這么去幫我做這么一件事情就只是關(guān)門，這件小事或者是關(guān)燈這件小事就會(huì)一直要求他去觀戰(zhàn)，然后他有沒有關(guān)我不清楚，然后之后我會(huì)自己反反復(fù)復(fù)去確認(rèn)這件事是不是做了。

• 侯俊英

  比方說你現(xiàn)在在家，還是結(jié)婚以后一直在家，結(jié)婚前有工作嗎？今天怎么想到了來咨詢？

• ask_gDoNRM

  我剛結(jié)婚三個(gè)月的時(shí)候是沒有工作就一直一個(gè)人在家，我先生也經(jīng)常不在家，那時(shí)候也經(jīng)常心情不好會(huì)會(huì)自己完善動(dòng)不動(dòng)就哭，但是現(xiàn)在之后我都有工作了就是我朋友，他們覺得我心理有點(diǎn)扭曲吧，就老是心情不好，他們就勸我說最好看一下心理醫(yī)生。

• 侯俊英

  以前要求弟弟，那現(xiàn)在成家了，今天來咨詢與以前要求弟弟有什么關(guān)聯(lián)能說說嗎？

• ask_gDoNRM

  以前會(huì)要求弟弟幫我做這些事情現(xiàn)在結(jié)婚以后我就會(huì)要求我先生你要這么做，然后他就不能按我的要求去做我就會(huì)很生氣，就情緒一直都控制不下來，就會(huì)很想打人，然后很想要發(fā)泄。

• 侯俊英

  朋友勸你，你自己覺得生活有什么不舒服？

• ask_gDoNRM

  我就想知道我會(huì)這樣要求別人，我是不是有強(qiáng)迫癥，還是一些什么，其他的心理疾病。

• 侯俊英

  和先生鬧矛盾了？

• ask_gDoNRM

  就感覺結(jié)婚以后沒有特別開心，整天會(huì)吵架，動(dòng)不動(dòng)就鬧別扭這些吧。

• ask_gDoNRM

  我會(huì)要求他去做一些事情，他不肯做就一直呆在那里，然后我說什么他都不不回答我，我就感覺得不到阿回復(fù)就很難受。

• 侯俊英

  戀愛多長時(shí)間結(jié)婚的？結(jié)婚就鬧別扭，這種情況換作是誰都不會(huì)高興的。結(jié)婚前感情怎么樣?。?p>

• ask_gDoNRM

  都是一些生活的小事情吧，我是覺得我這個(gè)人是挺被動(dòng)的，就朋友或者是什么缺我這么做，我就很容易去給別人影響到。

• ask_gDoNRM

  結(jié)婚前談戀愛都有五年了，那是以前魔盒還感覺挺好的，就沒有說經(jīng)常吵架，但是結(jié)婚以后就經(jīng)常會(huì)吵，然后我就會(huì)跟朋友抱怨，可能因?yàn)樽约河卸螘r(shí)間是一個(gè)人的情緒特別的不好，就有人就勸我說最好去看一下心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄冇X得我特別的壓抑，就不想讓我壓抑太久之后心理扭曲。

• 侯俊英

  你的人際關(guān)系一定很好，因?yàn)楹孟翊蠹艺f什么你都能聽進(jìn)去。

• ask_gDoNRM

  不是吧 我容易被人牽著走 沒有主見

• ask_gDoNRM

  所以醫(yī)生你覺得我心理是健康的

• ask_gDoNRM

  只是心情不好對嗎

• 侯俊英

  要是老公聽你的，是不是你的心情就好了？

• ask_gDoNRM

  午休時(shí)間 就突然聊到了這個(gè)問題 想起來咨詢下

• ask_gDoNRM

  只要我讓別人去做這件事情 他馬上去完成了 我都會(huì)很愉悅

• 侯俊英

  哦，看起來好像沒有讓你多么不舒服的事。

• 侯俊英

  這個(gè)別人是指老公嗎？

• ask_gDoNRM

  我遇到的人都是拖拖拉拉的話 就會(huì)一直耿耿于懷

• ask_gDoNRM

  任何人 包括先生 家人 同事

• 侯俊英

  你遇到的人是誰？

• ask_gDoNRM

  任何人 包括先生 家人 同事

• ask_gDoNRM

  我不喜歡拖拉的人吧 這個(gè)是性格問題

• ask_gDoNRM

  做事情很急

• 侯俊英

  哈哈，你覺得別人都得達(dá)到你的要求，你就滿意了？是這樣的想法嗎？

• ask_gDoNRM

  對 而且要立刻 馬上去處理

• 侯俊英

  不喜歡拖拉，說明你干事利索，雷厲風(fēng)行，工作中這種人是老板喜歡的職員。但是其他時(shí)候好像未必……你覺得呢？

• ask_gDoNRM

  生活中也這樣

• ask_gDoNRM

  就一直很氣很氣 然后自己去做

• 侯俊英

  我們的咨詢目標(biāo)是不是在別人達(dá)不到你的高標(biāo)準(zhǔn)要求下，你自己怎么能活的舒心些？或者說看看你的想法需要怎么的外部支持系統(tǒng)？

• ask_gDoNRM

  我想改變下自己這樣的性格

• ask_gDoNRM

  或者說怎么去調(diào)整

• ask_gDoNRM

  我媽也是這樣的性格 就現(xiàn)在我看到的她過得很累

• ask_gDoNRM

  不現(xiàn)實(shí) 但是自己還是會(huì)想要這么去做

• 侯俊英

  嗯，好像明知不可為而為之

• ask_gDoNRM

  嗯

• 侯俊英

  結(jié)果會(huì)怎么樣？

• ask_gDoNRM

  調(diào)整自己的心態(tài)是嗎

• 侯俊英

  我們可以設(shè)想一下，假如你調(diào)整了心態(tài)，感覺會(huì)怎么樣？

• ask_gDoNRM

  我是覺得很難去改

• ask_gDoNRM

  總會(huì)想要?jiǎng)e人達(dá)到我要求的

• 侯俊英

  內(nèi)在的媽媽性格的你，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的你出現(xiàn)了沖突

• ask_gDoNRM

  對 現(xiàn)在中并不是所以都能按自己要求的去實(shí)現(xiàn)

• 侯俊英

  嗯

• 侯俊英

  你有什么打算？

• ask_gDoNRM

  我想聽聽你的意見

• 侯俊英

  我認(rèn)為人有的時(shí)候就得自私一點(diǎn)

• ask_gDoNRM

  那肯定是讓自己過得舒心些好了

• 侯俊英

  嗯

• ask_gDoNRM

  好 謝謝醫(yī)生

• ask_gDoNRM

  好的哦

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