左側(cè)臀部骨頭疼痛是怎么了？

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• ask_2UXypZ

  女，28歲。近幾天感覺左側(cè)臀部骨頭疼痛。走路及用力時會猛一下疼，平躺抬腿不疼。夜間睡覺不疼早起有改善，但是走路多了疼痛會頻繁。

• 胥國宏

  你好！請問腰難受嗎

• ask_2UXypZ

  腰部不疼

• 胥國宏

  腿疼腿麻嗎

• ask_2UXypZ

  不疼。疼痛區(qū)域只在左側(cè)臀部

• ask_2UXypZ

  腰部不疼

• 胥國宏

  有外傷扭傷嗎

• ask_2UXypZ

  沒有

• 胥國宏

  局部腫脹嗎

• ask_2UXypZ

  沒有傷沒有腫脹

• 胥國宏

  什么工作啊

• 胥國宏

  彎腰久坐不太活動嗎

• ask_2UXypZ

  沒工作啊。帶孩子呢

• 胥國宏

  有可能臀肌筋膜炎的癥狀，或者腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)所致

• 胥國宏

  哺乳期嗎

• ask_2UXypZ

  不是鋪如期。

• 胥國宏

  建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴重可以在家暖水袋熱敷，【活血止痛膏】外敷，口服【布洛芬緩釋膠囊】緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！

• ask_2UXypZ

  膏藥貼在疼痛位置還是具體穴道

• ask_2UXypZ

  膏藥貼在疼痛位置還是具體穴道

• 胥國宏

  疼痛部位即可

• 胥國宏

  用手按壓，仔細尋找

• ask_2UXypZ

  好的。謝謝

• 胥國宏

  不客氣啦

• 胥國宏

  有什么不明白的，或者您感覺我回答不夠細致，不夠透徹的地方，千萬提出來，我全力以赴幫你解答，我一定達到您【滿意】！好吧？

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