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男，25歲。左斜方肌勞損，肌肉比右邊有些硬，怎么辦？
永春縣岵山衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：月經(jīng)失調(diào),早泄,男性勃起功能障礙,痛經(jīng),慢性胃炎,腸炎,痤瘡,蕁麻疹,皮炎,濕疹,帶狀皰疹,咽炎,過敏性鼻炎,咳嗽,更年期綜合癥,子宮肌瘤,乳腺增生,頸肩腰腿痛,面神經(jīng)麻痹,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎
ask_765722
男，25歲。左斜方肌勞損，肌肉比右邊有些硬，怎么辦？
潘清培
您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！
潘清培
您好
ask_765722
您好
潘清培
現(xiàn)在有難受嗎？
潘清培
平時做什么工作呢？
ask_765722
干會活會體現(xiàn)出來
ask_765722
服裝
潘清培
哦
潘清培
這種情況建議可以針灸推拿刮痧拔罐等理療
潘清培
平時再配合康復(fù)鍛煉
ask_765722
肌肉還可以變軟，恢復(fù)原來嗎
ask_765722
怎么鍛煉
潘清培
少低頭玩手機(jī)，多運(yùn)動領(lǐng)肩部
潘清培
這個可以的
潘清培
需要療程
潘清培
可以練俯臥撐
潘清培
瑜伽等等
潘清培
治療一下，配合鍛煉，會慢慢好的
ask_765722
練俯臥撐有啥用處
潘清培
鍛煉斜方肌啊
潘清培
讓這個肌肉不會僵硬，動起來
ask_765722
好的
潘清培
頸椎也要多運(yùn)動
ask_765722
好的麻煩了
潘清培
再見
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