楊醫(yī)生,您好,我還是上次那個(gè)咨詢您的吹薩克斯的女生,您上次說讓我給您錄一段薩克斯,您再幫我看看如何鍛煉自己的肺功
ask_983729
楊醫(yī)生,您好,我還是上次那個(gè)咨詢您的吹薩克斯的女生,您上次說讓我給您錄一段薩克斯,您再幫我看看如何鍛煉自己的肺功能
楊秀惠
你好!你發(fā)吧
ask_983729
我正好今天有空,給您發(fā)一段我吹的,用手機(jī)錄的
楊秀惠
好的,你發(fā)發(fā)看。
楊秀惠
你等會(huì)哦
ask_983729
錄的長(zhǎng)度有限,只能錄高潮了
楊秀惠
我手里事做點(diǎn)再聽
ask_983729
好的
ask_983729
是的,后面高潮的地方要一口氣吹下來的
ask_983729
學(xué)校的藝術(shù)團(tuán)老師找過我,想讓我做專業(yè)的薩克斯手!
楊秀惠
嗯,有專業(yè)的希望,很需要你女薩克斯演奏家。
楊秀惠
因?yàn)榕_克斯演員在臺(tái)上。舞臺(tái)感比男演員更好。
ask_983729
但是我覺得我的氣還不太足,尤其是高潮那里我都把腰彎下去了,強(qiáng)忍著把肺里最后一定氣寄出去了!
ask_983729
擠出去
ask_983729
真正再臺(tái)上的話氣肯定不夠用?。?p>
ask_983729
所有我覺得我現(xiàn)在急需提高肺活量
ask_983729
我現(xiàn)在能吹***ml左右
ask_983729
老師也特地情調(diào)了這點(diǎn),她說我最好可以打到***到***ml
ask_983729
醫(yī)生,我試了,我現(xiàn)在三到四口氣就可以把一個(gè)氣球吹爆!那我該如何吹氣球練肺活量啊?
楊秀惠
買大一點(diǎn)的氣球,大的氣球壁會(huì)厚一點(diǎn),更難吹。
楊秀惠
對(duì)肺活量要求更大。
楊秀惠
游泳,每次快速的有2到3個(gè)小時(shí),每個(gè)星期三到四次。
ask_983729
對(duì)于一個(gè)體重不過百的女生來說肺活量***已經(jīng)挺可怕的了吧!
ask_983729
還有,醫(yī)生,我太瘦了,體能不行,怎么辦?。?p>
ask_983729
醫(yī)生,您的體能如何,有什么好的建議嗎?
楊秀惠
我說話你能聽見嗎?
ask_983729
可以的
楊秀惠
比如說,魚,蝦雞,牛奶都是高蛋白,也可以買蛋白粉吃。
楊秀惠
也可以給你提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體能。
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