長(zhǎng)跑腳板長(zhǎng)了水泡怎么處理好？

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• ask_768704

  女，18歲。這幾天長(zhǎng)跑，今天發(fā)現(xiàn)腳板長(zhǎng)了水泡怎么處理好

• ask_768704

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 王雄權(quán)

  你好

• 王雄權(quán)

  在線(xiàn)嗎？

• 王雄權(quán)

  可能不在線(xiàn)

• 王雄權(quán)

  根據(jù)你提供圖片看，你這個(gè)是跑步，皮膚與鞋子擠壓摩擦引起的

• 王雄權(quán)

  建議你目前外涂碘酒消毒，然后外涂百多邦，早晚1次，連續(xù)7到10天就好了

• 王雄權(quán)

  目前不要跑步了

• 王雄權(quán)

  有時(shí)間把腳翹高一些，

• 王雄權(quán)

  促進(jìn)活血化瘀，促進(jìn)愈合

• ask_768704

  不跑步？？？

• ask_768704

  但是我們學(xué)校要求每天都要跑的啊

• 王雄權(quán)

  你現(xiàn)在有水泡，怎么能跑步呢？

• 王雄權(quán)

  向班主任

• 王雄權(quán)

  請(qǐng)假

• ask_768704

  怎么樣跑步才不會(huì)出現(xiàn)水泡

• ask_768704

  就平時(shí)走路也盡量慢嗎

• 王雄權(quán)

  目前國(guó)慶節(jié)放假7天

• ask_768704

  我高三

• 王雄權(quán)

  正好治療，休息

• ask_768704

  三天就得回去了

• ask_768704

  最近還有校運(yùn)會(huì)

• 王雄權(quán)

  哦

• ask_768704

  所以才拼命練習(xí)跑步

• 王雄權(quán)

  如果這樣，很難痊愈

• 王雄權(quán)

  建議你目前每天用冰敷

• 王雄權(quán)

  減少滲出

• 王雄權(quán)

  毛巾裹著冰塊冷敷

• 王雄權(quán)

  每次半小時(shí)

• ask_768704

  能泡熱水不

• ask_768704

  我在家都會(huì)泡腳的

• 王雄權(quán)

  熱水滲出更多

• 王雄權(quán)

  痊愈后可以泡腳

• ask_768704

  那您的意思是這幾天都不能泡熱水了

• 王雄權(quán)

  是的

• ask_768704

  噢噢我想問(wèn)怎么樣跑步才不會(huì)長(zhǎng)水泡

• 王雄權(quán)

  鞋子一定要寬松，彈性大

• 王雄權(quán)

  襪子一定要厚

• 王雄權(quán)

  這樣可以有效預(yù)防

• ask_768704

  噢噢好謝謝你

• 王雄權(quán)

  OK

• 王雄權(quán)

  不客氣

• 王雄權(quán)

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_768704

  那最近小跑還是可以的吧？

• 王雄權(quán)

  可以呀

• ask_768704

  嗯好我知道了

• 王雄權(quán)

  OK

• ask_768704

  謝謝你我沒(méi)有問(wèn)題了

• 王雄權(quán)

  暫時(shí)先這樣，以后有什么問(wèn)題可以隨時(shí)再問(wèn)我

• ask_768704

  嗯

• 王雄權(quán)

  再見(jiàn)，祝你健康美麗，心想事成，天天開(kāi)心好運(yùn)！

• ask_768704

  啊我沒(méi)有藥膏

• ask_768704

  只有碘酒

• ask_768704

  只用碘酒可以嗎

• 王雄權(quán)

  直接去藥店購(gòu)買(mǎi)

• 王雄權(quán)

  自己想辦法解決

• ask_768704

  好的

• 王雄權(quán)

  OK

• 王雄權(quán)

  再見(jiàn)，祝你國(guó)慶節(jié)快樂(lè)！

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