摔倒時扭到腰該怎么辦？

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• ask_AiKQcc

  腰痛 性別：女 年齡：44 發(fā)病時間：少于3天 癥狀持續(xù)時間：突然發(fā)病

• ask_AiKQcc

  腰痛之前有腰椎盤突出現在月經期間腰痛很明顯

• 張恒翔

  你好

• ask_AiKQcc

  前幾天摔了一下，只摔倒腿腰好像沒有什么問題的

• ask_AiKQcc

  今天腰痛的站也不是坐也不是

• 張恒翔

  當時是怎么摔的？

• ask_AiKQcc

  沒看見踏板

• ask_AiKQcc

  腳撐地了

• 張恒翔

  有沒有扭到腰？

• ask_AiKQcc

  當時沒有的呀

• 張恒翔

  當時摔的時候有沒有屁股坐到地下？

• ask_AiKQcc

  應該是沒有的

• ask_AiKQcc

  臉朝地的那種

• ask_AiKQcc

  腳撐了一下

• 張恒翔

  主要考慮可能摔傷的時候應該有腰部的扭傷，導致那個腰間盤可能又加重。

• 張恒翔

  一般摔倒人都會下意識的腰部用力保持平衡。

• ask_AiKQcc

  然后姨媽也昨天來了

• ask_AiKQcc

  就更難受了

• ask_AiKQcc

  那我應該怎么樣

• 張恒翔

  目前一個是要先平躺休息。

• 張恒翔

  避免腰部用力或者負重

• ask_AiKQcc

  可以運動走路嗎

• ask_AiKQcc

  我現在躺也不太舒服呀

• 張恒翔

  可以走路，但是盡量不要避免跳或者走太多上下樓梯這樣子的。

• ask_AiKQcc

  然后呢

• 張恒翔

  如果躺著腰不舒服，可以在腰下面墊一個三四厘米厚的軟墊子支撐腰部。

• 張恒翔

  如果有條件的話，可以在腰部做一下理療?？梢宰黾t外理療，或者是超短波。

• 張恒翔

  不要久坐走動的時候最好在腰上戴一個護腰支撐腰部。

• ask_AiKQcc

  那我休息幾天的樣子啊

• 張恒翔

  如果可以的話，最好可以休息幾天。

• ask_AiKQcc

  姨媽來有沒有原因的啊

• 張恒翔

  如果平常月經期間也有疼痛的話。那么也有月經的原因。

• ask_AiKQcc

  痛在屁股的尾椎

• 張恒翔

  那個地方當時沒有摔到地上吧，或坐到地上。

• ask_AiKQcc

  沒有啊

• 張恒翔

  目前是尾椎比較疼痛明顯嗎？

• ask_AiKQcc

  左側屁股

• ask_AiKQcc

  酸痛

• 張恒翔

  哦哦，那就考慮腰椎的問題可能性最大

• 張恒翔

  然后月經期過了以后，可以進行牽引治療。

• ask_AiKQcc

  需要用藥嗎

• ask_AiKQcc

  牽引治療什么意思啊

• 張恒翔

  如果休息理療幾天以后，癥狀緩解。就不需要用藥了。如果還是有部分的不舒服，可以口服一些營養(yǎng)神經的藥物。

• 張恒翔

  錢也就是通過牽引器進行牽拉腰椎，減輕腰椎的壓力。

• ask_AiKQcc

  怎么做這個

• 張恒翔

  到醫(yī)院康復科做

• 張恒翔

  很簡單

• 張恒翔

  還在嗎？

• ask_AiKQcc

  我在

• ask_AiKQcc

  哎

• 張恒翔

  還有什么疑問嗎

• 張恒翔

  你好

• ask_AiKQcc

  li

• ask_AiKQcc

  是這樣的

• 張恒翔

  有什么疑問嗎？

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