身體很消瘦腸胃虛弱什么情況？

咨詢實錄內容

• ask_G-4sK8

  您好，我從小到大一直都身體很消瘦，之前查過，說是腸胃虛弱，后來又檢查過中醫(yī)，吃過一些中藥，但是沒有什么進展

• 劉淑艷

  你好

• 劉淑艷

  稍等，我看看您的敘述

• ask_G-4sK8

  好的

• 劉淑艷

  親，看過了，請問目前身高多少呢？

• ask_G-4sK8

  165

• 劉淑艷

  根據(jù)你提供的身高和體重，你的體質指數(shù)只有15.4。 正常的體質指數(shù)應該是18.5到23.9。 當體質指數(shù)低于18.5的時候，身體就屬于消瘦。 你現(xiàn)在屬于嚴重的消瘦，屬于營養(yǎng)不良。

• 劉淑艷

  請問你除了身體消瘦之外，還有別的癥狀嗎？

• ask_G-4sK8

  這段時間每次吃完飯后，都有一點犯惡心，

• 劉淑艷

  脾胃虛弱只是中醫(yī)的一種說法，那不叫身體檢查。 要想真正檢查身體，需要到西醫(yī)醫(yī)院檢查。

• 劉淑艷

  那么胃腸有不舒服嗎？

• 劉淑艷

  食欲正常嗎？三餐規(guī)律嗎？

• ask_G-4sK8

  三餐都挺正常的

• 劉淑艷

  如果吃飯后有惡心。如果排除懷孕的情況下?？紤]胃可能有慢性胃炎或者潰瘍或者幽門螺桿菌感染等等情況。

• ask_G-4sK8

  我沒有性行為

• 劉淑艷

  嗯

• ask_G-4sK8

  那就是胃有毛病嗎。

• 劉淑艷

  胃可能性較大

• 劉淑艷

  大便正常嗎？

• ask_G-4sK8

  這兩天有點便秘

• ask_G-4sK8

  就是兩天上一次廁所，這樣

• 劉淑艷

  是否有黑便或者是帶血情況？

• ask_G-4sK8

  沒有的

• 劉淑艷

  如果吃的比較少，也會影響排便的。

• ask_G-4sK8

  每天三餐都是正常飯量

• ask_G-4sK8

  就是和常人的飯量一樣

• 劉淑艷

  那么請問你每天有喝牛奶的習慣嗎？

• ask_G-4sK8

  我每次空腹喝牛奶的話，會犯惡心

• ask_G-4sK8

  不經(jīng)常喝牛奶

• ask_G-4sK8

  如果吃完飯喝的話，沒有這種感覺

• 劉淑艷

  牛奶可以餐后2小時作為加餐喝。不用早起空腹喝。

• 劉淑艷

  每天能保證一個雞蛋嗎？

• ask_G-4sK8

  一般是想起來就吃

• ask_G-4sK8

  每天早上喝豆?jié){

• 劉淑艷

  嗯

• 劉淑艷

  每天是否吃一些瘦肉或者牛羊肉或者魚蝦呢？

• ask_G-4sK8

  那就是不需要吃什么藥嗎？

• ask_G-4sK8

  瘦肉和牛羊肉一般是兩天吃一次，魚蝦一般的話不怎么吃

• 劉淑艷

  我先了解一下你的飲食情況。之后根據(jù)你的情況，給出建議

• ask_G-4sK8

  好的ヾ ^_^?

• 劉淑艷

  多少以素食為主？

• 劉淑艷

  多數(shù)是以熟食為主？

• ask_G-4sK8

  是的

• 劉淑艷

  多數(shù)時間是以素食為主？

• 劉淑艷

  哦

• 劉淑艷

  每頓米飯吃多少？

• ask_G-4sK8

  我是在學校吃就是學校的那個餐盒正常的量

• ask_G-4sK8

  應該標準是二兩

• 劉淑艷

  嗯，飯量正常

• 劉淑艷

  蔬菜水果吃的如何？

• ask_G-4sK8

  正常

• ask_G-4sK8

  蔬菜就是吃飯的時候吃

• ask_G-4sK8

  水果一般一個星期買一次

• ask_G-4sK8

  然后吃一個星期

• ask_G-4sK8

  有間斷

• 劉淑艷

  嗯，你的飲食不夠均衡。動物性食物吃得比較少。也就是優(yōu)質蛋白食物攝入過少。 這樣就會出現(xiàn)飲食不夠均衡。一些營養(yǎng)素容易缺乏。

• 劉淑艷

  另外的原因就是，胃腸吸收不夠好。

• ask_G-4sK8

  嗯呢

• 劉淑艷

  你飯后有惡心，考慮應該是胃炎或者潰瘍等情況所致，最好到醫(yī)院的消化內科，做胃鏡檢查，還要檢查一下是否有幽門螺桿菌感染。

• 劉淑艷

  如果是這些毛病，可能還會影響一些營養(yǎng)素的正常吸收。

• 劉淑艷

  本來飲食就不夠均衡，一些營養(yǎng)素就容易缺乏了。再加上消化吸收能力差。胃腸有炎癥，這樣的話。很多營養(yǎng)素會缺乏的。特別是鐵鋅缺乏可能性更大。 加上人奶比較少，但一定缺乏。

• ask_G-4sK8

  什么人奶?

• 劉淑艷

  飲奶，打錯了

• 劉淑艷

  所以建議如下：

• 劉淑艷

  1、建議胃鏡檢查，呼氣檢查幽門螺桿菌。明確病因。積極配合醫(yī)生治療。 2、改善食欲，改善消化吸收，建議服用：多酶片。 3、服用善存多維元素片，避免營養(yǎng)素缺乏或者不足。

• ask_G-4sK8

  好的

• 劉淑艷

  4、可以服用全安素全營養(yǎng)配餐粉或者立適康的：纖維全營粉，或者嘉膳優(yōu)選等特醫(yī)食品，幫助提高消化吸收，保證營養(yǎng)素全面充足。

• 劉淑艷

  快速恢復身體健康，利于增加體重。

• ask_G-4sK8

  那如果不做胃鏡可以嗎

• 劉淑艷

  不做胃鏡，沒法診斷你的胃是否有問題，不好明確病因。

• ask_G-4sK8

  好吧

• 劉淑艷

  這樣不好針對性治療。 盲目用藥，如果用錯，容易耽誤病情。

• 劉淑艷

  5、要科學膳食。實現(xiàn)飲食均衡合理，養(yǎng)成良好膳食習慣。避免營養(yǎng)素缺乏或者不足導致健康問題

• ask_G-4sK8

  好的，謝謝您

• 劉淑艷

  具體飲食建議： 改善體質，增加體重，首先保證身體營養(yǎng)需要，盡量食物多樣，避免營養(yǎng)素缺乏或者過量。 中國居民膳食指南建議每 天一定要攝入以下食物： 1、谷薯類， 2、蔬菜水果類， 3、魚禽蛋畜肉類， 4、乳類乳制品， 5、大豆制品及堅果類。 建議以上類別每天每類都要適量的吃一些，這樣會避免營養(yǎng)素缺乏或者過量導致疾病。 建議三餐規(guī)律進食，定時定量，特別是增加主食攝入。 有條件最好 采取少食多餐形式。 這樣即可保證營養(yǎng)全面，又避免營養(yǎng)素缺乏。 避免一次性食物攝入過多給胃腸增加負擔，還會影響胃腸消化，對增加體重，健康身體非常有利。

• ask_G-4sK8

  好的ヾ ^_^?

• 劉淑艷

  食物選擇方面： 盡量增加主食攝入，盡量選擇精細加工食品攝入。少吃粗糧。 增加優(yōu)質蛋白食物攝入。每天飲奶300-500毫升。每天要保證一個雞蛋。每天保證瘦肉牛羊肉或者是咸肉50-75g。每天保證魚蝦貝類50-75g。

• 劉淑艷

  每天需要大豆20-25g，堅果10-15g。

• ask_G-4sK8

  好的

• 劉淑艷

  這些都是優(yōu)質蛋白的食物。也是每天最基本的需要。 如果吃的比較少，那么優(yōu)質蛋白食物攝入就會不足。 這樣身體就很難長肉。

• ask_G-4sK8

  牛奶買超市袋裝的那種可以嗎？

• 劉淑艷

  還有需要注意的是： 番茄一定不要飲水，在就餐時盡量少湯水，飯后不要馬上飲水。飲水時間最好是在兩餐之間。

• ask_G-4sK8

  嗯嗯

• 劉淑艷

  牛奶可以買超市袋裝的。最好選擇純牛奶?；蛘呤撬崮?。也可以是羊奶。

• 劉淑艷

  烹調方式盡量選擇軟爛好消化的食物，比如蒸的，煮的燉的是容易消化的。 避免過于油膩，油煎，油炸的食物，這樣的食物不好消化。 盡量避免過甜過酸的食物，避免辛辣刺激性的食物。

• ask_G-4sK8

  您講的好細致啊

• 劉淑艷

  還有就是在正常三餐中，兩餐之間可以加餐。一定要做到少食多餐。這樣利于減少胃腸負擔。

• ask_G-4sK8

  加餐可以吃巧克力之類的嗎？

• 劉淑艷

  一定要注意平時養(yǎng)護胃腸。這樣他們才會更健康。

• 劉淑艷

  巧克力可以。但是如果你有傷心，不舒服就不要吃。

• ask_G-4sK8

  傷心?

• 劉淑艷

  加餐最好的食物是牛奶（酸奶或者羊奶），可以吃一點點心。

• 劉淑艷

  是燒心老是有錯字

• ask_G-4sK8

  什么是燒心？

• 劉淑艷

  就是感覺胃不舒服。有的人就會說傷心。是一種不舒服的感覺。

• ask_G-4sK8

  啊，我懂了，好像有過這種體驗

• 劉淑艷

  就是感覺胃不舒服。有的人就會說燒心。是一種不舒服的感覺。

• 劉淑艷

  嗯嗯，特別吃甜食，會有這樣的感覺。

• 劉淑艷

  加餐還有可以用水果。 還可以用我上面說的特醫(yī)食品

• ask_G-4sK8

  您上面所說的那些營養(yǎng)粉是必須買的嗎？

• 劉淑艷

  也可以堅果

• ask_G-4sK8

  是必須要吃的嗎？還是可以用什么代替？

• 劉淑艷

  我上面說的營養(yǎng)粉最好是買。 因為它消化吸收會更好，營養(yǎng)還比較全面。 它主要是針對身體特別瘦弱，或者是手術前手術后快速恢復身體健康的食物。

• ask_G-4sK8

  好的

• 劉淑艷

  如果經(jīng)濟條件不夠好，也可以不買。

• ask_G-4sK8

  恩，就是，可能沒有時間沖

• ask_G-4sK8

  嗯，我會買的

• ask_G-4sK8

  那還有什么嗎？

• ask_G-4sK8

  覺得您說的很全面呢

• 劉淑艷

  那個非常方便。只用溫開水就可以快速沖服。

• ask_G-4sK8

  那是先需要去做一個胃鏡，然后吃胃藥配合著這些東西吃嗎？

• 劉淑艷

  你回頭看一下我上面囑咐的記住就好了。別的沒有什么了。

• 劉淑艷

  對對

• ask_G-4sK8

  好的，謝謝您

• 劉淑艷

  不客氣，有什么需要再隨時聯(lián)系我。

• ask_G-4sK8

  好的ヾ ^_^?

• 劉淑艷

  祝您早日恢復健康。越來越漂亮。

• ask_G-4sK8

  好的

• 劉淑艷

  那么如果沒有問題了，我就把電話關閉了。 希望永遠健康漂亮哦。

• ask_G-4sK8

  沒問題了

• ask_G-4sK8

  謝謝

• 劉淑艷

  OK

• 劉淑艷

  親，不知道怎么了，暫時關閉不了。

• ask_G-4sK8

  沒事，等等吧，也不著急

• ask_G-4sK8

  好的

• 劉淑艷

  嗯嗯

• ask_G-4sK8

  您好，還沒關閉嗎

• ask_G-4sK8

  我可以再問你一些問題嗎？

• ask_G-4sK8

  我可以再問您一些問題嗎？

• 劉淑艷

  剛剛掉線了，沒有看見

• ask_G-4sK8

  我現(xiàn)在有斑禿，醫(yī)生給我開了一些藥，正在吃，如果吃您開的藥有沖突嗎？

• 劉淑艷

  可以的，請問是什么問題呢？ 如果可以幫助你，一定的

• 劉淑艷

  我建議的營養(yǎng)素和藥物與治療斑禿沒有沖突。不用擔心。

• ask_G-4sK8

  多酶片多維元素片和營養(yǎng)粉可以一起吃嗎？

• 劉淑艷

  可以一起吃的

• 劉淑艷

  多種維生素片建議飯后服用。

• ask_G-4sK8

  嗯，好像沒有什么問題了，謝謝您^ω^

• ask_G-4sK8

  好的

• 劉淑艷

  嗯嗯

• 劉淑艷

  拜拜

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