腰椎間盤突出按摩有用嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_427246

  劉醫(yī)生，我腰間盤突出最近按摩了一段時(shí)間不疼了，我想去工作我媽想讓我去工地雖然工地也不累可是基本上都是彎腰才能做。我想去坐四件套都是坐著的活不過(guò)我坐一個(gè)小時(shí)可以起來(lái)休息十分鐘，您覺(jué)著我應(yīng)該怎么選擇

• 劉曉鳴

  你好！

• ask_427246

  您好

• 劉曉鳴

  腰椎間盤突出是容易復(fù)發(fā)的，最好不要做經(jīng)常班么的工作。

• ask_427246

  你覺(jué)著我這可以去坐工地嗎？

• ask_427246

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_427246

  您看我這嚴(yán)重嗎？

• 劉曉鳴

  可以去工地做其它的

• 劉曉鳴

  比較重還有椎管狹窄。

• 劉曉鳴

  彎腰的

• 劉曉鳴

  主要是看你的臨床表現(xiàn)。

• ask_427246

  嗯

• 劉曉鳴

  有時(shí)候做ct有腰椎間盤突出就管狹窄腰，看著嚴(yán)重但是沒(méi)有壓迫神經(jīng)的癥狀，對(duì)你來(lái)說(shuō)感覺(jué)是不嚴(yán)重。

• ask_427246

  我平常也不疼，就是前幾天坐的時(shí)間太長(zhǎng)了才開始疼得，前幾天我每天要坐十四個(gè)小時(shí)

• ask_427246

  我現(xiàn)在蹲著時(shí)間長(zhǎng)了就疼

• ask_427246

  我去工地還要經(jīng)常蹲著

• 劉曉鳴

  現(xiàn)在可以開始練習(xí)腰部肌肉力量的鍛煉。

• ask_427246

  好的

• 劉曉鳴

  不要提重物

• ask_427246

  二十斤左右算嗎

• 劉曉鳴

  10斤之內(nèi)在工作之余可以隨時(shí)鍛煉腰肌得力量。

• ask_427246

  好的

• 劉曉鳴

  腰椎間盤突出最忌諱的事就是久坐久站，姿勢(shì)不正確

• 劉曉鳴

  好愿你生活愉快！

• ask_427246

  多重合適

• ask_427246

  謝謝您

• 劉曉鳴

  不客氣！愿你早日康復(fù)。

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