怕冷要怎么注意日常飲食？

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• ask_305628

  請問我該怎么安排我的日常飲食

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣的情況有多長時間了？

• ask_305628

  很久了

• ask_305628

  而且特別怕冷

• 在線醫(yī)生

  奧

• 在線醫(yī)生

  有沒有貧血？

• 在線醫(yī)生

  有沒有血壓偏低的情況？

• ask_305628

  一到冬天手都是就很難看

• 在線醫(yī)生

  這是由于末梢循環(huán)不良的原因造成的。

• ask_305628

  然后皮膚還差

• ask_305628

  不均勻

• ask_305628

  特別怕冷

• ask_305628

  晚上回家被風吹了一下

• ask_305628

  就瑟瑟發(fā)抖

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  可以使用一些補氣血的藥物來進行調(diào)理。

• ask_305628

  我可以說是穿的很厚的

• 在線醫(yī)生

  比如當歸養(yǎng)血。

• ask_305628

  我比較小

• 在線醫(yī)生

  這個沒有問題的

• ask_305628

  醫(yī)生能不能就是棒我整個食補啥的

• ask_305628

  就類似于什么湯之類的

• ask_305628

  不要太麻煩

• 在線醫(yī)生

  可以使用山藥，黃芪燉雞

• ask_305628

  他這個能一下好起來不

• 在線醫(yī)生

  需要吃一段時間。

• 在線醫(yī)生

  不可能馬上恢復(fù)的。

• 在線醫(yī)生

  也可以使用黃芪，當歸泡茶喝。

• ask_305628

  紅棗枸杞桂圓皂莢米這樣吃可以嗎

• 在線醫(yī)生

  效果不太好。

• 在線醫(yī)生

  也可以起到一定的作用。

• ask_305628

  那我早上晚上順帶吃一點這個

• 在線醫(yī)生

  好的。

• 在線醫(yī)生

  同時要注意休息，進行合理的營養(yǎng)以及適當?shù)捏w育鍛煉。

• 在線醫(yī)生

  對癥狀的恢復(fù)也是有幫助的。

• 在線醫(yī)生

  祝身體健康萬事如意。

• ask_305628

  然后平常泡水放黃芪喝當歸一起泡水

• 在線醫(yī)生

  好的。

• ask_305628

  嗯

• ask_305628

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

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