左跟骨粉碎性骨折內(nèi)固定3個(gè)月怎么鍛煉走路不瘸？

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• ask_XhwEL0

  左跟骨粉碎性骨折內(nèi)固定3個(gè)月怎么鍛煉可以走路不瘸？

• 張洪利

  你好

• ask_XhwEL0

  你好

• 張洪利

  復(fù)查恢復(fù)的怎么樣

• ask_XhwEL0

  現(xiàn)在還沒到3個(gè)月 現(xiàn)在兩個(gè)月

• ask_XhwEL0

  之前拍片子

• ask_XhwEL0

  醫(yī)生說復(fù)位好

• ask_XhwEL0

  有骨痂形成

• 張洪利

  沒做手術(shù)嗎

• ask_XhwEL0

  做了

• 張洪利

  康復(fù)鍛煉需要練習(xí)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)

• ask_XhwEL0

  左跟骨粉碎性骨折內(nèi)固定1個(gè)鋼板 9個(gè)鋼釘 1個(gè)誘導(dǎo)骨

• ask_XhwEL0

  4個(gè)月的時(shí)候走路瘸么？

• 張洪利

  每天用熱水泡泡，抹些活絡(luò)油搓搓揉揉

• ask_XhwEL0

  請(qǐng)問醫(yī)生

• ask_XhwEL0

  每天都泡了 也沒有吃藥

• ask_XhwEL0

  請(qǐng)問4個(gè)月的時(shí)候走路瘸么？

• 張洪利

  瘸是一種是習(xí)慣

• 張洪利

  二是你心里膽怯

• 張洪利

  不敢吃力

• ask_XhwEL0

  3個(gè)月要是吃力的話沒有什么問題吧？

• 張洪利

  可以的

• ask_XhwEL0

  蹲不下去怎么辦？

• 張洪利

  鍛煉

• 張洪利

  練習(xí)深蹲

• 張洪利

  堅(jiān)持

• ask_XhwEL0

  就是做手術(shù)的那一半腳麻木怎么恢復(fù)？

• ask_XhwEL0

  然后腳小指頭動(dòng)不了怎么辦？

• 張洪利

  是皮膚麻木嗎

• ask_XhwEL0

  對(duì)

• 張洪利

  那時(shí)感覺神經(jīng)引起

• ask_XhwEL0

  感覺腳底一半麻木

• ask_XhwEL0

  那問題不大吧

• 張洪利

  可以抹藥，促進(jìn)骨折愈合

• 張洪利

  口服些甲鈷胺片

• ask_XhwEL0

  只要3個(gè)月拍片子可以脫拐了 只要克服心里的害怕 跟習(xí)慣是不是就不會(huì)瘸？

• 張洪利

  是的

• ask_XhwEL0

  那3個(gè)月脫拐的時(shí)候一天能走多長時(shí)間的路？

• 張洪利

  要克服心里的膽怯

• 張洪利

  這個(gè)要根據(jù)你自己適應(yīng)情況定

• 張洪利

  慢慢適應(yīng)

• 張洪利

  逐漸適應(yīng)

• ask_XhwEL0

  3個(gè)月脫拐吃力的話會(huì)不會(huì)發(fā)生二次骨折？

• 張洪利

  不會(huì)的

• ask_XhwEL0

  現(xiàn)在50天了 腳跟能下地不能了？

• 張洪利

  先不負(fù)重練習(xí)關(guān)節(jié)活動(dòng)

• ask_XhwEL0

  做深蹲是3個(gè)月之后做？

• 張洪利

  嗯

• ask_XhwEL0

  小腿肌肉松

• ask_XhwEL0

  沒有事吧

• 張洪利

  你開始不是說3個(gè)月了

• ask_XhwEL0

  現(xiàn)在2個(gè)多

• 張洪利

  怎么又說50天了

• ask_XhwEL0

  月

• ask_XhwEL0

  我50天的時(shí)候腳跟下地了

• 張洪利

  康復(fù)鍛煉是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程

• 張洪利

  需要一個(gè)過程

• ask_XhwEL0

  最快多長時(shí)間能正常走路 不瘸？

• 張洪利

  練習(xí)兩周多

• ask_XhwEL0

  疼的話吃止痛片會(huì)不會(huì)影響恢復(fù)？

• ask_XhwEL0

  謝謝醫(yī)生了

• 張洪利

  那到不會(huì)

• 張洪利

  不客氣

• ask_XhwEL0

  那我3個(gè)月脫拐的時(shí)候走路不害怕改掉習(xí)慣是不是就不瘸？

• 張洪利

  需要一個(gè)過程

• 張洪利

  逐漸適應(yīng)慢慢加量

• ask_XhwEL0

  過程最快要多長時(shí)間！

• 張洪利

  先要不負(fù)重練習(xí)關(guān)節(jié)，肌肉活動(dòng)

• ask_XhwEL0

  練習(xí)了

• 張洪利

  等感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活穩(wěn)定，肌肉有力了問題就不大

• ask_XhwEL0

  好

• ask_XhwEL0

  謝謝醫(yī)生了

• 張洪利

  不客氣

• ask_XhwEL0

  怎么恢復(fù)小腿肌肉

• 張洪利

  收縮肌肉

• 張洪利

  繃肌肉

• ask_XhwEL0

  勾腳用腳脖用力是不是也起到作用了

• 張洪利

  嗯

• 張洪利

  使勁繃肌肉

• 張洪利

  然后放松

• 張洪利

  要不腿肌肉沒有力量怎么能下地負(fù)重走路

• ask_XhwEL0

  謝謝醫(yī)生

• ask_XhwEL0

  不打擾你了

• 張洪利

  沒事

• 張洪利

  晚安

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