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腳踝崴了怎么樣才好的快啊

打球時(shí),跳下來(lái)踩到別人腳,我腳踝崴了,當(dāng)時(shí)就去醫(yī)院照了片(沒(méi)有骨折,骨裂),然后冰敷,頭幾天腳不不能著地,一碰就脹痛,過(guò)了幾天能稍微受點(diǎn)力了,過(guò)了10天我又去照了個(gè)片(還是沒(méi)有骨折骨裂),腳走路還是跛,然后不能連續(xù)下樓梯,后面腳能連續(xù)下樓梯,但一走多了就腫,然后不太能著地隨意彎曲,很別扭,已經(jīng)快一個(gè)月了,我這樣怎么樣才好的快啊

ask_sgSEr4 2018-10-12 22:11:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張鳳鳴 醫(yī)師

承德市雙橋區(qū)水泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。侯i椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎退行性疾病,腰椎間盤突出,肩周炎,膝半月板與交叉韌帶損傷,肱骨外髁骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,腱鞘炎,腰痛,腰背肌筋膜炎,股骨頭壞死,

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  • ask_sgSEr4

    打球時(shí),跳下來(lái)踩到別人腳,我腳踝崴了,當(dāng)時(shí)就去醫(yī)院照了片(沒(méi)有骨折,骨裂),然后冰敷,頭幾天腳不不能著地,一碰就脹痛,過(guò)了幾天能稍微受點(diǎn)力了,過(guò)了10天我又去照了個(gè)片(還是沒(méi)有骨折骨裂),腳走路還是跛,然后不能連續(xù)下樓梯,后面腳能連續(xù)下樓梯,但一走多了就腫,然后不太能著地隨意彎曲,很別扭,已經(jīng)快一個(gè)月了,我這樣怎么樣才好的快啊

  • 張鳳鳴

    你好

  • ask_sgSEr4

    但是我走路不痛,只感覺(jué)不自然,有點(diǎn)重

  • 張鳳鳴

    我看看

  • 張鳳鳴

    腫脹明顯嗎

  • 張鳳鳴

    除了骨裂

  • 張鳳鳴

    腳部軟組織損傷也比較嚴(yán)重

  • ask_sgSEr4

    有點(diǎn)明顯

  • 張鳳鳴

    目前還有什么治療嗎

  • ask_sgSEr4

    但是晚上我泡腳,然后擦點(diǎn)活絡(luò)油,疊高睡一覺(jué)起來(lái)就基本不腫

  • 張鳳鳴

    目前癥狀多事考慮軟組織損傷造成

  • 張鳳鳴

    您的做法是對(duì)的

  • 張鳳鳴

    還要堅(jiān)持

  • ask_sgSEr4

    但是已經(jīng)一個(gè)月了

  • ask_sgSEr4

    我就在想怎么還不好

  • 張鳳鳴

    這個(gè)不能著急

  • 張鳳鳴

    損傷不一樣恢復(fù)不一樣

  • ask_sgSEr4

    從開(kāi)始崴了到現(xiàn)在是慢慢的在變好

  • 張鳳鳴

    一般3個(gè)月到半年

  • 張鳳鳴

    都是有可能

  • ask_sgSEr4

    才能完全消除腫痛?

  • ask_sgSEr4

    我之前骨折都沒(méi)有這么久啊

  • 張鳳鳴

    完全恢復(fù)

  • 張鳳鳴

    消腫還要2周

  • 張鳳鳴

    這個(gè)是范圍

  • 張鳳鳴

    每個(gè)人不一樣

  • ask_sgSEr4

    那我現(xiàn)在用什么方法比較好捏

  • ask_sgSEr4

    針灸放血可以嗎

  • 張鳳鳴

    目前消腫方法是對(duì)

  • 張鳳鳴

    不用

  • 張鳳鳴

    正常走路

  • 張鳳鳴

    不要?jiǎng)×一顒?dòng)就行

  • ask_sgSEr4

    我走路,上樓梯,下樓梯都可以

  • ask_sgSEr4

    但是就是感覺(jué)要狠小心

  • 張鳳鳴

    恢復(fù)挺好

  • ask_sgSEr4

    不能隨意走

  • 張鳳鳴

    不要太焦慮

  • ask_sgSEr4

    然后感覺(jué)有點(diǎn)重

  • 張鳳鳴

    這個(gè)再過(guò)2周

  • 張鳳鳴

    不用著急

  • ask_sgSEr4

    過(guò)兩周就能好了?

  • 張鳳鳴

    差不多了

  • ask_sgSEr4

    你能看到圖片嗎

  • 張鳳鳴

    發(fā)過(guò)來(lái)

  • ask_sgSEr4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_sgSEr4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_sgSEr4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_sgSEr4

    我右腳不能像左腳那樣

  • 張鳳鳴

    恢復(fù)的可以

  • 張鳳鳴

    在等一等

  • ask_sgSEr4

    用不用吃點(diǎn)活血的藥呢

  • ask_sgSEr4

    我開(kāi)始吃了半個(gè)月

  • 張鳳鳴

    效果不大

  • ask_sgSEr4

    后面就沒(méi)吃了

  • 張鳳鳴

    再等等

  • 張鳳鳴

    沒(méi)事的

  • ask_sgSEr4

    我這樣動(dòng)沒(méi)事

  • 張鳳鳴

    不用擔(dān)心

  • 張鳳鳴

    正常走路

  • ask_sgSEr4

    因?yàn)槲抑搬四_沒(méi)這么久過(guò)

  • ask_sgSEr4

    就是不太能正常走路,有一點(diǎn)點(diǎn)不自然

  • 張鳳鳴

    沒(méi)有可比性

  • 張鳳鳴

    損傷不一樣

  • 張鳳鳴

    在等等

  • 張鳳鳴

    沒(méi)事的

  • ask_sgSEr4

    像我能受力,應(yīng)該不是大問(wèn)題吧

  • 張鳳鳴

    沒(méi)事

  • ask_sgSEr4

    蹲下,起來(lái)都可以

  • 張鳳鳴

    對(duì)

  • ask_sgSEr4

    那就還是堅(jiān)持每天熱水泡下腳,擦點(diǎn)油?

  • 張鳳鳴

    對(duì)

  • ask_sgSEr4

    基本半個(gè)月就好了?

  • 張鳳鳴

    對(duì)

  • ask_sgSEr4

    今天已經(jīng)27天了

  • 張鳳鳴

    是的

  • 張鳳鳴

    再過(guò)2周

  • 張鳳鳴

    不是一共2周

  • ask_sgSEr4

    我知道

  • 張鳳鳴

    好的

  • ask_sgSEr4

    那再過(guò)一段時(shí)間看看吧

  • 張鳳鳴

    以后有問(wèn)題

  • 張鳳鳴

    隨時(shí)聯(lián)系

  • 張鳳鳴

    祝早日康復(fù),一切順利

  • 張鳳鳴

    再見(jiàn)

  • ask_sgSEr4

    Oo

  • 張鳳鳴

    再見(jiàn)

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