練習(xí)瑜伽造成左膝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷正常了還需要靜養(yǎng)嗎？

女, 36歲。女，36歲，10多天前練習(xí)瑜伽造成左膝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，現(xiàn)在不疼了，走路都正常了，還需要靜養(yǎng)嗎？現(xiàn)在可以繼續(xù)練習(xí)瑜伽嗎

ask_811381 2018-11-09 19:30:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高小峰 主治醫(yī)師

山西陽泉盂縣石店煤業(yè)有限公司奕豐門診中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。郝晕秆住⑽笣?、胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、痛風(fēng)，類風(fēng)濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。

ask_811381

女, 36歲。女，36歲，10多天前練習(xí)瑜伽造成左膝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，現(xiàn)在不疼了，走路都正常了，還需要靜養(yǎng)嗎？現(xiàn)在可以繼續(xù)練習(xí)瑜伽嗎？
高小峰

您好
高小峰

建議繼續(xù)休息，不要過早運(yùn)動
ask_811381

還得休息多久為好？我去醫(yī)院看了，開的藥吃，建議休養(yǎng)一個(gè)月。我還是遵照醫(yī)囑嗎？
高小峰

至少一個(gè)月
高小峰

而且要減少運(yùn)動
ask_811381

好的
高小峰

還有其他問題可以幫到您嗎
ask_811381

需要烤電嗎？
高小峰

不用
高小峰

注意休息，少運(yùn)動就可以
ask_811381

好嘞，沒有問題了，謝謝！
高小峰

不謝
高小峰

祝您早日康復(fù)
ask_811381

謝謝
高小峰

以后有什么需要幫助的，可隨時(shí)在線指定我咨詢。
ask_811381

好
高小峰

贈人玫瑰，手留余香。謝謝支持!

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