精神分裂癥患者睡多久最好？

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• ask_CGnJFg

  ！我是精神分裂癥患者，想問我睡多久最好，我睡得太多了，想改一下

• 李慧

  你好，一般正常成年人一天總共睡7-8小時是最適合的

• 李慧

  你基本上是睡多長時間？

• ask_CGnJFg

  以前十二小時。這幾天八小時，可是有點(diǎn)累，還沒適應(yīng)。我是應(yīng)該一直堅(jiān)持，還是隔幾天就睡一個懶覺，讓身體慢慢適應(yīng)。如果一直堅(jiān)持的話要多久適應(yīng)

• 李慧

  嗯嗯，我知道了，我先問一下，你有吃抗精神病藥物或是鎮(zhèn)靜安眠藥嗎？

• ask_CGnJFg

  有，還是氯氮平

• 李慧

  氯氮平本身的鎮(zhèn)靜作用就是很強(qiáng)的，那么你以前睡十二小時，這幾天八小時，是因?yàn)樗幬餃p量了，還是自然改變的？

• ask_CGnJFg

  我是自己起來的，調(diào)鬧鐘。

• ask_CGnJFg

  這樣睡下去不是辦法

• 李慧

  嗯嗯，所以說，你這幾天八小時但是感覺有點(diǎn)累有可能是藥物引起的疲乏勞累，你目前氯氮平的量是一天吃多少

• ask_CGnJFg

  晚上吃兩片。白天不吃，舒必利就一天兩次

• 李慧

  根據(jù)你的介紹，以前一天睡十二個小時，說明你對藥物還是很敏感的，所以近幾天強(qiáng)制自己睡八個小時才會出現(xiàn)累等的情況，如果是你感覺堅(jiān)持睡八小時一段時間還可以的話那么就沒問題，其實(shí)，睡覺沒有一個固定的格式，你可以先睡八小時堅(jiān)持幾天，再有一個懶覺，持續(xù)一個月，感覺還行，然后再一直堅(jiān)持八小時

• 李慧

  因?yàn)?，一般，一個人的習(xí)慣是30天左右才會形成的

• ask_CGnJFg

  我想問一下住院的那些人都怎么個睡法??！如果我一直睡八小時對病情和身體有影響嗎

• 李慧

  其實(shí)還是根據(jù)個人情況吧，因?yàn)槊總€人對睡眠的需求不一樣，有些人天生就是睡覺少，有些人天生睡覺多，我們這里的住院病人一般都是晚上九點(diǎn)統(tǒng)一休息，第二天六點(diǎn)統(tǒng)一叫醒，但是也有睡的晚的，也有起的早的，

• ask_CGnJFg

  好的，我明白了。

• 李慧

  其實(shí)對自己有要求是好事情，但是不要強(qiáng)求

• ask_CGnJFg

  就是說長時間睡眠不足對病有影響嗎？

• ask_CGnJFg

  因?yàn)槲乙膊恢牢艺嬲乃邥r間，都是藥在發(fā)揮作用

• 李慧

  有可能是導(dǎo)致發(fā)病的一個原因，很多病人都是從睡眠不好發(fā)病的

• ask_CGnJFg

  我是累，想睡。氯氮平很猛

• 李慧

  對呀，鎮(zhèn)定作用挺大，但是還是必須要吃的

• ask_CGnJFg

  肯定吃，不吃睡不了?？磥砦乙m應(yīng)了，不行再調(diào)吧！想問睡得多能加快病情好轉(zhuǎn)嗎

• 李慧

  這個應(yīng)該是加快不了的，但是如果睡不好，肯定會加重病情的

• ask_CGnJFg

  好的，明白

• ask_CGnJFg

  我沒問題了

• 李慧

  好的，祝您健康快樂，如果你以后有什么疑問可以來問我，很高興跟你聊天

• ask_CGnJFg

  好的，謝謝

• 李慧

  再見

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