感覺(jué)自己有強(qiáng)迫癥怎么處理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_190231

  女，25歲。感覺(jué)自己好像有強(qiáng)迫癥，老是對(duì)沒(méi)有發(fā)生的事情進(jìn)行想象，，，，，，，，，，

• 王玲玲

  能具體說(shuō)個(gè)事例嗎？

• ask_190231

  很小的事情，比如會(huì)幻想別人說(shuō)自己很反感的話語(yǔ)，自己該怎么做。真的是有病了我

• ask_190231

  因?yàn)橐恢庇X(jué)得自己不能夠反抗別人，覺(jué)得很壓抑。很怕外界的一切不好的東西影響到我。我只能接受這種不好。

• ask_190231

  就是我自己性格很有問(wèn)題，很挑剔又很壓抑。過(guò)度完美又斤斤計(jì)較。性格不好又十分壓抑。很矛盾覺(jué)得自己

• 王玲玲

  是真的聽(tīng)到了？還是想的？

• ask_190231

  是之前有這種情況，我感覺(jué)很壓抑又不能反抗。后來(lái)就會(huì)經(jīng)常想象再次遇到這種事情

• ask_190231

  就很強(qiáng)迫很壓抑

• 王玲玲

  能說(shuō)說(shuō)事什么事情嗎？

• ask_190231

  就是有個(gè)很討厭的同事和舍友吧，老是在我的房間里洗澡，洗完后有時(shí)候會(huì)問(wèn)我，我給你關(guān)門不關(guān)。我本來(lái)就好討厭她，很生氣她天天洗澡，洗很長(zhǎng)時(shí)間。我很想發(fā)飆。她這樣說(shuō)關(guān)門的時(shí)候，我都不知道該怎么回答，一方面很討厭很想發(fā)飆，一方面覺(jué)得自己必須要客客氣氣的回答她

• ask_190231

  就覺(jué)得很矛盾。自己明明很想發(fā)飆，卻不能夠，

• 王玲玲

  這種情況有多久了？

• ask_190231

  最近

• ask_190231

  以前有過(guò)，不過(guò)很久沒(méi)有這種情況了

• 王玲玲

  我們有的時(shí)候很討厭一個(gè)人，卻礙于情面不好發(fā)作

• ask_190231

  嗯嗯，但是我自己很強(qiáng)迫很難受

• ask_190231

  有點(diǎn)不太正常了

• 王玲玲

  還記得第一次出現(xiàn)討厭這個(gè)人的時(shí)候是什么感覺(jué)嗎？身體哪里最不舒服？

• ask_190231

  和這個(gè)有關(guān)嗎

• ask_190231

  不太記得

• 王玲玲

  是的

• ask_190231

  好像是初中

• 王玲玲

  那時(shí)候就認(rèn)識(shí)這個(gè)人？還是其他人？

• ask_190231

  很討厭一個(gè)同學(xué)，卻不得不每天和她一起

• ask_190231

  不是這個(gè)，是很早了

• ask_190231

  我現(xiàn)在都不太記得她了

• 王玲玲

  哦，是這樣?。?p>

• 王玲玲

  那這兩個(gè)人有什么共同點(diǎn)嗎？

• ask_190231

  都是自己討厭的人，沒(méi)個(gè)性，沒(méi)腦子

• ask_190231

  不為別人考慮

• 王玲玲

  比較自私的一類人

• ask_190231

  嗯嗯，算是

• 王玲玲

  聽(tīng)我這么說(shuō)，現(xiàn)在什么感受？

• ask_190231

  有點(diǎn)不那么壓抑了，如果我說(shuō)出來(lái)

• ask_190231

  我就是不能做我自己，但是我的性格又很自我很個(gè)性

• ask_190231

  所以好矛盾

• 王玲玲

  這是當(dāng)前比較普遍的社會(huì)現(xiàn)象，由于種種原因，我們?cè)谒嗣媲安荒軐⒆约赫鎸?shí)的一面展現(xiàn)于人

• ask_190231

  嗯嗯

• ask_190231

  但是覺(jué)得被壓抑了

• ask_190231

  被侵犯了

• ask_190231

  怎么處理自己的心理和態(tài)度

• 王玲玲

  這個(gè)情況一定不是一天兩天了，這么久是怎么克服到現(xiàn)在呢？

• ask_190231

  以前沒(méi)有這種令我產(chǎn)生這種情況的人和環(huán)境，現(xiàn)在有了

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