楊醫(yī)生您好,我兩周前崴腳了,距腓韌帶損傷,咨詢過(guò)您兩次,您還有印象么
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楊醫(yī)生您好,我兩周前崴腳了,距腓韌帶損傷,咨詢過(guò)您兩次,您還有印象么?
楊松
您好,我是楊醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助的嗎?您請(qǐng)講,您好
楊松
謝謝您的信任,,
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我之前咨詢過(guò)您
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我腳部韌帶傷了
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跟家里制動(dòng)休息十天
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現(xiàn)在回學(xué)校了
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我走路現(xiàn)在帶著護(hù)踝
楊松
請(qǐng)您稍等下一下,我處理過(guò)急診病人,
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能慢慢走路了已經(jīng)
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好,那您忙完了找我。
楊松
好的,謝謝您的理解
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您完事兒找我吧
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我等您
楊松
好的
楊松
您好,請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在在線嗎?
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在
楊松
抱歉讓您久等,
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沒(méi)事兒
楊松
受傷有2周了
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您還記得我么?
楊松
對(duì)嗎?
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恩是
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我之前咨詢過(guò)您
楊松
記得,
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嗯嗯
楊松
目前您有什么癥狀表現(xiàn),
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我現(xiàn)在回學(xué)校了
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然后走路帶著護(hù)踝
楊松
嗯,
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慢慢走
楊松
目前您有什么癥狀表現(xiàn)
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正常走路沒(méi)什么大問(wèn)題,不過(guò)感覺(jué)不太會(huì)走路
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走著走著就瘸了
楊松
嗯
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然后正常走路的話會(huì)有一些隱約的疼
楊松
行走活動(dòng)下蹲站立疼痛不
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然后我現(xiàn)在能上樓梯,不能下樓梯
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我剛才做了下頓
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下蹲
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受傷那只腳可以腳后跟不著地的蹲下
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沒(méi)什么感覺(jué)
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站立不疼
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不過(guò)就是走路現(xiàn)在不太會(huì)正常走路
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
楊松
嗯,如果您疼痛不明顯,可以逐漸進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主被動(dòng)功能活動(dòng),
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然后腳踝這個(gè)骨頭這會(huì)有一些疼痛
楊松
同時(shí)逐漸負(fù)重行走,
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還有就是我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題
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我的右腳現(xiàn)在不能往內(nèi)轉(zhuǎn)
楊松
疼痛完全消失,才可以進(jìn)行功能性活動(dòng),
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可以向前向后向外
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這些都不疼
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但是向內(nèi)不行
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向內(nèi)疼
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什么叫主被動(dòng)活動(dòng)?
楊松
向內(nèi)疼,疼痛位置手指一下發(fā)照片給我看看
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
楊松
主動(dòng)活動(dòng),就是踝關(guān)節(jié)自己進(jìn)行屈伸活動(dòng),被動(dòng)是您自己活家人或理療師幫助下進(jìn)行功能活動(dòng)
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您看現(xiàn)在消腫很多了
楊松
是的,腫脹明顯消退,但您距腓韌帶損傷還沒(méi)有完全恢復(fù)
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您是通過(guò)這張照片看出來(lái)的是嗎?
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我手指按那個(gè)地方
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就是我右腳左側(cè)的骨頭上方那塊疼
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就是我右腳往內(nèi),那個(gè)地方就疼
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正常走路那塊也會(huì)隱約的疼
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剩下的沒(méi)什么感覺(jué)了
楊松
3個(gè)月內(nèi),疼痛完全消失,進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),建議需要戴護(hù)踝或繃帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)
楊松
是的,
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那塊算距腓韌帶么?
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運(yùn)動(dòng)我就等三個(gè)月以后了
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我現(xiàn)在就關(guān)心我什么時(shí)候可以正常生活
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就是正常行走
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正常上下樓梯
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我現(xiàn)在只能上樓,不能下樓
楊松
如果您方便,能夠到正規(guī)醫(yī)院理療,一般情況下4-8周,基本上可以恢復(fù)正常情況
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因?yàn)槲以趯W(xué)校,我每周回家去醫(yī)院做蠟療
楊松
不方便,建議您每天熱敷或溫水加醋泡腳,
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還有用紅光烤
楊松
可以,蠟療效果可以,
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嗯嗯我現(xiàn)在走路帶著護(hù)踝
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正常走路怪怪的
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因?yàn)榛顒?dòng)受限制
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我剛才把護(hù)踝摘了
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慢慢走幾步
ask_yEkZ64
我發(fā)現(xiàn)不帶護(hù)踝走路更輕松
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但明顯感覺(jué)受傷的腳沒(méi)勁兒,所以走路還是瘸的
楊松
如果您沒(méi)有去理療期間,自己溫水醋泡腳,
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嗯嗯
楊松
一般情況下理療加自己功能鍛煉,
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您看我剛才給您發(fā)的
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手指那個(gè)地方
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右腳內(nèi)側(cè)骨頭上方
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疼
楊松
恢復(fù)比較快,一般情況下4周左右恢復(fù)正常情況
ask_yEkZ64
算距腓韌帶么?
ask_yEkZ64
您覺(jué)得我現(xiàn)在恢復(fù)的算快的?
楊松
是的
楊松
恢復(fù)比較快的
ask_yEkZ64
也就是還有兩個(gè)禮拜吧?
楊松
是的
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到下周五
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就正好四個(gè)禮拜了
ask_yEkZ64
到時(shí)候我能正常走路正常上下樓么?
ask_yEkZ64
是不是除了不能做運(yùn)動(dòng)
ask_yEkZ64
剩下的都可以
楊松
但時(shí)間是大概。
楊松
現(xiàn)在不能運(yùn)動(dòng),只能逐漸下地負(fù)重行走
ask_yEkZ64
就是可能短可能長(zhǎng)?
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我知道我現(xiàn)在不運(yùn)動(dòng)
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就是每天去上課,下課就回來(lái)歇著
楊松
是的,是這樣,可以的,
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那大概四周左右我就可以正常走路了?
ask_yEkZ64
上下樓也沒(méi)問(wèn)題了?
ask_yEkZ64
我現(xiàn)在下樓感覺(jué)很別扭
楊松
是的,一般情況下是的,
ask_yEkZ64
那四周過(guò)后走路還用帶護(hù)踝么?
楊松
建議運(yùn)動(dòng)時(shí)戴護(hù)踝,
ask_yEkZ64
您是說(shuō)如果四周以后沒(méi)事兒了可以運(yùn)動(dòng)了?
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然后運(yùn)動(dòng)時(shí)候帶著護(hù)具
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平常走路可以不用帶
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是嗎?
楊松
是的,
ask_yEkZ64
我現(xiàn)在感覺(jué)疼的那個(gè)地方,是距腓韌帶么?
楊松
是的,
楊松
韌帶還沒(méi)有完全恢復(fù)
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就是右腳內(nèi)側(cè)骨頭上方
ask_yEkZ64
我手指那張圖片?
楊松
是的
ask_yEkZ64
那如果這個(gè)地方不疼了,我腳可以往內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)了
ask_yEkZ64
是不是就證明距腓韌帶好了?
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因?yàn)楝F(xiàn)在就差這個(gè)地方
楊松
是,時(shí)間不是絕對(duì)的,只是大概
ask_yEkZ64
前兩天右腳右側(cè)那塊走路會(huì)有些疼,現(xiàn)在不疼了已經(jīng)
ask_yEkZ64
我明白您的意思
ask_yEkZ64
可能短一些可能長(zhǎng)一些
楊松
疼痛和行走活動(dòng)疼痛,是判斷恢復(fù)的重要指證
楊松
征
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明白了
ask_yEkZ64
那針灸有效果么?
楊松
如果經(jīng)濟(jì)條件容許,受傷后4-6周核磁共振成像復(fù)查更好。
楊松
有效果,
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針灸和蠟療那個(gè)效果明顯?
ask_yEkZ64
嗯嗯
楊松
都可以做,效果都可以的。
ask_yEkZ64
這兩個(gè)沖突么?
楊松
不沖突,
ask_yEkZ64
好的
ask_yEkZ64
外敷膏藥有沒(méi)有什么推薦呢?
楊松
還有什么問(wèn)題需要咨詢我的,您請(qǐng)講,剛才恢復(fù)比較慢,因?yàn)橹蛋嘤屑痹\病人在處理。
ask_yEkZ64
沒(méi)事兒
楊松
不建議外敷膏藥,
楊松
可以外用云南白藥氣霧劑,
ask_yEkZ64
為什么呢?
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我膏藥貼的也是云南白藥的
楊松
很多膏藥容易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)
楊松
不建議用
ask_yEkZ64
我現(xiàn)在沒(méi)什么過(guò)敏反應(yīng)
楊松
我的病人從不用膏藥
楊松
如果您用,可以用,注意過(guò)敏反應(yīng)
ask_yEkZ64
好的
ask_yEkZ64
紅花油有用么?
楊松
不建議用
ask_yEkZ64
好的
楊松
藥物不是重要的
楊松
重要的是適當(dāng)休息制動(dòng),逐漸循序漸進(jìn)進(jìn)行主被動(dòng)功能活動(dòng)及合適的理療
楊松
及鍛煉活動(dòng)支具的保護(hù)。
ask_yEkZ64
奧奧明白了
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那能按摩么?
楊松
不建議用,
ask_yEkZ64
奧奧
ask_yEkZ64
那腳好了以后多久可以練瑜伽
楊松
還有什么問(wèn)題需要咨詢我的,您請(qǐng)講
ask_yEkZ64
跑步打籃球這些運(yùn)動(dòng)多久能做呢?
楊松
3個(gè)月以后,才可以考慮,
ask_yEkZ64
瑜伽也三個(gè)月以后?
楊松
是的
ask_yEkZ64
好的
ask_yEkZ64
那我去健身房練練上肢可以吧?
楊松
其實(shí)瑜伽對(duì)軟組織韌帶比較容易引起損傷,
楊松
可以的
楊松
泳衣騎車(chē)都可以
ask_yEkZ64
好的
ask_yEkZ64
那如果四周以后差不多好了
ask_yEkZ64
我平常走路還需要帶護(hù)踝么?
ask_yEkZ64
抹扶他林管用么?
楊松
您好,行走平路,可以不戴,上下坡上下樓梯或鍛煉運(yùn)動(dòng),需要戴,
ask_yEkZ64
好的
楊松
扶他林,可以不用了。
ask_yEkZ64
沒(méi)問(wèn)題了
ask_yEkZ64
謝謝醫(yī)生
楊松
很多,
楊松
不謝,
ask_yEkZ64
很多?
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啥意思
楊松
我在值班
楊松
所以回復(fù)比較慢
楊松
比較忙
ask_yEkZ64
沒(méi)事兒您關(guān)閉系統(tǒng)吧
ask_yEkZ64
我沒(méi)問(wèn)題了
楊松
很多是誤打
楊松
沒(méi)什么意思
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嗯嗯
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沒(méi)事兒了
ask_yEkZ64
謝謝醫(yī)生
楊松
很多,不謝您客氣了
楊松
不要過(guò)于擔(dān)心緊張焦慮不安,
楊松
如果有什么需要幫助的??梢再?gòu)買(mǎi)我的指定及私人醫(yī)生服務(wù)電話咨詢我,骨科主治醫(yī)師楊松,編號(hào)***。
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我這確實(shí)心情挺不好的
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跟您聊了聊
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好多了
楊松
祝愿您早日康復(fù)
楊松
理解您的心情
ask_yEkZ64
我心情好了很多
ask_yEkZ64
尤其您跟我說(shuō)大概四周左右能康復(fù)
楊松
正確及時(shí)正規(guī)治療及正確配合治療就可以的
ask_yEkZ64
好的
楊松
好的,有什么問(wèn)題需要可以聯(lián)系我
楊松
我馬上去手術(shù),
楊松
有急診病人需要手術(shù)
楊松
再見(jiàn)!
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容