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經(jīng)常健身,但是肌肉突然繃緊怎么辦?

我經(jīng)常健身,一周前健身完回家第二天腰部兩側(cè)肌肉(腹外斜?。┩蝗痪o繃。摸起來非常硬,腰也粗了一大圈。但是沒有疼痛感。腰間盤也有點緊繃。在網(wǎng)上查了下有的說是腰肌勞損導致的氣滯血瘀,又有說是腰間盤突出,以前也多次出現(xiàn)此問題,但是都在一周內(nèi)不藥而愈,這次是最嚴重的一次。醫(yī)生知道是具體什么問題導致的嗎

ask_VNIozw 2019-06-04 19:36:32

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

付永剛 副主任醫(yī)師

灤南縣醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉甸g盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,關節(jié)脫位

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  • ask_VNIozw

    我經(jīng)常健身,一周前健身完回家第二天腰部兩側(cè)肌肉(腹外斜?。┩蝗痪o繃。摸起來非常硬,腰也粗了一大圈。但是沒有疼痛感。腰間盤也有點緊繃。在網(wǎng)上查了下有的說是腰肌勞損導致的氣滯血瘀,又有說是腰間盤突出,以前也多次出現(xiàn)此問題,但是都在一周內(nèi)不藥而愈,這次是最嚴重的一次。醫(yī)生知道是具體什么問題導致的嗎。

  • 付永剛

    腿麻木不

  • ask_VNIozw

    右臀上側(cè)偶爾有麻木感

  • ask_VNIozw

    腿不麻

  • 付永剛

    彎腰疼嗎

  • 付永剛

    如果腿不嘛,就問題不大,考慮腰椎關節(jié)錯位

  • 付永剛

    建議正骨效果好

  • ask_VNIozw

    彎腰也不疼,您的意思是脊柱側(cè)彎嗎

  • 付永剛

    有,但是注意椎體旋轉(zhuǎn)錯位

  • 付永剛

    主要是椎體旋轉(zhuǎn)錯位

  • ask_VNIozw

    錐體旋轉(zhuǎn)錯位要去哪里治療?去醫(yī)院嗎?需要排片嗎?

  • 付永剛

    是的,小問題,立竿見影效果

  • ask_VNIozw

    去醫(yī)院骨科嗎

  • 付永剛

    是的

  • ask_VNIozw

    好的,謝謝醫(yī)生了我下午就去醫(yī)院

  • 付永剛

    不客氣,祝早日康復。

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