肩膀總是咯的響不疼跟脫臼似的怎么治療？

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• ask_gnfsvs

  醫(yī)生您好，最近我的肩膀總是咯的響，一抬胳膊或是活動胳膊就會咯的響，但是不疼我就感覺跟脫臼似的

• 王凱

  你好，你最近受過外傷嗎

• ask_gnfsvs

  沒有

• ask_gnfsvs

  就是突然就開始響了

• 王凱

  受涼了沒有

• ask_gnfsvs

  沒有

• 王凱

  一點兒都不疼？

• ask_gnfsvs

  不疼

• 王凱

  活動度有沒有受限？

• ask_gnfsvs

  沒有

• ask_gnfsvs

  能活動就是會咯的 響一下

• 王凱

  這種情況考慮是骨軟骨的彈性不好或者是韌帶痙攣所引起的彈響

• 王凱

  不疼的話，沒有很大的問題。

• 王凱

  注意保暖別受涼，吃點兒鈣片

• 王凱

  吹空調(diào)的時候不要吹后背。

• ask_gnfsvs

  是因為什么原因造成的呢

• 王凱

  一般是受涼勞累或者是外傷。

• ask_gnfsvs

  哦

• ask_gnfsvs

  就需要吃鈣片嗎

• ask_gnfsvs

  還需要怎么治療一下嗎

• 王凱

  你可以局部貼個云南白藥膏，或做熱敷

• ask_gnfsvs

  因為已經(jīng)響了一個月多了

• ask_gnfsvs

  是因為有同事說我這個響可能是肌肉鈣化

• ask_gnfsvs

  所以才想咨詢一下的

• 王凱

  你這種情況應該就是長期的勞累引起的，局部肌肉的肌肉和韌帶的勞損，就是局部韌帶或肌腱的長度變短了，所以你活動的時候他會彈響一下。

• 王凱

  你現(xiàn)在才26歲，應該到不了肌肉鈣化的程度。您說想了一個月了，那你一個月之前受涼或者是有沒有，碰著摔著之類的。

• ask_gnfsvs

  沒有

• ask_gnfsvs

  一個月之前沒有受涼也沒有受傷

• ask_gnfsvs

  就是第二天上班來在用鼠標的時候肩膀就突然開始響的

• 王凱

  那你買一盒追風透骨丸吃一下看看。做一做熱敷，局部貼云南白藥膏。

• ask_gnfsvs

  不吃藥好不了嗎

• 王凱

  不吃藥的話你就注意保暖，千萬別受涼，貼個云南白藥膏，別做重體力活動。

• 王凱

  因為你局部也沒有疼痛，注意休息，別受涼，應該能自己好了。

• ask_gnfsvs

  可以多活動活動肩膀嗎

• 王凱

  可以，每天活動活動肩膀，搖一搖肩

• ask_gnfsvs

  熱敷要敷多長時間呀

• 王凱

  20分鐘到半個小時就可以了。

• ask_gnfsvs

  好的

• ask_gnfsvs

  貼云南白藥的膏藥嗎

• 王凱

  云南白藥膏

• 王凱

  不用擔心，您這種情況，只要局部沒有疼痛的話，不是什么大問題，注意休息休息就應該就能好啊。

• ask_gnfsvs

  云南白藥的藥膏嗎

• 王凱

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_gnfsvs

  哦這樣子的呀

• 王凱

  對，您早上貼一貼，晚上揭下來到第二天早晨再貼一貼。

• ask_gnfsvs

  嗯

• ask_gnfsvs

  那就是貼點云南白藥膏，然后熱敷三十分鐘多活動活動肩膀

• ask_gnfsvs

  就好很快好了是嗎

• 王凱

  你先貼一個星期看看，如果到時候癥狀不能減輕，你就去拍一個肩關(guān)節(jié)的片子看看。

• ask_gnfsvs

  嗯

• ask_gnfsvs

  不過我現(xiàn)在比之前減輕了一些了

• 王凱

  那么很快就好了。

• ask_gnfsvs

  但是我昨天舉了一百多下兩公斤重的啞鈴

• ask_gnfsvs

  我擔心就會又變嚴重了

• ask_gnfsvs

  今天早上肩膀開始酸但是不疼

• 王凱

  您這種情況是活動量有些大，先不要做那么多

• ask_gnfsvs

  嗯，那應該不會有影響吧

• 王凱

  影響應該不會很大，但是你運動量有些大。

• ask_gnfsvs

  嗯，我知道了我暫時不會了

• ask_gnfsvs

  就是活動活動肩膀應該沒事吧

• 王凱

  等好了以后再進行鍛煉

• 王凱

  只要不干很重的體力活動，沒有問題。

• ask_gnfsvs

  好的

• ask_gnfsvs

  活動肩膀我問題那就稍微活動活動

• 王凱

  您可以環(huán)轉(zhuǎn)著搖一搖肩膀，不要拎很重的東西

• ask_gnfsvs

  好的

• ask_gnfsvs

  醫(yī)生我沒有問題了

• ask_gnfsvs

  謝謝醫(yī)生耐心的回答

• 王凱

  沒事兒，注意休息，吹空調(diào)的時候不要吹后背。

• ask_gnfsvs

  嗯

• ask_gnfsvs

  吃東西應該沒有禁忌吧

• 王凱

  吃東西沒有什么很大的禁忌，就是盡量別喝啤酒，別吃很涼的東西，如雪糕西瓜等。

• ask_gnfsvs

  好的，謝謝醫(yī)生！

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