整天頭暈耳鳴偶爾頭痛愛胡思亂想怎么辦？

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• ask_you80Q

  您好，醫(yī)生，我整天頭暈耳鳴，偶爾頭痛。愛胡思亂想，注意力不集中。睡覺偶爾入睡困難，經(jīng)常做夢。不知道是不是患了抑郁癥？懇請解答！

• 王自湘

  你好，你還詳細(xì)說說其他情況怎樣？

• ask_you80Q

  心情有時(shí)低落，感覺自己不如別人

• 王自湘

  情緒低落，不開心會持續(xù)多久？

• ask_you80Q

  幾分鐘

• 王自湘

  其他時(shí)間都很開心嗎

• ask_you80Q

  但是沒有過激的想法和行為

• ask_you80Q

  也不是其他時(shí)間都很開心，遇見高興的事兒開心唄

• 王自湘

  有沒有對什么事情興趣下降了

• ask_you80Q

  有

• 王自湘

  有沒有感覺自己變笨了，記憶力下降，反應(yīng)變慢了

• ask_you80Q

  感覺記憶力有所下降

• ask_you80Q

  語言也略有遲鈍

• 王自湘

  食欲和性欲是不是有下降

• ask_you80Q

  沒有

• 王自湘

  最近壓力很大嗎？

• ask_you80Q

  嗯，壓力有點(diǎn)大

• 王自湘

  可能是有點(diǎn)抑郁情緒，但是還不符合抑郁癥診斷 因?yàn)橐钟舭Y診斷最重要一個(gè)方面是情緒低落，不開心持續(xù)兩個(gè)星期以上，但你不是這樣的

• ask_you80Q

  那頭暈耳鳴怎么回事啊

• ask_you80Q

  大腦愛胡思亂想

• 王自湘

  根據(jù)你的描述，有點(diǎn)像是神經(jīng)衰弱

• ask_you80Q

  老想一些以前的事情

• 王自湘

  患神經(jīng)衰弱的人，會出現(xiàn)這些癥狀，首先認(rèn)識到癥狀是一種信號，它告訴你：“大腦太累了，壓力太大了，需要休息調(diào)整了?！?p>

• ask_you80Q

  我這種情況是吃藥還是自我調(diào)節(jié)呢？

• 王自湘

  這個(gè)時(shí)候，你想要一下子就消除癥狀，可能無濟(jì)于事，首先你要仔細(xì)分析，這個(gè)壓力來源自哪里，

• 王自湘

  實(shí)際上目前你的學(xué)習(xí)已經(jīng)是超負(fù)荷了，這時(shí)應(yīng)該休息了。不要為腦力下降而焦慮，必要時(shí)也需降低自己的奮斗目標(biāo)，要量力而行，要把目標(biāo)確定在自己能充分發(fā)揮潛能，而又不導(dǎo)致精神崩潰的限度。

• 王自湘

  實(shí)際上目前你的工作已經(jīng)是超負(fù)荷了，這時(shí)應(yīng)該休息了。不要為腦力下降而焦慮，必要時(shí)也需降低自己的奮斗目標(biāo)，要量力而行，要把目標(biāo)確定在自己能充分發(fā)揮潛能，而又不導(dǎo)致精神崩潰的限度。

• ask_you80Q

  嗯，好的，謝謝您的耐心解答！

• 王自湘

  那好的，不用謝，有問題隨時(shí)問我

• ask_you80Q

  嗯

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