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經(jīng)常感覺焦慮應(yīng)該怎么調(diào)整?

嗯嗯 謝謝關(guān)心 現(xiàn)在還沒有走出來 但是我會(huì)努力的

ask_334822 2020-07-08 21:32:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張知常 二級(jí)心理咨詢師

江陰市社會(huì)福利院醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾?。?、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,暴食癥、厭食癥。改善壓力心理,緩解情緒,享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感:

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 張知常

    兄弟,上次我們交流以后,一直惦記著你的情況。最近幾天還好嗎?現(xiàn)在對你作一次簡單的回訪,您看方便嗎?

  • 張知常

    上次為你提出的分析合建議,您是否做了思考?對你有沒有幫助呢?

  • 張知常

    希望能夠得到你最新的消息,也希望能夠是好的消息!

  • 張知常

    兄弟,人不能長期處于焦慮、糾結(jié)狀態(tài)中,希望您能夠按照我上次分析和建議的內(nèi)容,好好調(diào)節(jié)自己的心態(tài),改變目前的生活狀態(tài),盡量讓自己充實(shí)起來,逐步恢復(fù)對自我能力的信心,在感情和性方面做出正確的判斷與選擇!

  • 張知常

    如果您現(xiàn)在不在線也沒關(guān)系,在您方便的時(shí)候,歡迎隨時(shí)來找我聊聊。情緒的調(diào)整和某些習(xí)慣性依賴的擺脫,本身需要一定的過程,我愿意繼續(xù)陪伴和傾聽,為你提出進(jìn)一步的專業(yè)性分析和建議。

  • ask_334822

    嗯嗯 謝謝關(guān)心 現(xiàn)在還沒有走出來 但是我會(huì)努力的

  • 張知常

    哦,大哥相信你!為你加油哦!

  • ask_334822

    謝謝

  • 張知常

    在你努力調(diào)整的這個(gè)階段,有任何困惑或者需要得到指點(diǎn),可以隨時(shí)來找我,我會(huì)為你在這個(gè)平臺(tái)上守候的!

  • 張知常

    加油,兄弟

  • ask_334822

    好的

  • 張知常

    886

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