我怎么提高做事速度？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_914443

  女，18歲。醫(yī)生 我怎么提高做事速度。。。。。。。

• 許麗

  你好

• ask_914443

  好

• 許麗

  你是說平常工作生活中做事情的時(shí)候，速度比較慢？

• 許麗

  比方說？

• ask_914443

  是

• ask_914443

  擦桌子半個(gè)小時(shí)

• 許麗

  感覺擦的時(shí)候比較累，還是在想事情呢？

• ask_914443

  我就是在想其他事情

• ask_914443

  左手跟右手力量不一樣

• ask_914443

  我平常都是用左手做事情

• ask_914443

  包括吃飯也是用左手

• 許麗

  有一部分人就是左利手。這沒有什么不正常的。不要太過擔(dān)心。

• 許麗

  平時(shí)做事的時(shí)候不要分心就可以啊。

• ask_914443

  因?yàn)槲业墓ぷ魇怯讕焼幔吭谟變簣@必須要用右手吃飯

• ask_914443

  用幼手一點(diǎn)力都沒

• ask_914443

  不然那些孩子看見了他會(huì)學(xué)的

• ask_914443

  就算不分心，我也會(huì)很慢呀

• 許麗

  和孩子在一起慢一點(diǎn)，沒事的。本身幼師的工作就需要耐心。

• ask_914443

  對(duì)于我來說，做事情就是玩 但是對(duì)于我的同事們來說。。

• ask_914443

  有一次跟她洗碗，我玩水 就說還玩 我都想休息了

• 許麗

  部分小朋友也有左利手.我不認(rèn)為左利手是不好的習(xí)慣。

• 許麗

  生活也需要多姿多彩的。你有你的習(xí)慣，我有我的習(xí)慣。

• ask_914443

  對(duì)呀，有一些孩子是用左手的

• 許麗

  你如果想左手右手都可以用的話，也可以和小朋友一起比賽。慢慢練習(xí)。但不要過度的苛求自己。

• ask_914443

  我就覺得一天有事做就挺好的

• ask_914443

  是我同事們說要我改正過來用右手吃飯

• ask_914443

  再說了，小時(shí)候打的點(diǎn)滴都是用右手

• ask_914443

  哦，對(duì)了，我小時(shí)候，老師說練習(xí)單腳跳的時(shí)候我的右腳腳是跳不起來

• 許麗

  你可以先用勺子試著慢慢練習(xí)。把自己也，和小朋友一樣看待。左右手都會(huì)用的人。是很聰明的呢。

• ask_914443

  嗯

• ask_914443

  我一貫性都是右邊的肢體，沒力量

• 許麗

  剛出生的時(shí)候，是不是產(chǎn)傷還是？

• 許麗

  右側(cè)肢體比左側(cè)，要瘦嗎？

• ask_914443

  我不知道我知道我是早產(chǎn)

• ask_914443

  沒有啊，兩邊的肢體是一樣

• ask_914443

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 許麗

  從外形上看很正常的呀?？赡苡捎谠绠a(chǎn)的原因，體質(zhì)，比較差。慢慢鍛煉看看。

• ask_914443

  我是剛剛好28周是七個(gè)月吧

• ask_914443

  我出生那一天，剛剛好是28周

• 許麗

  從現(xiàn)在開始，每天制定一個(gè)鍛煉身體的計(jì)劃。

• 許麗

  慢慢堅(jiān)持下來，身體會(huì)有所改善。

• ask_914443

  我感覺不鍛煉就會(huì)打回原形

• ask_914443

  我學(xué)了兩年的舞蹈，腰部直了

• 許麗

  鍛煉對(duì)身體有很大的好處。對(duì)全身的肌肉和骨骼都有很好的塑形作用。還能增強(qiáng)體質(zhì)。

• ask_914443

  嗯

• ask_914443

  我在八歲之前是身體特別差的

• 許麗

  平時(shí)注意合理的飲食睡眠習(xí)慣。不要熬夜。早睡早起。

• ask_914443

  睡眠這個(gè)可以

• 許麗

  祝你每天健康快樂。

• ask_914443

  九歲到14歲，這幾年稍微好一點(diǎn)

• ask_914443

  但是到了初中那段時(shí)間，我的身體是不行了！我一個(gè)學(xué)期發(fā)燒了五次 去醫(yī)院他就告訴我身體太弱了

• 許麗

  隨著年齡的增加身體的抵抗力也提高了?，F(xiàn)在這個(gè)年齡所要做的就是通過執(zhí)之以恒的鍛煉，讓自己更加健康，強(qiáng)壯。

• 許麗

  有沒有到醫(yī)院查過血？

• ask_914443

  然后我就選擇了幼師，讀了兩年才發(fā)燒過3次

• ask_914443

  有 說是貧血

• 許麗

  貧血的話，身體就會(huì)比較差。

• 許麗

  建議你平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。

• ask_914443

  初中那一年就剛好是14歲

• ask_914443

  小時(shí)候也驗(yàn)過血，也是說貧血

• 許麗

  比如說山藥，大棗，枸杞，核桃。

• 許麗

  有說過什么類型的貧血嗎？

• ask_914443

  缺鐵性貧血

• ask_914443

  我覺得好不了

• 許麗

  缺鐵性貧血，需要多吃瘦肉蛋黃，豬肝。

• 許麗

  平時(shí)月經(jīng)量多嗎？

• ask_914443

  小時(shí)候測(cè)過一次微元素 全部不達(dá)標(biāo)

• ask_914443

  嗯，到了第五天開始就不怎么多

• 許麗

  月經(jīng)還是比較正常的。

• ask_914443

  六天或者是七天結(jié)束

• 許麗

  月經(jīng)六七天的時(shí)間在正常范圍之內(nèi)。

• ask_914443

  嗯

• 許麗

  平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃一些維生素c含量高的水果。能夠素促進(jìn)鐵的吸收。

• ask_914443

  小時(shí)候經(jīng)常也沒有胃口吃飯

• ask_914443

  一到吃飯時(shí)間，我沒有胃口的

• ask_914443

  好的

• ask_914443

  水果都挺喜歡吃的

• 許麗

  再就是不能不吃早餐?？崭箤?duì)身體是不好的。

• ask_914443

  早餐我吃

• 許麗

  還有平時(shí)你有沒有測(cè)過血壓？

• ask_914443

  有

• 許麗

  血壓怎么樣？

• ask_914443

  一百二十多 70多

• 許麗

  還在正常范圍之內(nèi)。

• ask_914443

  嗯

• 許麗

  自己制定好，飲食計(jì)劃。每天補(bǔ)充好充足的營(yíng)養(yǎng)。你的體質(zhì)也會(huì)得到改善。

• ask_914443

  我在四月份的時(shí)候做了一次血液 。說是貧血，輕度的

• 許麗

  醫(yī)生有沒有給你開什么補(bǔ)血的藥物呢？

• 許麗

  有些，含鐵的藥物，對(duì)胃有一定的刺激性。一定要飯后服用。

• ask_914443

  沒有因?yàn)槟菚r(shí)候是不知道是什么原因引起的發(fā)燒 所以醫(yī)生檢查血液 他就說是著涼引起的 還說了一句，我有輕度的貧血

• 許麗

  如果有條件的話，可以買一些阿膠糕。有一定的補(bǔ)血作用。

• ask_914443

  現(xiàn)在都改善了，小時(shí)候我測(cè)的是中度的呀

• ask_914443

  有紅參氣血湯 還有暖身茶

• 許麗

  是的。

• ask_914443

  我吃這兩種東西

• 許麗

  這兩種也可以繼續(xù)用。

• ask_914443

  我最不喜歡驗(yàn)血，每次滿懷希望，得到的結(jié)果是失望

• 許麗

  你現(xiàn)在已經(jīng)比以前有很大進(jìn)步了。不要灰心，堅(jiān)持下來就可以。

• ask_914443

  嗯呢 當(dāng)時(shí)老教師看到我的化驗(yàn)單 說可憐的孩子呀 叫你媽媽買點(diǎn)奶粉吧！ 當(dāng)時(shí)我特別想說 難道我沒有補(bǔ)身體嗎？要是當(dāng)時(shí)我沒補(bǔ)身體，我現(xiàn)在還在這里工作嗎？

• ask_914443

  其實(shí)每天我也過得無憂無慮 我不會(huì)去想著這些事情

• 許麗

  你做的很好。

• ask_914443

  他們問我，我都不想回答的

• ask_914443

  我發(fā)現(xiàn)中國(guó)人就是喜歡吃過我的身體。 在我心里覺得就是個(gè)人的身體是她自身的秘密 還是不要過問比較好

• ask_914443

  傷害自尊心

• 許麗

  能理解你的心情。不要太在意別人的問題。因?yàn)樗齻儾涣私饽阋郧暗那闆r。

• ask_914443

  嗯嗯

• 許麗

  別讓一些有意無意的話影響了自己的心情。

• ask_914443

  嗯

• 許麗

  不苛求每個(gè)人對(duì)自己都喜歡，只希望每天都有讓自己開心的事發(fā)生。

• ask_914443

  嗯

• 許麗

  看他們天真的笑，本身就是一種幸福。沒有什么比想笑的時(shí)候就笑，想哭的時(shí)候就哭更好的表達(dá)方式了。

• ask_914443

  對(duì)我也覺得

• ask_914443

  我只有受委屈時(shí)會(huì)哭

• 許麗

  祝你成長(zhǎng)為你想要的樣子。

• 許麗

  加油，你一定能行。

• ask_914443

  但是哭的時(shí)候任何人都不準(zhǔn)碰我，理解我的人就會(huì)在我哭的時(shí)候不會(huì)理我，等我表演完了，慢慢跟我說

• 許麗

  該哭的時(shí)候就哭出來。要不眼淚一直憋著，會(huì)抑郁的。

• ask_914443

  不理解我的哭的時(shí)候還在那里 摸摸頭 然后我就會(huì)一手弄開她們

• ask_914443

  我是那種越哄越鬧的人

• 許麗

  你可以告訴他們，我就是想哭一會(huì)兒。等一會(huì)兒就好了。

• ask_914443

  除非情緒基本穩(wěn)定了 可以哄哄我

• 許麗

  哈哈

• 許麗

  被小朋友傳染了。

• ask_914443

  因?yàn)槟菚r(shí)他們說話我可以聽得進(jìn)去

• 許麗

  恩

• ask_914443

  哎呀，我性格本來就像孩子

• ask_914443

  還有我讀書的時(shí)候跟同學(xué)吵架 嗯，說好了不跟她玩了 然后第二天還是跟玩了

• 許麗

  生活會(huì)使我們慢慢成熟起來的。你現(xiàn)在年齡還小。

• ask_914443

  嗯呢

• 許麗

  早點(diǎn)休息吧?？?1點(diǎn)啦。

• ask_914443

  嗯嗯

• 許麗

  晚安！祝你好夢(mèng)。

展開全部?jī)?nèi)容