最近感覺記憶力下降怎么辦？

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• ask_223769

  女, 27歲。最近感覺記憶力下降，總是容易忘，有時候比如檢查作業(yè)，檢查出來錯誤后再繼續(xù)檢查別的題目，換個頁面接著忘了之前的了，總是過會突然想起來，怎么回事？

• 劉陽

  你好

• 劉陽

  一般來說這種情況多屬于精血虧虛引起的

• ask_223769

  什么意思？

• ask_223769

  應(yīng)該怎么辦？

• ask_223769

  記憶力怎么這樣了

• ask_223769

  需不需要吃點什么，我覺得我以前不這樣，從昨天可能是感冒了，頭疼難受了一天總是出錯后，今天不頭疼了，可是還是總是忘東西

• 劉陽

  可以飲食上加以注意平時

• 劉陽

  多吃一些滋補氣血的食物

• 劉陽

  避免過于勞累熬夜

• ask_223769

  我最近感覺就是挺累的

• ask_223769

  吃點什么補氣血的

• ask_223769

  我就覺得前后有時候幾秒鐘的時間就總是忘

• ask_223769

  我覺得我的腦子是不是有什么問題了

• ask_223769

  總是忘，總出錯

• 劉陽

  嗯嗯明白，不要擔(dān)心哈，屬于精血虧虛

• 劉陽

  多吃一些紅棗，花生，粥之類的都可以的

• ask_223769

  我需不需要吃dha

• ask_223769

  或者蜂王漿

• ask_223769

  或者阿膠

• 劉陽

  沒有必要的哈

• 劉陽

  阿膠可以的

• ask_223769

  從昨天開始就這樣

• ask_223769

  頻繁的這樣

• 劉陽

  嗯嗯，問題不大的

• 劉陽

  飲食注意下，然后保持樂觀心情

• ask_223769

  之前也有過幾次，也是總是前后幾秒鐘的時間就忘，就比如說，明明檢查出錯誤來，翻到另一頁后看著別的題，直接忘了前一頁還看的錯題了

• ask_223769

  就這樣

• ask_223769

  然后過個幾分鐘后突然又想起來了

• 劉陽

  嗯嗯明白

• ask_223769

  經(jīng)血虛虧

• ask_223769

  貧血嗎？

• ask_223769

  勞累嗎？

• ask_223769

  營養(yǎng)跟不上？

• 劉陽

  過于勞累或是心里方面壓力大多會這樣的

• ask_223769

  那我不需要吃dha嗎？那個不是說提高記憶力嗎？

• 劉陽

  注意調(diào)節(jié)平時即可的哦

• 劉陽

  也可以的，一般來說平時注意下即可的

• ask_223769

  那吃海參呢

• 劉陽

  沒有必要吃藥物的哈

• 劉陽

  可以的

• ask_223769

  沒必要吃dha

• 劉陽

  也可以吃的哈

• ask_223769

  吃那個有用嗎？

• 劉陽

  有一定的改善作用的哈

• ask_223769

  要長期吃嗎。

• 劉陽

  如果癥狀消失就不用吃了哦

• ask_223769

  是不是和來月經(jīng)也有關(guān)系

• 劉陽

  有的哈

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