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您好。這么晚打擾了在嗎
沙坪壩愛康體檢中心 全科
主治疾?。汗谛牟?腦梗塞,高血壓,心律失常,前列腺增生
ask_574681
您好。這么晚打擾了在嗎
ask_574681
您好。
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在嗎
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睡了嗎
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在嗎
陳章儉
您好
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打擾這么晚。
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我是高血壓
陳章儉
沒事的,請講
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吃降壓片兩個月。纈沙坦。每天一粒
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今天剛才測量血壓。發(fā)現(xiàn)自己的心跳有點慢
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顯示一次59。57。62。62
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是不是有點過于慢了。有點擔心。
陳章儉
不慢的
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不慢嗎
陳章儉
不慢的,親.
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不是60到100正常。最正常的是70到80嗎
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我有點擔心了。平常都是70幾。
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就今天59。62這個樣子
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真的很擔心。這個沒問題嗎？
陳章儉
經(jīng)常鍛煉的人,心率有時可低至50次左右
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我不是經(jīng)常鍛煉的人
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我基本都不運動
陳章儉
安靜狀態(tài)下,心率也么一些
ask_574681
不過我都不到60怎么回事
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還不慢嗎
陳章儉
60-100次/分左右,是正常的
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有點擔心
陳章儉
不慢
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你是主治高血壓嗎
陳章儉
是啊
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真的不慢嗎
陳章儉
不慢的,親
陳章儉
肯定沒問題的
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奧
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好吧。
陳章儉
心率本來呈動態(tài)變化
陳章儉
嗯嗯
陳章儉
好的
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關(guān)鍵是這陣子我就是睡覺的時候感覺心慌
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是要睡著的時候感覺心慌。還有要醒的時候感覺心慌。
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其他白天的時候沒有過。沒有感覺
陳章儉
60次左右的心率,心慌肯定不是由它引起的
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我有點焦慮癥。
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奧。
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是心理作用嗎
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我38歲。家里沒有心臟病。
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不會得了心臟病吧
陳章儉
焦慮導致的休息不好引起的可能性大
ask_574681
奧。
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那這樣的話。問題大嗎？
陳章儉
長期休息不好,心慌|頭暈、乏力等
ask_574681
對對。
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是，睡覺沒有深度睡眠。
ask_574681
特別累睡的。
ask_574681
這樣的話問題大嗎？
陳章儉
問題不大,解決好休息睡眠即可
ask_574681
奧。就感覺一睡覺就好像要睡死了，不會再醒了。心理有點恐懼。
陳章儉
別把睡眠顛倒了
ask_574681
還有我現(xiàn)在吃降壓片的血壓是高壓130！低壓90吧
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可以嗎
陳章儉
用點鎮(zhèn)靜、抗焦慮的藥吧
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有時候能再低一些。
陳章儉
130/80左右即可
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我吃了。不過吃抗焦慮的藥吃的太難受。不好受
ask_574681
低壓很少80
陳章儉
120/75最佳
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吃降壓片也沒達到
陳章儉
要加強運動
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我平常的工作使自己沒有運動的時候?；静粍?p>
ask_574681
奧
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慢走可以嗎
陳章儉
快走、慢跑為宜
陳章儉
慢走強度小了
陳章儉
你畢竟才38歲呢
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奧
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每天半個小時可以嗎
ask_574681
大概多久。
陳章儉
至少半小時
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奧。
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是真的沒有時間
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還有我吸煙。
ask_574681
吸煙之后血壓會高。
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不過一會就會下來
陳章儉
必須要戒喔
ask_574681
是必須的嗎
陳章儉
必須的
ask_574681
嗯
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那想問一下我現(xiàn)在的血壓有危險嗎
ask_574681
130。95
陳章儉
吸煙對健康的影響是多方面的
ask_574681
這樣吧
ask_574681
嗯嗯。我再努力戒煙呢
ask_574681
原來得兩盒煙左右，現(xiàn)在一天幾根了?？梢詥?p>
ask_574681
130！95。有危險嗎
陳章儉
130/95這個血壓,長期的話,容易導致心腦血管疾病
ask_574681
擔心的玩命。本來就有焦慮癥
ask_574681
奧
ask_574681
長期大概多久
ask_574681
幾年算長期嗎
陳章儉
目前己特別大的影響
陳章儉
5年以上
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自己沒注意過。不過也差不多了
陳章儉
心、腦、腎等器官功能會受到影響
ask_574681
不過現(xiàn)在已經(jīng)吃降壓片了
ask_574681
嗯嗯
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那怎么辦。
陳章儉
嚴格控制血壓
ask_574681
目前吃降壓片只能降到這樣
ask_574681
怎么辦
ask_574681
我想問一下。是不是血壓跟我現(xiàn)在不睡覺，焦慮也有影響
陳章儉
降壓藥只是一個方面
ask_574681
可能平常沒有這么高
ask_574681
嗯嗯
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必須得運動對嗎
陳章儉
當然,焦慮、休息不好時,血壓會增高的
陳章儉
運動可以促進血壓下降
陳章儉
所以要運動
ask_574681
如果是焦慮的話。也同樣會影響心腦腎嗎
ask_574681
嗯嗯
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我也想運動。不過確實時間對我來說問題很大。
ask_574681
每天腦力很累?；丶揖筒幌朐賱恿?p>
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壓力也有點大
陳章儉
時間,擠一擠,總會有的
ask_574681
如果晚上8點以后運動可以嗎
ask_574681
嗯嗯
ask_574681
是不是有點太晚了
陳章儉
當然可以
陳章儉
不晚
ask_574681
奧
陳章儉
根據(jù)自已的實際情況來
ask_574681
我現(xiàn)在的血壓不會有大的危險吧
陳章儉
目前暫時沒有大的危險
ask_574681
奧
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擔心
陳章儉
有一個日積月累的過程
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真的太擔心了
ask_574681
嗯。
ask_574681
這成了惡性循環(huán)了
ask_574681
血壓高焦慮癥
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痛苦
陳章儉
焦慮、過度擔心,本身也會導致血壓升高,因此惡性循環(huán)了
ask_574681
嗯嗯
陳章儉
是的,現(xiàn)在講雙心治療
ask_574681
所以真的是
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什么意思
陳章儉
雙心,除心臟本身以外,還有心理方面
陳章儉
心理方面,就是指焦慮、擔心等問題
ask_574681
心理太不好治了
陳章儉
嗯嗯
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剛才測量了一下。低壓100
ask_574681
高壓144
ask_574681
沒事吧。
ask_574681
我剛吸了根煙。
陳章儉
越緊張血壓就越高
ask_574681
還有還很困，很緊張
ask_574681
嗯嗯
陳章儉
抓緊休息吧
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每次降血壓都特別緊張
ask_574681
沒事吧。這樣
ask_574681
有點擔心
陳章儉
沒事
ask_574681
奧
ask_574681
知道了
ask_574681
您也休息吧。
ask_574681
我現(xiàn)在就睡。
ask_574681
明天應(yīng)該就好了
陳章儉
抓緊休息、努力入睡,你就勝利了
ask_574681
打擾您了
陳章儉
好的
ask_574681
嗯嗯
ask_574681
謝謝您今天
ask_574681
謝謝
ask_574681
再見
ask_574681
快睡覺吧
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