遺精有些頻繁怎么飲食？

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• ask_aa_MN8

  您好，我兒子16歲，他遺精有些頻繁，想了解怎么飲食

• 劉淑艷

  你好

• ask_aa_MN8

  您好

• ask_aa_MN8

  兒子遺精

• 劉淑艷

  遺精頻繁

• ask_aa_MN8

  有點(diǎn)吧

• 劉淑艷

  建議多吃一些富含鋅豐富的食物

• ask_aa_MN8

  哪些食物

• ask_aa_MN8

  他吃肉較多

• 劉淑艷

  鋅豐富的食物：蛋黃，每天1-2個雞蛋

• ask_aa_MN8

  他不愛吃雞蛋

• 劉淑艷

  肝臟每周一次

• 劉淑艷

  魚蝦貝類可以多吃一點(diǎn)

• ask_aa_MN8

  哦

• 劉淑艷

  海產(chǎn)品最為豐富

• ask_aa_MN8

  需要吃藥嗎？

• 劉淑艷

  不用吃藥

• ask_aa_MN8

  嗯

• 劉淑艷

  核桃經(jīng)常吃一點(diǎn)

• ask_aa_MN8

  明白了

• 劉淑艷

  海帶紫菜經(jīng)常吃

• ask_aa_MN8

  還有什么？

• ask_aa_MN8

  不吃海帶

• 劉淑艷

  深色的葉菜

• ask_aa_MN8

  嗯

• 劉淑艷

  每天都吃一下

• 劉淑艷

  維生素c含量高，促進(jìn)鋅吸收。

• ask_aa_MN8

  哦

• 劉淑艷

  鋅不足一般鐵也容易缺乏，所以每天吃一點(diǎn)瘦肉，一周一次動物血。

• ask_aa_MN8

  他更不會碰了

• 劉淑艷

  每天多喝牛奶，建議每天300-500ml純牛奶，

• ask_aa_MN8

  挑事比較嚴(yán)重

• ask_aa_MN8

  喜歡喝豆?jié){

• 劉淑艷

  瘦肉或者牛羊肉吃吧？

• ask_aa_MN8

  瘦肉吃

• 劉淑艷

  每天有一點(diǎn)

• 劉淑艷

  每天吃大豆20-25g

• ask_aa_MN8

  肉天天沒少

• 劉淑艷

  相當(dāng)于豆腐100g

• 劉淑艷

  豆?jié){380g左右

• ask_aa_MN8

  哦

• 劉淑艷

  豆腐皮35-40g左右

• 劉淑艷

  換樣吃

• ask_aa_MN8

  飯量很小

• 劉淑艷

  孩子身高體重都是多少呢？

• ask_aa_MN8

  178，體重不知道，瘦

• 劉淑艷

  嗯，盡量減少手淫習(xí)慣

• ask_aa_MN8

  他說沒有

• 劉淑艷

  遺精多，多半手淫

• ask_aa_MN8

  哦

• 劉淑艷

  他不會和你說，側(cè)面說

• ask_aa_MN8

  嗯

• 劉淑艷

  手淫太多危害

• 劉淑艷

  或者父親說

• ask_aa_MN8

  他對考試緊張

• ask_aa_MN8

  行，知道了

• ask_aa_MN8

  謝謝

• 劉淑艷

  手淫太多，影響注意力，消耗太大，身體不容易長肉，身高也會有影響。挑食偏食，營養(yǎng)素也容易缺乏。特別鐵鋅缺乏，影響學(xué)習(xí)

• 劉淑艷

  建議給孩子補(bǔ)充一下善存多維元素片，避免由于挑食偏食導(dǎo)致營養(yǎng)素不足或者缺乏。

• ask_aa_MN8

  好的

• 劉淑艷

  盡量多參加集體活動，多運(yùn)動。飲食按照上面的加強(qiáng)一下。這樣免疫力會提高。身體也會健康

• 劉淑艷

  祝孩子健康快樂

• ask_aa_MN8

  謝謝！

• 劉淑艷

  不客氣，看看還有什么疑問嗎？

• ask_aa_MN8

  沒有了

• 劉淑艷

  好的，有需要?dú)g迎咨詢

• ask_aa_MN8

  嗯

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