蘇強(qiáng)】醫(yī)生已經(jīng)收到您的問(wèn)題【左胸悶脹延及左肩,左胸肋下酸軟,感覺(jué)身體虛弱,稍微提一桶水都感覺(jué)左胸肋下酸軟的不行,幾分鐘后自行緩解,一緊張反應(yīng)就比較大,有點(diǎn)像那種緊張持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)左胸那邊就會(huì)發(fā)酸難受的感覺(jué),之前有影響到胃吃一口就脹的不行,考慮是胃不好引起的燒心和胃氣上逆,可現(xiàn)在胃好多了,吃東西也吃得下了,可左上胸還是有癥狀
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【蘇強(qiáng)】醫(yī)生已經(jīng)收到您的問(wèn)題【左胸悶脹延及左肩,左胸肋下酸軟,感覺(jué)身體虛弱,稍微提一桶水都感覺(jué)左胸肋下酸軟的不行,幾分鐘后自行緩解,一緊張反應(yīng)就比較大,有點(diǎn)像那種緊張持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)左胸那邊就會(huì)發(fā)酸難受的感覺(jué),之前有影響到胃吃一口就脹的不行,考慮是胃不好引起的燒心和胃氣上逆,可現(xiàn)在胃好多了,吃東西也吃得下了,可左上胸還是有癥狀
蘇強(qiáng)
你好
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你好蘇醫(yī)生
蘇強(qiáng)
弟弟,你好!
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就是和你交流下我的情況
蘇強(qiáng)
好的
蘇強(qiáng)
你請(qǐng)講
蘇強(qiáng)
感覺(jué)如何了?
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上次咨詢完你后我請(qǐng)了一周假回家,最開(kāi)始兩天根本控制不住啊,感覺(jué)待在家里就心慌的不行,恐慌的不行,忍不住還是去查了個(gè)心臟彩超,一切正常,然后逼自己每天去公園散步,出去逛街什么的
蘇強(qiáng)
嗯
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但是每天伴隨那種感覺(jué)入睡,隨著那種感覺(jué)醒來(lái)還是好痛苦
蘇強(qiáng)
嗯
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后來(lái)干脆不去了,連續(xù)三天躺家里,醒來(lái)就玩手機(jī),打游戲,累了就瞇一會(huì)兒
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這樣反而好很多
蘇強(qiáng)
好
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從昨天開(kāi)始,癥狀減輕到很低
蘇強(qiáng)
嗯
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但是我又回村上來(lái)上班了
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然后我自己買(mǎi)了一堆糖,稍微難受,吃一顆糖就有緩解
蘇強(qiáng)
你需要在村里待多長(zhǎng)時(shí)間?
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甜食能緩解自己的情緒
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兩年
蘇強(qiáng)
奧
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要到脫貧為止
蘇強(qiáng)
難熬
蘇強(qiáng)
有扶持政策嗎?
蘇強(qiáng)
怎么脫貧?
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修路,修橋,修房,幫助就業(yè)等等
蘇強(qiáng)
奧
蘇強(qiáng)
錢(qián)怎么來(lái)?
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瀘沽湖你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎
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就在這邊
蘇強(qiáng)
沒(méi)有
蘇強(qiáng)
很貧窮嗎?
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你可以了解一下,比較出名的旅游景區(qū)
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在它旁邊1個(gè)小時(shí)
蘇強(qiáng)
你的原單位是哪里?
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窮的
蘇強(qiáng)
奧
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我是國(guó)稅的
蘇強(qiáng)
奧
蘇強(qiáng)
你回去就要提干?。。。?!
蘇強(qiáng)
對(duì)象的事怎樣了?
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就昨天今天的反應(yīng)來(lái)看就是基本緩和了,但是一做體力活動(dòng),比如提水什么的就要難受,得緩一會(huì)兒
蘇強(qiáng)
別熬夜,好好睡覺(jué),好好吃飯!
蘇強(qiáng)
放松心情
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提干是唯一的指望了
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好吧
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也是,這么快能緩和我也是沒(méi)想到
蘇強(qiáng)
閑暇時(shí)間出去玩玩,如跑步,打球
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都做好了打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備
蘇強(qiáng)
你只要轉(zhuǎn)移注意力,就慢慢好了
蘇強(qiáng)
你壓力太大了
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我就怕跑步打球什么的,一動(dòng)的比較厲害就又難受了
蘇強(qiáng)
注意不要過(guò)于劇烈!?。?p>
蘇強(qiáng)
好好吃飯?。?!
蘇強(qiáng)
找朋友玩玩
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我今天慢走了6公里左右,稍微難受就緩一緩就沒(méi)問(wèn)題,怕跑步什么的有點(diǎn)扛不住
蘇強(qiáng)
不用怕
蘇強(qiáng)
沒(méi)事
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我都不知道我哪里來(lái)的壓力
蘇強(qiáng)
你沒(méi)有病,怕么?
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我覺(jué)得我不應(yīng)該有壓力的啊
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怕難受啊
蘇強(qiáng)
心理壓力!?。?p>
蘇強(qiáng)
思想負(fù)擔(dān)重
蘇強(qiáng)
再說(shuō)又是在農(nóng)村,
蘇強(qiáng)
孤單!思想負(fù)擔(dān)?。?!
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不過(guò)也是,一回城里,莫名的就感覺(jué)輕松很多
蘇強(qiáng)
找點(diǎn)樂(lè)趣!
蘇強(qiáng)
你要放開(kāi)思想負(fù)擔(dān)
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就是這個(gè)比較抽象
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不知道怎么去做
蘇強(qiáng)
能真實(shí)做到幫扶,脫貧,在你的一生中也是輝煌的一筆!
蘇強(qiáng)
一句話:找點(diǎn)自己感興趣的事做,轉(zhuǎn)移注意力就好了!不去想這事,不要給自己制造壓力!
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在這邊已經(jīng)待了一年多了,其實(shí)基本已經(jīng)脫貧了,只是要堅(jiān)守到***年
蘇強(qiáng)
奧
蘇強(qiáng)
就你一個(gè)人嗎?
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OK,我會(huì)多調(diào)整狀態(tài)的
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之前也是沒(méi)有重視
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本來(lái)是我一個(gè)人
蘇強(qiáng)
對(duì),樹(shù)立信心
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現(xiàn)在是單位上的換批次下來(lái)
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每次來(lái)都還跟著一個(gè)兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)
蘇強(qiáng)
奧!這樣你能輕松點(diǎn)了
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估計(jì)這也是導(dǎo)致我比較有壓力的原因
蘇強(qiáng)
可能??!
蘇強(qiáng)
你要從另一個(gè)面看問(wèn)題:領(lǐng)導(dǎo)看到了你取得的成績(jī)
蘇強(qiáng)
能對(duì)你的工作有個(gè)充分的認(rèn)可!
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這才是壓力啊,時(shí)刻處于戰(zhàn)備狀態(tài),時(shí)刻要讓他們覺(jué)得我干的還不錯(cuò)
蘇強(qiáng)
你的性格有點(diǎn)內(nèi)向啊
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周圍朋友都說(shuō)我性格蠻外向呀
蘇強(qiáng)
會(huì)巴結(jié)領(lǐng)導(dǎo)的人會(huì)盼著領(lǐng)導(dǎo)去檢查工作呢
ask_L13JkI
我們單位從領(lǐng)導(dǎo)到基層我都還蠻吃的開(kāi)的
蘇強(qiáng)
好事?。?p>
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不過(guò)我屬于比較小心謹(jǐn)慎那種
蘇強(qiáng)
但是,從你的敘述看,你內(nèi)心有點(diǎn)謹(jǐn)小慎微,放不開(kāi),太力求完美
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所以給自己的壓力也就多了
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對(duì)
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就這種
蘇強(qiáng)
沒(méi)有必要這樣,弟弟!
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感覺(jué)不能接受自己有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵,有一點(diǎn)小問(wèn)題就像我犯了天大錯(cuò)一樣
蘇強(qiáng)
你這樣性格,壓力大!但是能提拔!
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蠻羨慕別人出了一點(diǎn)問(wèn)題還能侃侃而談那種
蘇強(qiáng)
需要遇到好的領(lǐng)導(dǎo)才行?。?!
蘇強(qiáng)
你做不到:面不改色心不跳??!
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對(duì)
蘇強(qiáng)
太累!
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會(huì)過(guò)分把責(zé)任看成是自己的
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就是
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不過(guò)還好,經(jīng)過(guò)這幾天
蘇強(qiáng)
沒(méi)必要這樣?。〉艿?p>
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我開(kāi)始有意識(shí)的思考這方面的問(wèn)題
蘇強(qiáng)
對(duì)?。?p>
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還是要轉(zhuǎn)變
蘇強(qiáng)
身體是自己的!
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不然讓自己太累了
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沒(méi)必要
蘇強(qiáng)
對(duì)!
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實(shí)在不行,不升官就是了,我有房有車,家里餓不到,身體最重要
蘇強(qiáng)
工作力求完美是對(duì)的。但是,個(gè)人也要有個(gè)人的空間、自由!
蘇強(qiáng)
不是!
蘇強(qiáng)
力求上進(jìn)是對(duì)的!
蘇強(qiáng)
但是,不要給自己弄的壓力太大了
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嗯,先把心態(tài)放一放再來(lái)
蘇強(qiáng)
學(xué)會(huì)圓滑,對(duì)的起自己的良心,對(duì)的起領(lǐng)導(dǎo)就行!
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剛剛跟你說(shuō)這些有點(diǎn)激動(dòng)了
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有點(diǎn)反應(yīng)了又
ask_L13JkI
不過(guò)仔細(xì)一體會(huì),還蠻舒服
蘇強(qiáng)
該干的工作干好,該放松時(shí)就要放松
蘇強(qiáng)
激動(dòng)啥!
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就感覺(jué)說(shuō)出來(lái)蠻爽的
蘇強(qiáng)
什么時(shí)候結(jié)婚?
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還早
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估計(jì)在村上這兩年結(jié)不了
蘇強(qiáng)
估計(jì)等結(jié)了婚,被你媳婦收拾的沒(méi)有時(shí)間再難受了
ask_L13JkI
看來(lái)大哥有經(jīng)驗(yàn)
蘇強(qiáng)
這是么?
蘇強(qiáng)
對(duì)!
蘇強(qiáng)
哪有時(shí)間難受,看孩子做飯干家務(wù)!
蘇強(qiáng)
你對(duì)象在城里工作?
ask_L13JkI
突然想起來(lái),以前就有的一種狀態(tài),就是和別人聊天或者開(kāi)玩笑的時(shí)候,突然間就會(huì)情緒起伏特別大,就突然好亢奮,然后瞬間回落到平常狀態(tài),自己馬上就會(huì)第三視角覺(jué)得剛才這個(gè)反應(yīng)是什么情況,然后心口的估計(jì)也是神經(jīng)什么的就會(huì)感覺(jué)...像那種橡筋繃緊了又松開(kāi)的那種難受一下,然后自己靜坐幾分鐘就緩過(guò)來(lái)了
蘇強(qiáng)
激動(dòng)了
蘇強(qiáng)
平靜了
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但我覺(jué)得根本沒(méi)必要啊
蘇強(qiáng)
你太緊張了
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而且不受自己控制的
ask_L13JkI
哦哦,
蘇強(qiáng)
沒(méi)事?。?!
蘇強(qiáng)
順其自然??!
蘇強(qiáng)
總之,你沒(méi)有實(shí)質(zhì)性疾?。?p>
ask_L13JkI
我是想說(shuō)這種狀態(tài)年輕的時(shí)候扛得住,年紀(jì)大了就不好說(shuō)了,所以得調(diào)整呀
蘇強(qiáng)
嗯
蘇強(qiáng)
不要刻意地調(diào)整
蘇強(qiáng)
順其自然!??!
蘇強(qiáng)
就行!
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行吧
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順其自然了
蘇強(qiáng)
當(dāng)你刻意地想忘掉一件事時(shí),就會(huì)更忘不掉
蘇強(qiáng)
所以要順其自然!
ask_L13JkI
嗯,本來(lái)前天睡覺(jué)的時(shí)候都做好了昨天起來(lái)的時(shí)候繼續(xù)難受的準(zhǔn)備,結(jié)果昨天還偏就不那么難受了
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嗯嗯,那我再過(guò)一段時(shí)間再來(lái)您這復(fù)診
蘇強(qiáng)
好的
ask_L13JkI
感覺(jué)跟你聊天就當(dāng)找心理醫(yī)生了,還那么劃算
蘇強(qiáng)
弟弟,放松放松放松再放松!
ask_L13JkI
好的
蘇強(qiáng)
謝謝你的信任??!
蘇強(qiáng)
祝你早日康復(fù)!
蘇強(qiáng)
工作順利?。。?!
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嗯嗯,謝謝大哥了
蘇強(qiáng)
早日提拔?。?!
蘇強(qiáng)
再見(jiàn)!
ask_L13JkI
嗯嗯,再見(jiàn)
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