女,17歲。高中生 晚上十一點半左右睡覺 早上想四點半左右起來晨跑 想提高免疫力 鍛煉一下身體 對身體會造成危害嗎
ask_667489
女,17歲。高中生 晚上十一點半左右睡覺 早上想四點半左右起來晨跑 想提高免疫力 鍛煉一下身體 對身體會造成危害嗎?
曾廣福
你好
曾廣福
是免疫力比較差嗎?
ask_667489
不是啊 因為不想生病 要高三了 病不起 想再提高一下而已
曾廣福
四點半也太早了。
曾廣福
可以晚一點起來。每天堅持跑半個小時就很不錯了。
曾廣福
好嗎?
ask_667489
嗯嗯好的 知道啦 謝謝叔叔
曾廣福
不客氣的
曾廣福
都是盡心幫你
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