女,17歲。怎么可以長胖?從小開始就一直瘦,吃再多也長不胖,有淺表性胃炎
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女,17歲。怎么可以長胖?從小開始就一直瘦,吃再多也長不胖,有淺表性胃炎
胡曲波
體型與遺傳,飲食,運動都是有關(guān)系的。
胡曲波
建議高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,每日一小時有氧運動,保持八小時睡眠。
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不敢運動 害怕越來越瘦
胡曲波
不科學(xué)的
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試了很多方法 都沒有效
胡曲波
上述方法改善,加西洋參服用,有利于增肥
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是藥物嗎?
胡曲波
中藥
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中醫(yī)可不可以調(diào)制呢?
胡曲波
可以的
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我聽說 是不是要把中藥打成粉來吃?直接熬的話 會刺激胃?
胡曲波
西洋參泡水服用
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哦哦
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那如果在本地的中醫(yī)看呢?
胡曲波
可以的,中醫(yī)院就診
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哦哦
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