脖子酸痛怎么辦？仰頭覺得痛的明顯點

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_503388

  男, 30歲。請問骨科大夫 脖子酸痛怎么辦 特別是仰頭覺得痛的明顯點 以前拍過片子報告曲度有些變直

• 黃戰(zhàn)武

  您好

• 黃戰(zhàn)武

  平時是否經(jīng)常低頭或者伏案工作呢？

• ask_503388

  有時愛玩手機

• 黃戰(zhàn)武

  對的

• 黃戰(zhàn)武

  這個現(xiàn)象現(xiàn)在越來越普遍

• ask_503388

  有時躺在床上頭枕被子是不是太高了

• 黃戰(zhàn)武

  是的

• 黃戰(zhàn)武

  枕頭可以買個頸椎枕的

• 黃戰(zhàn)武

  對于酸痛

• 黃戰(zhàn)武

  可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

• 黃戰(zhàn)武

  平時多做一下頸椎操，沒什么問題的

• ask_503388

  還有就是我右邊脖子酸痛睡覺如果頭側(cè)倒右邊過一會側(cè)倒左邊時特別酸痛 是不是扭到神經(jīng)了

• 黃戰(zhàn)武

  這個一般是由于長時間姿勢不良，或者是勞累，導(dǎo)致的氣血不通或者勞損所致的

• 黃戰(zhàn)武

  肌肉的問題，不是神經(jīng)

• ask_503388

  我這現(xiàn)在可以不檢查吧 昨晚后腦勺痛

• 黃戰(zhàn)武

  沒必要

• ask_503388

  今天頭不痛 就是脖子痛

• 黃戰(zhàn)武

  你按我說的方法去做

• 黃戰(zhàn)武

  一般三五天可以緩解過來

• ask_503388

  以前頭痛頭暈查過透露核磁共振沒問題 還查了脖子兩邊的血管彩超也沒問題

• ask_503388

  頸椎枕哪種好呢

• 黃戰(zhàn)武

  沒問題的，所以你別太擔心

• 黃戰(zhàn)武

  這個網(wǎng)上都有，一般一百多的就可以了

• ask_503388

  這種可以嗎

• ask_503388

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃戰(zhàn)武

  不行

• 黃戰(zhàn)武

  不是這種

• ask_503388

  哪種呢 您說一下

• ask_503388

  這種以前買過枕脖子 覺得越用脖子越痛

• 黃戰(zhàn)武

  我這里拍不了照片

• ask_503388

  好吧 關(guān)鍵我不知道哪種好

• 黃戰(zhàn)武

  我這里拍不了照片，不好意思，網(wǎng)上搜頸椎枕

• ask_503388

  您可以等會嗎 我搜一下發(fā)給你看看對不對

• 黃戰(zhàn)武

  可以的

• ask_503388

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃戰(zhàn)武

  對的

• 黃戰(zhàn)武

  就是這種

• ask_503388

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃戰(zhàn)武

  第一種

• ask_503388

  好的

• ask_503388

  這種是不是脖子枕在圓的上面

• 黃戰(zhàn)武

  是的

• ask_503388

  用時間久了可以恢復(fù)曲度嗎

• 黃戰(zhàn)武

  可以的，配合頸椎操

• ask_503388

  好的 頸椎操***里的可以吧

• ask_503388

  我這現(xiàn)在酸痛 可以按摩嗎

• ask_503388

  晚上有的說脖子不能隨便按摩的

• 黃戰(zhàn)武

  別太重沒事的

• ask_503388

  目前需要吃藥或貼膏藥嗎

• ask_503388

  嗯嗯

• 黃戰(zhàn)武

  沒必要

• ask_503388

  好的 一邊肩膀也有些酸痛

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，同樣的方法可以處理

• ask_503388

  我這多仰頭對脖子有好處吧

• 黃戰(zhàn)武

  對

• ask_503388

  明白了 那我就做頸椎操和買個枕頭

• 黃戰(zhàn)武

  有情況可以隨時聯(lián)系我

• ask_503388

  問您一下我睡覺有時愛側(cè)著睡

• 黃戰(zhàn)武

  這個很正常啊

• ask_503388

  側(cè)著睡覺會影響頸椎嗎

• 黃戰(zhàn)武

  有了頸椎枕就沒事了

• ask_503388

  用頸椎枕可以側(cè)著睡是吧

• 黃戰(zhàn)武

  是的

• ask_503388

  好的 謝謝您了哈 打擾了

• ask_503388

  拜拜

• ask_503388

  謝謝

展開全部內(nèi)容