右腳腳面靠右的地方腫起來(lái)一坨怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_945208

  女, 27歲。今天上午崴腳了，右腳腳面靠右的地方腫起來(lái)一坨，拍片說(shuō)韌帶損傷，骨頭損傷了疊，包藥能好嗎

• 崔曉明

  晚上好！

• 崔曉明

  如果明確韌帶損傷最好的治療就是局部冰敷石膏固定或是支具固定的！

• 崔曉明

  冰敷會(huì)嗎？

• ask_945208

  現(xiàn)在包藥沒(méi)法冰敷

• 崔曉明

  什么藥？

• 崔曉明

  是活血藥物嗎？

• ask_945208

  草藥

• ask_945208

  是的

• 崔曉明

  暈乎乎！

• 崔曉明

  看電視上世界各地的運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)扭傷還是肌肉拉傷沒(méi)有一個(gè)是馬上熱敷或是用活血化瘀藥物的，也不可以按摩揉一揉的！

• 崔曉明

  這樣做就會(huì)加重肌肉韌帶損傷的！

• ask_945208

  那怎么辦

• 崔曉明

  你目前的局部腫脹就是因?yàn)轫g帶損傷斷裂了出血所致的

• 崔曉明

  血用活血藥物出血越多的！

• ask_945208

  哦

• 崔曉明

  出血越多損傷越大的！

• ask_945208

  那不包嗎

• 崔曉明

  將來(lái)瘢痕愈合就越重的，并且容易引起粘連的！

• ask_945208

  你說(shuō)怎么辦

• 崔曉明

  全世界包括中國(guó)國(guó)家隊(duì)的人急性外傷早期都是局部冰敷制動(dòng)的！

• ask_945208

  我們這邊一般腳崴都會(huì)包的

• ask_945208

  哦哦

• 崔曉明

  不是正規(guī)公立醫(yī)院做的吧！

• 崔曉明

  使用活血化瘀藥物一般是過(guò)了急性期才可以的！

• ask_945208

  藥成份我不知道

• 崔曉明

  一般是一個(gè)星期后的！輕度損傷的至少要五天后的！

• ask_945208

  哦哦

• 崔曉明

  哪哦現(xiàn)在局部腫脹的是減輕了？還是加重了吧？

• 崔曉明

  你

• 崔曉明

  這個(gè)是最簡(jiǎn)單的判斷方法的！

• 崔曉明

  任何急性外傷連飲食習(xí)慣都需要調(diào)整的！

• ask_945208

  走路沒(méi)明顯變化，就是包藥不好走路

• 崔曉明

  這個(gè)不僅中醫(yī)還是西醫(yī)都要求的

• ask_945208

  上廁所蹲下去疼

• 崔曉明

  現(xiàn)在你至少不可以走路的，還需要肢體抬高增加靜脈回流消腫快點(diǎn)的！

• ask_945208

  其他時(shí)候都沒(méi)有明顯變化

• 崔曉明

  同時(shí)注意飲食習(xí)慣的

• ask_945208

  什么不能吃

• 崔曉明

  比如不要喝酒吃辛辣刺激食物的，初步按摩它，不要吸煙的，也不要喝冰冷的碳酸飲料咖啡的

• 崔曉明

  換句話說(shuō)就是不要去刺激它的！

• 崔曉明

  不要做任何活血的活動(dòng)的

• 崔曉明

  至少一個(gè)星期內(nèi)不要做的！

• 崔曉明

  兒韌帶損傷初步恢復(fù)需要六個(gè)星期以上的！

• 崔曉明

  而韌帶損傷初步恢復(fù)需要六個(gè)星期以上的！

• 崔曉明

  初步愈合

• ask_945208

  那么久

• 崔曉明

  肌肉韌帶損傷比骨折恢復(fù)慢并且麻煩的！

• ask_945208

  哦哦

• 崔曉明

  否則容易引起韌帶松弛關(guān)節(jié)不穩(wěn)的！

• 崔曉明

  后果很?chē)?yán)重的！

• ask_945208

  那現(xiàn)在最好的方法只能養(yǎng)了

• 崔曉明

  我以前看過(guò)好多20左右的孩子玩的時(shí)候不小心扭傷了，不當(dāng)回事繼續(xù)走路玩的

• 崔曉明

  結(jié)果一倆年還痛的！

• ask_945208

  哦

• 崔曉明

  嚴(yán)重的人會(huì)幾年內(nèi)出現(xiàn)過(guò)度勞累比如走路多了還會(huì)出現(xiàn)酸痛腫的

• 崔曉明

  嘴嚴(yán)重的人會(huì)在陰天下雨時(shí)不舒服的

• 崔曉明

  再嚴(yán)重的人

• 崔曉明

  中醫(yī)理念三分治療七分養(yǎng)的！

• 崔曉明

  傷筋動(dòng)骨一百天的！

• 崔曉明

  這個(gè)是幾千年留下的經(jīng)驗(yàn)的！

• ask_945208

  嗯嗯

• 崔曉明

  這個(gè)是上千年留下的經(jīng)驗(yàn)的！

• 崔曉明

  小心點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)誤的！

• 崔曉明

  一般是傷后72小時(shí)腫的最厲害了！

• 崔曉明

  腫痛

• ask_945208

  好

• 崔曉明

  具體治療方案告訴你了！自己好好考慮一下吧！

• ask_945208

  嗯嗯

• 崔曉明

  盡量不要胖肢體下垂的！沒(méi)事就抬高

• ask_945208

  嗯嗯

• 崔曉明

  盡量不要讓肢體下垂的！沒(méi)事就抬高

• 崔曉明

  不要再活動(dòng)了！

• 崔曉明

  還有什么疑問(wèn)嗎？

• 崔曉明

  你短期內(nèi)不要想著穿高跟鞋走路了！

• ask_945208

  好的，我不穿高跟鞋

• 崔曉明

  以后好了可以走路了，建議你穿寬松軟底平底鞋子最好是高幫鞋子的！

• ask_945208

  可是上廁所沒(méi)法避免

• 崔曉明

  再佩戴護(hù)踝保護(hù)保暖的

• ask_945208

  好的

• 崔曉明

  扶拐這個(gè)足別著地

• ask_945208

  哦

• 崔曉明

  使用坐便

• ask_945208

  哦哦

• 崔曉明

  用坐便

• 崔曉明

  還有什么疑問(wèn)嗎？

• ask_945208

  沒(méi)了

• 崔曉明

  好的！

• 崔曉明

  晚安！祝你好運(yùn)早日康復(fù)！

• 崔曉明

  再見(jiàn)了！

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