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女, 25歲。急性焦慮癥 醫(yī)生給開了勞拉西泮片讓在犯焦慮的時候吃，我從晚11:00左右就開始不舒服 心慌 全身緊張 很困 但一要睡著就自己醒 身體很不舒服 然后凌晨12點左右 服用了一片勞拉西泮 到現(xiàn)在已經(jīng)半個小時左右 但并沒有什么緩解 依舊軀體癥狀還在 請問是還沒發(fā)揮藥效還是劑量不夠呢
杭州則一心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。夯橐銮楦?，人際關(guān)系，情緒問題，個人成長
ask_548715
女, 25歲。急性焦慮癥 醫(yī)生給開了勞拉西泮片讓在犯焦慮的時候吃，我從晚11:00左右就開始不舒服 心慌 全身緊張 很困 但一要睡著就自己醒 身體很不舒服 然后凌晨12點左右 服用了一片勞拉西泮 到現(xiàn)在已經(jīng)半個小時左右 但并沒有什么緩解 依舊軀體癥狀還在 請問是還沒發(fā)揮藥效還是劑量不夠呢
陶雋
可能藥效還沒有完全發(fā)揮，你慢慢自己做放松，深呼吸，等會藥效發(fā)揮了，就睡著了。
ask_548715
我很困 但閉眼睛就不舒服身上難受，不是睡眠障礙 是焦慮軀體癥狀
陶雋
理解你的感受，焦慮癥發(fā)作是很難受的，需要一些時間，相信它會慢慢過去，對緩解癥狀有幫助
ask_548715
好的 請問我平時難受的時候除了勞拉西泮 還有什么藥可以放松身體緩解緊張放松大腦不胡思亂想的藥物嗎
陶雋
我是心理咨詢師，沒有處方權(quán)，精神類藥物一定要醫(yī)生根據(jù)你的情況開藥，你可以自己做做身體的放松
陶雋
先繃緊整個身體，憋幾秒，然后放松，重復(fù)幾次試試
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