小腿抽筋每次都是睡覺的時(shí)候如何是好？

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• ask_422637

  小腿抽筋每次都是睡覺的時(shí)候

• 劉君

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_422637

  沒多久

• ask_422637

  大概也就兩個(gè)星期

• 劉君

  多大年齡

• ask_422637

  22

• 劉君

  抽筋的原因一般是勞累，受涼受到擠壓，或者是，缺鈣

• 劉君

  這個(gè)建議你首先檢查一個(gè)微量元素。

• 劉君

  這年齡的話。缺鈣的可能性雖然不大

• 劉君

  但是如果有偏食或者是挑食的現(xiàn)象，有可能。

• ask_422637

  不挑食

• 劉君

  平時(shí)工作累嗎？

• ask_422637

  有點(diǎn)累

• 劉君

  那這種情況建議你，注意休息。注意腿的保暖。晚上睡覺前多用熱水燙一燙腳和小腿。

• 劉君

  可以口服一點(diǎn)肌肉松弛劑

• ask_422637

  好的 謝謝。

• 劉君

  睡覺的時(shí)候把兩條小腿墊的高一點(diǎn)，用軟一點(diǎn)的小被子

• 劉君

  另外睡覺的時(shí)候也要注意不要受涼

• ask_422637

  好的

• 劉君

  如果您覺得有幫助。點(diǎn)評(píng)一下，祝早日康復(fù)

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