女,23歲。走路減肥快嗎 每天走路多久啊
新安縣五頭鎮(zhèn)神堂村衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L中醫(yī)消化內(nèi)科,中醫(yī)兒科
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女,23歲。走路減肥快嗎 每天走路多久啊。。。。。。
黃寧波
飲食加運動
管住嘴邁開腿
走路呢
也可以,那慢
每天走多久
根據(jù)自己的情況
半小時
關(guān)鍵也得出汗,
有一定的運動量
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