吃甜食長(zhǎng)胖應(yīng)該怎么恢復(fù)？

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• ask_760108

  女，23歲。中午暴飲暴食了都是甜食月餅一類的吃的很撐 怎么辦肯定會(huì)胖很多吧 節(jié)食幾天可以恢復(fù)下來

• 孫琳雅

  您好

• 孫琳雅

  月餅，甜食都是高熱量的食物，吃多了是會(huì)長(zhǎng)胖的

• ask_760108

  今天吃了很多

• 孫琳雅

  一次兩次沒關(guān)系

• ask_760108

  體重肯定會(huì)重很多了

• ask_760108

  怎么恢復(fù)啊

• 孫琳雅

  一次兩次沒關(guān)系

• ask_760108

  節(jié)食幾天可以恢復(fù)啊

• 孫琳雅

  注意一下飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了

• ask_760108

  今天一天得吃了***卡路里啊

• ask_760108

  超了太多了吧

• 孫琳雅

  這樣計(jì)算的話我也不太清楚

• 孫琳雅

  您可以咨詢一下營(yíng)養(yǎng)科

• ask_760108

  反正就是今天吃了很多月餅蛋糕餅干

• ask_760108

  我怕發(fā)胖啊

• 孫琳雅

  這個(gè)我也沒什么好辦法

• ask_760108

  吃的也很撐

• 孫琳雅

  您再咨詢一下其他醫(yī)生吧

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