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男，26歲。 請問前列腺炎怎樣鍛煉能有效的治療
黃石有色醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。糊旑^敏感，男性勃起障礙，陽痿早泄，急慢性前列腺炎，腎虛，性欲減退，泌尿結(jié)石，頻繁遺精滑精，陰囊潮濕濕疹，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，失眠，消化不良，便秘，胃炎，咽炎，支氣管炎，高血壓，高血脂，高血糖，神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)，更年期綜合征等疾病，
ask_666973
男，26歲。 請問前列腺炎怎樣鍛煉能有效的治療
張思燮
您好
張思燮
您具體有什么癥狀
ask_666973
有點尿頻
ask_666973
我想問 有什么運動能對前列腺有好處
張思燮
平常有沒有不良的生活習(xí)慣，比如手淫，性生活頻繁，熬夜，比如飲酒，吸煙
ask_666973
飲酒 吸煙 偶爾會手淫
張思燮
平常坐的時間長嗎
ask_666973
不長
張思燮
尿頻的癥狀有多長時間了
ask_666973
有幾個月了
張思燮
有去醫(yī)院檢查過嗎？
ask_666973
檢查過了 白細(xì)胞多
ask_666973
我想知道在家做點什么運動能有效的幫助
張思燮
嗯，建議您平常可以去跑步比較好
ask_666973
除了跑步 還有別的方法嗎
張思燮
游泳也不錯
ask_666973
夏天常游 冬天沒發(fā)游
張思燮
那就去慢跑，不錯的
ask_666973
深蹲怎樣
張思燮
嗯可以
ask_666973
嗯 是不是比跑步效果好 我看網(wǎng)上說的
ask_666973
還有揉小腹可以嗎
張思燮
嗯是的，跑步最好的，揉小腹也是可以的
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