肩頸酸痛并伴有輕微腦供血不足可以做電療嗎？

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• ask_464048

  女, 27歲。肩頸酸痛厲害，輕微腦供血不足，附近有一家電療店，可以做電療嗎，有沒有傷害

• 仲威振

  你好，你的情況其實(shí)做電療、小針刀一類的刺激性治療，只能短時(shí)間緩解癥狀，后期很可能能更加重

• ask_464048

  那我應(yīng)該做什么大哭

• ask_464048

  針灸拔罐？

• 仲威振

  這是典型的青年人頸椎病癥狀，叫做軟組織型頸椎病

• 仲威振

  針灸也是創(chuàng)傷性治療

• 仲威振

  拔罐可以

• ask_464048

  怎么改善呢……

• ask_464048

  運(yùn)動(dòng)？

• 仲威振

  超短波理療、中頻超聲治療可以

• 仲威振

  改善的辦法是：1、去除不良頸部和肩部習(xí)慣；2、恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；3、適當(dāng)?shù)乃幬锱浜?p>

• ask_464048

  醫(yī)院有這個(gè)嗎，我去過醫(yī)院，醫(yī)生說年紀(jì)不大骨頭沒事，回家多動(dòng)

• 仲威振

  你的骨頭肯定沒事

• ask_464048

  嗯嗯

• 仲威振

  但是，頸椎片會(huì)顯示曲度變直、反弓、或者輕微頸椎間盤突出

• 仲威振

  這些都屬于軟組織問題

• 仲威振

  回家多動(dòng)，并不是沒有規(guī)律的盲目運(yùn)動(dòng)

• 仲威振

  而必須是科學(xué)的運(yùn)動(dòng)

• ask_464048

  嗯嗯我也是說，不知道怎么弄，頭暈現(xiàn)在

• 仲威振

  你首先要改掉一些不良習(xí)慣

• 仲威振

  我難能夠猜到你的一些癥狀

• 仲威振

  平時(shí)會(huì)間斷頭暈、頭頸部不適、后腦以及頸肩部酸痛、多夢(mèng)健忘、心慌、胃脹等等

• ask_464048

  嗯嗯

• 仲威振

  久坐或者久蹲站立時(shí)會(huì)眼前發(fā)黑或者頭暈厲害

• 仲威振

  嚴(yán)重時(shí)胳膊也會(huì)有些酸脹不適，或者疼痛

• ask_464048

  嗯呢，

• 仲威振

  背部也可以受到牽連

• 仲威振

  很常見的病

• 仲威振

  主要原因有幾種：1、長(zhǎng)期的長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事，比如看手機(jī)；2、長(zhǎng)期的頸部轉(zhuǎn)動(dòng)過少，比如教師、駕駛員；3、長(zhǎng)期的睡眠枕頭不合適；4、經(jīng)常頸肩不受涼，比如吹空調(diào)等

• ask_464048

  嗯嗯我工作看手機(jī)

• 仲威振

  那么，你就必須避免這些問題，盡可能不要長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事，不要使頸部僵直，不要吹空調(diào)受涼等

• 仲威振

  這是最基本的

• ask_464048

  嗯嗯

• ask_464048

  謝謝

• 仲威振

  另外，你需要做兩種保健操

• 仲威振

  或者叫康復(fù)操

• 仲威振

  一個(gè)是頸部保健操（注意不是頸椎保健操，而是頸部），另一個(gè)是肩周炎康復(fù)操

• 仲威振

  堅(jiān)持去做，最好每一種操每天都做兩次

• 仲威振

  網(wǎng)上有教程，你可以自己去學(xué)會(huì)

• 仲威振

  長(zhǎng)期堅(jiān)持、終生獲益

• 仲威振

  如果因?yàn)樘弁从绊懩阕隹祻?fù)操，推薦口服雙氯芬酸鈉緩釋片，每天一粒

• ask_464048

  好的

• 仲威振

  有條件的話可以做做頸肩部保健按摩，其它不需要特別的治療

• ask_464048

  哺乳期可以吃嗎

• 仲威振

  祝你盡早治愈

• 仲威振

  哺乳期盡量別吃藥

• ask_464048

  謝謝

• 仲威振

  每天頸肩部適當(dāng)熱敷，沒有壞處

• 仲威振

  請(qǐng)不要客氣，希望我的解答能夠幫到你，沒有其它問題就再見了，祝你萬事如意！

• ask_464048

  好的

• ask_464048

  謝謝

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