看書老看不進去有時還愛瞎想怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_893778

  ，想咨詢下關(guān)于學(xué)習(xí)的事，我看書老看不進去，有時還愛瞎想，怎么調(diào)理

• 姜學(xué)娥

  你好

• ask_893778

  你好

• 姜學(xué)娥

  你都在什么時間瞎想，瞎想的內(nèi)容是什么

• ask_893778

  不定，不知道想啥

• ask_893778

  主要是看不進去書

• 姜學(xué)娥

  你今年多大，上幾年級

• ask_893778

  我29

• 姜學(xué)娥

  哪一門書看不進去

• 姜學(xué)娥

  上大學(xué)嗎

• ask_893778

  不上學(xué)

• ask_893778

  實習(xí)了

• 姜學(xué)娥

  為什么現(xiàn)在想看書

• 姜學(xué)娥

  壓力大嗎

• ask_893778

  考職業(yè)證

• ask_893778

  沒感覺

• 姜學(xué)娥

  一定要有嗎，考試難嗎

• ask_893778

  難

• 姜學(xué)娥

  能不能看懂

• ask_893778

  能是能，但就是看不進去

• 姜學(xué)娥

  懂不懂呢

• ask_893778

  不管是視頻還是書

• 姜學(xué)娥

  你現(xiàn)在談女朋友了嗎

• ask_893778

  我現(xiàn)在屬于網(wǎng)戀呢

• 姜學(xué)娥

  能分散的精力的地方多嗎

• 姜學(xué)娥

  噢

• ask_893778

  不多

• ask_893778

  父母不知道

• 姜學(xué)娥

  應(yīng)該屬于沒有學(xué)習(xí)的動力

• 姜學(xué)娥

  網(wǎng)戀的順利嗎

• ask_893778

  可能吧

• ask_893778

  順利

• 姜學(xué)娥

  如果實在學(xué)不進去，可以緩一段時間嗎

• ask_893778

  但這考試很重要，必須得每天看書

• 姜學(xué)娥

  那就需要自己找動力

• ask_893778

  找不到啊

• 姜學(xué)娥

  先和網(wǎng)友說一聲，暫時不要談了，等考到證再談，證明你是個很有能力的男人

• ask_893778

  能不能強制性讓自己學(xué)一段時間

• 姜學(xué)娥

  可以，但是就要看你的自我控制能力如何了

• 姜學(xué)娥

  平常參加體育鍛煉嗎

• ask_893778

  這個她是理解的

• ask_893778

  不參加

• 姜學(xué)娥

  不是理解，而是要證明自己有本領(lǐng)，讓女朋友仰視你

• 姜學(xué)娥

  可以適當運動

• ask_893778

  我控制力不行

• 姜學(xué)娥

  腦力與體力相結(jié)合

• 姜學(xué)娥

  那你學(xué)習(xí)起來估計會有難度

• ask_893778

  我的意思是用藥物

• 姜學(xué)娥

  需要自我暗示或者自我鼓勵

• 姜學(xué)娥

  用藥物干什么

• ask_893778

  我咨詢過醫(yī)生，她們說我這叫神經(jīng)哀弱

• 姜學(xué)娥

  那覺得你有神經(jīng)衰弱嗎

• 姜學(xué)娥

  你覺得

• ask_893778

  我不知道啊

• ask_893778

  我覺得不應(yīng)該啊

• 姜學(xué)娥

  你沒有那么多強烈的感受，只是你控制力不行，不能自我管理好好考證

• ask_893778

  恩

• 姜學(xué)娥

  因為你對于這個證沒有強大的學(xué)習(xí)動力，或者在時間上不會安排

• ask_893778

  沒有強大的動力

• 姜學(xué)娥

  要想考證，合理的安排時間，適當?shù)倪\動，同時要掌握一定的學(xué)習(xí)方法

• 姜學(xué)娥

  要有必定能考過的信心

• 姜學(xué)娥

  你都準備好了嗎

• ask_893778

  我是用過很多學(xué)習(xí)方法沒用啊

• 姜學(xué)娥

  那你需要找到一個適合自己的學(xué)習(xí)方法

• ask_893778

  有那個信心，可以開始學(xué)就完了

• 姜學(xué)娥

  過程中還有許多困難也需要自己客服

• 姜學(xué)娥

  克

• ask_893778

  哎，自己在家根本看不進去，出去就想著玩了

• 姜學(xué)娥

  如果不能管理好自己，無法考證

• ask_893778

  那可咋辦啊

• 姜學(xué)娥

  給自己定目標

• ask_893778

  而且還抓不住重點

• 姜學(xué)娥

  買點指導(dǎo)用書

• ask_893778

  有視頻課，也聽不進去

• 姜學(xué)娥

  那你需要別人的鼓勵

• ask_893778

  感覺自己心思沒在學(xué)習(xí)上

• 姜學(xué)娥

  是的

• ask_893778

  想改想不了

• 姜學(xué)娥

  需要打破原有的生活方式

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