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首頁 > 心理健康科 > 長時間心情抑郁這要怎么辦啊?

長時間心情抑郁這要怎么辦???

長時間心情抑郁,甚至出現(xiàn)輕生的念頭。感覺一切事情都在背道而馳,沒有往好的方向發(fā)展。還有感情方面,過于優(yōu)柔寡斷,委曲求全

ask_02ndQ_ 2018-12-05 21:17:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙靜 二級心理咨詢師

山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等

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  • ask_02ndQ_

    長時間心情抑郁,甚至出現(xiàn)輕生的念頭。感覺一切事情都在背道而馳,沒有往好的方向發(fā)展。還有感情方面,過于優(yōu)柔寡斷,委曲求全。

  • 趙靜

    是不是感情方面受過傷害

  • 趙靜

    能給我說說具體情況嗎?

  • ask_02ndQ_

    是的,曾經(jīng)被拋棄,而我一直放不下,后來他回來了,我特別小心翼翼怕他離開,我是不想再經(jīng)歷一次痛苦,但這種病態(tài)的感情就是影響我心情的原因。

  • ask_02ndQ_

    前幾天抑郁癥測試結(jié)果為重度抑郁,我經(jīng)常情緒失控,情不自禁的哭,或者摔東西,完全失去了社交興趣,不想和任何人交流。

  • ask_02ndQ_

    前幾天抑郁癥測試結(jié)果為重度抑郁,我經(jīng)常情緒失控,情不自禁的哭,或者摔東西,完全失去了社交興趣,不想和任何人交流。

  • 趙靜

    說明你們之間的感情不牢靠

  • ask_02ndQ_

    一直都是我在低頭,不斷的遷就他,他不太顧及我的感受,但是我沒有勇氣離開他。

  • 趙靜

    曾經(jīng)分過手,說明他能舍棄你們的感情,而你一直在祈求愛情,

  • ask_02ndQ_

    是的

  • 趙靜

    我的建議,不必留戀這段感情,不公正的感情帶給你的只有壓力,不是美好

  • ask_02ndQ_

    我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)我的情緒

  • 趙靜

    你現(xiàn)在精神抑郁,再舍不得分手,只能加重你的病情。

  • 趙靜

    試想如果你病了,他會照顧你嗎

  • ask_02ndQ_

    應(yīng)該不會,他的生活里比我重要的事太多了

  • ask_02ndQ_

    但他為什么要回頭跟我和好?

  • 趙靜

    應(yīng)該是離開你的日子他不好過

  • ask_02ndQ_

    我為什么會這么放不下他?

  • ask_02ndQ_

    我為什么會這么放不下他?

  • ask_02ndQ_

    我們分手以后,他和另一個女生在一起了,然后那個女生把他甩了

  • ask_02ndQ_

    他當初對那個女生和現(xiàn)在對我,完全是兩個人

  • 趙靜

    只能說明你重感情,

  • ask_02ndQ_

    相反,那個女生沒有那么愛他

  • ask_02ndQ_

    他知道我太愛他了,舍不得離開他,所以他為所欲為

  • 趙靜

    他知道他在內(nèi)心中的地位,吃定你了

  • ask_02ndQ_

    我應(yīng)該怎么做?

  • ask_02ndQ_

    開始新的生活嗎?

  • ask_02ndQ_

    開始新的生活嗎?

  • ask_02ndQ_

    我忘記一個人太難了

  • ask_02ndQ_

    我忘記一個人太難了

  • 趙靜

    我建議你離開他

  • 趙靜

    暫時的痛苦總比長期痛苦要好。

  • ask_02ndQ_

    如果再想心軟怎么辦?

  • 趙靜

    只是旁觀者的建議

  • ask_02ndQ_

    他一找我我就心軟

  • 趙靜

    那就是你自作自受了,別人幫不了你

  • ask_02ndQ_

    我現(xiàn)在真的特別痛苦,壓在心里的情緒沒辦法解決

  • 趙靜

    你讓我?guī)湍惴治鏊遣皇莻€火坑,我?guī)湍惴治稣f是,你非得跳。

  • 趙靜

    別人怎么幫你。

  • 趙靜

    自己要有自尊,沒了自尊,他會愛你嗎

  • ask_02ndQ_

  • 趙靜

    目前,你需要做的就是放棄這段你不需要的感情

  • 趙靜

    祈求來的愛情,對方不會珍惜的。你不愛惜自己,別人怎么會在乎你?

  • 趙靜

    從現(xiàn)在開始,你就要開始新的生活。懂得放手,才能過得開心??傆幸粋€愛你、疼你的人在等著你。

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