女,20歲。女性每天攝取多少千卡合理?多少是最低攝取
ask_192427
女,20歲。女性每天攝取多少千卡合理?多少是最低攝取?
張玉霞
你好
ask_192427
您好
張玉霞
你現(xiàn)在有多高?有多重啊?
ask_192427
一米七 52公斤
張玉霞
你現(xiàn)在的那個(gè)年齡,很標(biāo)準(zhǔn)的。
張玉霞
正常飲食就可以了。
張玉霞
如果怕胖的話,多吃一些蔬菜和水果,低熱量的食物。
ask_192427
嗯嗯好的謝謝醫(yī)生
張玉霞
不客氣,姑娘祝福你越長(zhǎng)越漂亮。
張玉霞
多增加一些身體鍛煉。
張玉霞
能增強(qiáng)身體的抵抗力,同時(shí)能塑造身體的體型。
張玉霞
請(qǐng)問你還有什么其他疑問嗎?
ask_192427
沒有了謝謝醫(yī)生了
張玉霞
不客氣,親,很高興的為你解答疑問,以后有什么需要我?guī)椭碾S時(shí)聯(lián)系我。
ask_192427
好的醫(yī)生
張玉霞
歡迎你對(duì)我的服務(wù)點(diǎn)評(píng)指正提出寶貴意見,謝謝你了小姑娘,拜拜。
展開全部?jī)?nèi)容